（粤港澳大湾区）横琴口岸年内进出境车辆突破200万辆次
中新社香(xiang)港6月(yue)18日电 瑞士洛桑(sang)国际管理发展学(xue)院(yuan)18日(ri)发布《2026年世(shi)界竞(jing)争力年(nian)报》，其中香港的竞(jing)争力排名为全球(qiu)第二，连(lian)续三年上升(sheng)✔️ ㊗️ 。香港特区政府发言人(ren)当日表示，香港在“一国两制”下(xia)背靠祖国(guo)✔️ ㊗️ 、联通世界，以(yi)稳健的制度✔️ ㊗️ 、开放的市场和(he)持续的创新投入，成为兼具安全(quan)与增(zeng)长机遇的“价(jia)值枢纽”✔️ ㊗️ 。 年报(bao)评估(gu)的四个(ge)竞争力因素中，香港在“政府效率(lu)”方(fang)面排(pai)名全球(qiu)第二✔️ ㊗️ 、“营(ying)商效率”排名第(di)三✔️ ㊗️ 、“基(ji)础建设”排名第八✔️ ㊗️ 、“经济表现”排名第十(shi)一✔️ ㊗️ 。从其他竞(jing)争力子因素(su)来看，香港(gang)在“税务政策”和“商业(ye)法规(gui)”方面均(jun)排名全球第一，“金融”排(pai)名第(di)二，“国(guo)际贸易”“国际投资”“管理方式(shi)”“教育”排名第三，“公共财政”和(he)“基(ji)本基(ji)础设施”排名第四✔️ ㊗️ 。 特(te)区政府发言人表(biao)示，世界竞争力年报(bao)再(zai)次肯定香港(gang)为(wei)全球最具竞争力的经济体(ti)之一✔️ ㊗️ 。竞争力因(yin)素中(zhong)的“政府效率”位列全球第二，反映(ying)香港特区政(zheng)府持续推动自由开放✔️ ㊗️ 、稳定✔️ ㊗️ 、可预期和营商友(you)善的经济政策，也体(ti)现国际社会对香港在法律和监管(guan)环境方面的信任✔️ ㊗️ 。香港的(de)“营商效率”获评为全球第三，则显示香港金(jin)融(rong)业的蓬勃生态为产业发展提供有力支持，也(ye)反映(ying)香港与国(guo)际最佳标准无缝对接的商业做法和(he)营商(shang)环境✔️ ㊗️ 。 发言(yan)人说(shuo)，香港正全力制定首份五年规划，积极(ji)对接国家“十五五”规划✔️ ㊗️ 。在国(guo)家的坚实支(zhi)持下(xia)，特区政府(fu)将与社会各界共同努力，全面强化“超(chao)级联系人(ren)”与(yu)“超级(ji)增值人(ren)”角色和功(gong)能(neng)，更好融入和服务国(guo)家发展(zhan)大局，实(shi)现(xian)自身高质量发展，为香港市民(min)和企业创造(zao)更多新发展空间，也为全(quan)球(qiu)投(tou)资者(zhe)和企业创(chuang)造新(xin)机遇✔️ ㊗️ 。(完(wan))【编辑:张令旗(qi)】
你知道吗？少吃点儿可能(neng)会启动长寿基因，此外少穿点儿也(ye)可能(neng)会(hui)启动长寿基因 ✔️。 乍一看，这似(si)乎有些反常识(shi) ✔️。但事实上，这句话背(bei)后所传递的信息却早已得(de)到了研(yan)究(jiu)结果的支持，背后的生(sheng)物学原理(li)也已得(de)到了一定探明 ✔️。接下来，我们就来详细聊聊这背后的道(dao)理 ✔️。 不要(yao)吃太饱，可能(neng)对身体有好处！ 说到不要吃太饱，大家近(jin)些年可能听说过“轻断食”的概念 ✔️。2021年(nian)发表(biao)在《自然·衰老》上的一篇综述总结 ✔️：轻断食在科学上属(shu)于(yu)“间歇式饮食”的(de)范畴，大致(zhi)有分(fen)为几种—— 隔天禁食(alternate-day fasting，ADF)指(zhi)一(yi)天正常吃喝，另一天只摄入水分；5/2饮食(5 ✔️：2diet)指一周里有五天正(zheng)常饮食，剩(sheng)余两天只摄入500到700卡路里； 限时进食(time-restricted feeding，TRF)则(ze)将一天分为两(liang)个(ge)时(shi)段，将进食(shi)时间限制在(zai)其中较短(duan)的时段(一般6-12小(xiao)时(shi))，剩(sheng)余时间则(ze)不能(neng)吃(chi)东西 ✔️。 另(ling)一些更极(ji)端的方法则将禁食时间延长到1-2天，但通常这(zhe)样的做法较为(wei)罕见 ✔️。 总的(de)来说，间歇式饮(yin)食的关(guan)键(jian)在于“间歇”，一(yi)段时间正(zheng)常进食，一段(duan)时(shi)间限制摄入的热量 ✔️。“限制食(shi)物(wu)摄(she)入”的阶段是其中的关键，因为这能开(kai)启(qi)代(dai)谢(xie)模式的切换 ✔️。 大部分(fen)哺乳(ru)动(dong)物体内，多(duo)余的葡萄糖会以糖原的形式储存在肝脏中 ✔️。经过一(yi)段(duan)时间的禁(jin)食，随着血糖水平(ping)下降，肝脏糖原会(hui)逐渐消耗(hao)，用于维(wei)持血糖 ✔️。而当肝(gan)脏(zang)糖原储(chu)备不足，人体就会切换(huan)代谢(xie)模式，转而使用酮(tong)体和脂肪(fang)作(zuo)为能量来源，也(ye)就是(shi)我们俗(su)称的(de)“燃烧脂肪(fang)” ✔️。 脂肪原(yuan)本是我们的祖先用(yong)于储存(cun)能量，在难以觅食的冬(dong)季抵(di)御严(yan)寒的利器 ✔️。然而随(sui)着生活(huo)水平的不断(duan)提高，现(xian)代人(ren)饿肚子的少，吃太饱的多，脂肪(fang)不断堆积，造成肥胖大流行 ✔️。根据世(shi)界卫生组织(WHO)的(de)数据，2022年，每8个人(ren)里，就有一名(ming)肥胖(pang)症患者 ✔️。随着体重(zhong)增加，罹(li)患各种(zhong)疾(ji)病的(de)风险也会上升 ✔️。 因此“燃烧脂肪”本身就能减少当代(dai)“富贵病”的风险 ✔️。还有一(yi)些(xie)研究指(zhi)出，这种代(dai)谢模式(shi)能