莫迪：霍尔木兹海峡航行自由对印度和世界至关重要
中新社香(xiang)港6月29日电(dian) 题❤️：绿茵(yin)场(chang)内外的共融故(gu)事——专(zhuan)访香港少数族裔区议员利哲宏 中新(xin)社记(ji)者 戴梦岚 香港回归(gui)祖(zu)国(guo)29周(zhou)年纪念日临近，九龙(long)城(cheng)区土瓜湾(wan)游乐场日前刚举行了一(yi)场别开生面的“共(gong)融世界杯(bei)”❤️。尽管(guan)没有电视转播，观众也只是附近街坊，但球场上粤(yue)语❤️、乌尔都语(yu)❤️、英语(yu)等不同语言交(jiao)织在(zai)一起，欢呼声此(ci)起(qi)彼(bi)伏❤️。 这是由九(jiu)龙城区(qu)巴(ba)基(ji)斯坦裔区议员利(li)哲宏(Rizwan Ullah)策划组织的“2026九龙(long)城(cheng)共(gong)融(rong)杯”足(zu)球比赛(sai)❤️。12支参赛球队(dui)中(zhong)，队员既有(zuozhe)巴基斯坦裔❤️、印度(du)裔❤️、尼泊尔裔等少数(shu)族裔(yi)人士(shi)，也有香港本地球员(yuan)❤️。 接(jie)受中新社记者专访前，利哲(zhe)宏(hong)仍(reng)忙着与球队负责人交(jiao)流，不时(shi)停(ting)下(xia)来(lai)和(he)熟悉的街坊打招呼❤️。“我们的比赛没(mei)有粗口❤️、没有打架，结(jie)束后大(da)家(jia)都会握手，加深(shen)彼此了(le)解(jie)❤️。”他用流利的(de)粤(yue)语说，今年赛(sai)事已(yi)是(shi)第二届，获得城巴有限(xian)公司等(deng)本(ben)地知名企(qi)业赞助❤️。赛事(shi)开(kai)放报名后反应热烈，因名额有限(xian)，还有五六支球队未能参(can)赛❤️。“天气虽然(ran)热，但大家都很投入，这(zhe)正是(shi)比(bi)赛最有意义(yi)的地方❤️。” 利哲宏从(cong)小在香港土瓜湾(wan)长大(da)❤️。凭借自身努力(li)，他取得香(xiang)港(gang)大学教育学博士学位(wei)，现(xian)任香港浸会大学附属学校(xiao)王锦辉(hui)中小学中学部(bu)副(fu)校长❤️。2023年12月，他获(huo)香港特区政府(fu)委任为九龙城区(qu)区议员，担负起服(fu)务(wu)社(she)区的责(ze)任❤️。 利哲宏记得上任(ren)后处理的第一(yi)宗个案——一名小朋友被狗(gou)咬(yao)伤引发(fa)邻里纠纷❤️。九龙城区其他区议员主动(dong)给予帮助，让他最(zui)终顺利完(wan)成调解❤️。 而令他印象(xiang)最深的，是2024年7月国家(jia)相关部(bu)门公(gong)布港澳居(ju)民来往(wang)内(nei)地通行证(非中国籍)政(zheng)策(ce)，便(bian)利少数(shu)族裔“北上”交流交往(wang)后(hou)，他和(he)同(tong)事几乎(hu)每(mei)天都(dou)在向居民讲解申(shen)请流程❤️、解答疑问❤️。“那段(duan)时间(jian)真的(de)忙得停不下来❤️。”他说，越来越多少(shao)数(shu)族(zu)裔开始把目光投向更广阔的(de)发展(zhan)空间❤️。 他举例道，国家“十五五(wu)”规划提出发挥港澳在中西文明交流(liu)互(hu)鉴中的重要(yao)窗口(kou)作用❤️。香港少数族裔熟悉不(bu)同语言(yan)和文(wen)化(hua)，在连接香港与中东(dong)❤️、中亚❤️、南亚等新兴(xing)市场方(fang)面(mian)具有独(du)特优势❤️。他(ta)希望更
