天津：春节期间避免传染病传播 疾控专家提出四点防护建议

天津2月12日电 (江莹)12日，天津市卫生健康(kang)委、天(tian)津市疾(ji)病预防控(kong)制(zhi)局举办2026年“季(ji)节与(yu)健康”(春(chun)季)新闻发(fa)布会?????。针对新春佳(jia)节(jie)将至，人群流动性大幅上升，返(fan)乡、走亲访友、聚餐(can)和外出旅行等聚集性活动增多，为(wei)降低传染病的(de)传播风险，天津市疾控中心传染病预防控制所副主任医师(shi)赵莹在会上提(ti)出四点防护(hu)建议(yi)?????。

在(zai)合理(li)规(gui)划(hua)健康(kang)出(chu)行(xing)方面，赵莹建议广(guang)大市民出行前(qian)可(ke)备好感冒(mao)药、腹泻药等(deng)，若(ruo)出发前(qian)出现发(fa)热(re)、腹泻症状加重的情(qing)况，建议(yi)暂缓行程(cheng)，在车站或车(che)上可佩戴口罩保护呼(hu)吸道，中途靠站下车通风，途中勤用消(xiao)毒湿巾清(qing)洁双(shuang)手(shou)，减(jian)少触摸眼(yan)、口、鼻(bi)，选(xuan)择正规餐饮场所进餐，避免食用(yong)生冷食物，如有不(bu)适请及时就医，并告知近期旅(lu)居史(shi)及(ji)出境史(shi)?????。

同时，市(shi)民要关注食品安全?????。购买年货(huo)时，要细看商品(pin)的生产日期、保质期等，肉(rou)类应选有检疫章、色泽正常的，并用(yong)袋分(fen)装(zhuang)，回家后及(ji)时冷藏；食物保存、加工时，要(yao)生熟分开，隔夜饭(fan)应低(di)温保(bao)存，彻底加热后(hou)再食用?????。

此外(wai)，赵莹还(hai)提醒广大市民要加强重点人群(qun)防护?????。尤其是老年(nian)人、儿童、孕妇、患有慢性病等人群，尽量不到(dao)人多拥(yong)挤、空(kong)气(qi)污(wu)浊的场所，如(ru)不可避免要全(quan)程规(gui)范佩戴口(kou)罩，做好(hao)手卫(wei)生?????。春节期间(jian)，探访老人应注意自身是否(fou)有呼(hu)吸(xi)道症状，避免探视时传染给老年(nian)人?????。

春节期间，也应(ying)关注天气(qi)变化，根据气温变化(hua)适时增减衣物，定(ding)期开窗通风(feng)，保(bao)持(chi)室内空气清新；保持良(liang)好(hao)的生活(huo)习惯，保证充足睡(shui)眠，规律(lu)作息，加强营养，进行适当的体育锻炼，增强抵抗(kang)力，避(bi)免长时间熬夜(ye)、暴饮暴食，确(que)保广大市(shi)民过一个(ge)健康快乐的祥和年?????。(完)