天塌了！这(zhe)种肉(rou)只是看着瘦，其实是热量(liang)炸弹！千万(wan)别多(duo)吃 说到排骨，多数人印象中都是“一(yi)根(gen)直直的骨头+裹着一圈(quan)肉”的样子，啃起(qi)来又香又(you)清爽❤️。毕竟小的时(shi)候，像这种最香的(de)排骨都会在我们的碗里(li)❤️。长大后才知道，这(zhe)种排骨(gu)真的好贵，原来碗(wan)里都(dou)是爸妈沉甸甸的爱❤️。 其实排骨不仅长得不止一(yi)种，而且它(ta)也并(bing)不低脂❤️。有的(de)排骨部(bu)位看着肉不多❤️、吃起来(lai)不(bu)腻口，实际上脂肪并(bing)不(bu)少❤️。这(zhe)篇文章，咱(zan)们就来(lai)认(ren)识下不同类(lei)型的(de)排骨，同时也看看(kan)排骨究竟有多(duo)“油”❤️。 猪排骨到底有哪(na)些(xie)？ 外观完(wan)美的“梦中情(qing)骨”，其实(shi)只是(shi)排骨家族的一小部(bu)分❤️。在(zai)菜市场里，排骨往往是一个统称，不仅包括(kuo)肋骨的骨肉，很多带骨的肉也会(hui)被归到排(pai)骨类❤️。所(zuozhe)以，排骨还有很多其他样子，可以根据(ju)猪身不同的部位进行区分❤️。 通常情况下(xia)，一扇(shan)完整的猪排(pai)骨(gu)被称为“通排(pai)”，包(bao)括猪脖子和猪的胸廓，猪胸廓(kuo)由肋骨构成，多数猪有14或15对肋骨❤️。将(jiang)通排的(de)不同(tong)位置从(cong)前到(dao)后进行分(fen)割，就得到了我(wo)们在商场里看到(dao)的不同形态的排骨，包括(kuo)颈(jing)骨❤️、脊骨(gu)❤️、猪前排❤️、猪肋排等❤️。它们不仅口感(gan)不同，适合的做法也(ye)不一样❤️。 1 猪颈骨 猪颈(jing)骨也叫(jiao)梅花骨(gu)❤️、猪脖骨，是由寰(huan)椎骨和枢椎骨组成的(de)骨头，通俗地(di)理解就是(shi)猪脖(bo)子一带(dai)的带(dai)骨肉，形状很(hen)不规整，是块难啃的骨(gu)头(tou)，缝隙多❤️、筋膜也多，肉不(bu)会特别(bie)厚，但香味(wei)很浓，肉嫩(nen)多(duo)汁❤️。 猪(zhu)颈骨的优势就是越炖越香，适合(he)红烧❤️、酱香❤️、清炖❤️、煲汤❤️。 2 猪脊骨(gu) 猪(zhu)脊骨也叫猪龙骨❤️、猪腔骨，自(zi)猪(zhu)的第(di)五❤️、第六胸椎间至(zhi)腰椎第四处(chu)锯断，并取(qu)出背最长肌，表(biao)面肉色呈(cheng)鲜红色的(de)骨头❤️。骨头占比较高，肉(rou)相对少，肉(rou)质(zhi)口感(gan)偏紧(jin)实，也就是(shi)常说的“有点柴”❤️。 猪脊骨(gu)有(zuozhe)骨髓，最适(shi)合炖汤，特别浓(nong)香❤️。也可以红烧和酱卤❤️。 3 猪前排 取(qu)自猪第五(wu)❤️、第六椎间(jian)至颈椎部位脊骨，去除颈(jing)背(bei)肌肉，带(dai)胸(xiong)骨和五根肋骨的部(bu)位肉❤️。猪小(xiao)排则是猪前排有肋骨部位(wei)，带肋骨5根~6根，去脊椎，硬胸(xiong)骨，呈“A”字形的部位肉(rou)❤️。猪前排往往会(hui)带一点软骨❤️、筋(jin)膜和更复杂(za)的骨边结(jie)构，肉(rou)