中央统战部“统战新语”入驻快手，12小时涨粉超20万
2025年的(de)“进度条”即将(jiang)加载完毕(bi) 不少人会选择在年(nian)末来场(chang)旅(lu)行 综合各大旅行社及在线旅游平台数据 今年冬季出游(you)预订人次 已超去年同期(qi) 如今，除了(le)选择(ze)到温(wen)度较(jiao)适宜的南方旅行外(wai)，冰雪游 ✔️、温泉康(kang)养(yang)游等业态也强势崛起 ✔️。很多游客会选择到北方滑(hua)雪 ✔️、看冰(bing)雕，不(bu)少游客也会选择更加温暖(nuan) ✔️、养生的方式——泡温泉度寒冬(dong) ✔️。 但(dan)是，所(zuozhe)有(zuozhe)人都(dou)适合泡(pao)温泉(quan)吗(ma)？怎样泡(pao)温泉(quan)才(cai)能达到养生(sheng)效果？ 这五类(lei)人(ren)群 不(bu)适宜泡温泉 患(huan)有高血压 ✔️、糖尿(niao)病 ✔️、心(xin)脏病 ✔️、脑血管病 ✔️、肺气(qi)肿(zhong) ✔️、贫血的老年人 严重动脉硬化的患者以及长期(qi)高血压控制(zhi)不佳的人 正值(zhi)生理期的女(nu)性 温(wen)泉过敏者(zhe) 皮肤有伤口(kou) ✔️、溃(kui)烂和(he)严重感染(ran)的人 除此之(zhi)外，还会有(zuozhe)一(yi)些(xie)人在泡温(wen)泉(quan)时，出现过(guo)长时(shi)间的头晕 ✔️、乏力至昏(hun)迷，那是因为在温泉池等高温高湿的环境(jing)内，人体可能因散热(re)障(zhang)碍，出现中暑症状，严重时甚至会发展为热射(she)病 ✔️。 因此在泡温(wen)泉(quan)时，如果发生身(shen)体不适，要立即离开温泉池(shi)，到通风良好(hao)的安静处休(xiu)息(xi)，并饮用适(shi)量温水(shui)或淡盐水(shui)补充(chong)水分；若症状始终(zhong)未得到缓解，请立即就医 ✔️。 牢记以(yi)下七(qi)点 教你安全 ✔️、正确泡温泉 1 先沐浴洁身 泡温(wen)泉(quan)前先沐浴，可以洗去皮肤汗渍，从而(er)使皮肤更容易吸收(shou)温(wen)泉水中的矿物(wu)质(zhi)，还可(ke)以对身体(ti)进行“预(yu)热” ✔️。 2 选择(ze)合适的(de)汤池 泡温(wen)泉前，可以先了解温泉的酸碱度和泉质(zhi)，并根据自己的(de)身体情况，有(zuozhe)选择地入池浸泡 ✔️。 3 循(xun)序渐进入池(shi) 泡温泉时可以采用(yong)渐进(jin)式的入浴(yu)法 ✔️。进入温泉(quan)池前，用手先试试水温(wen)，感觉(jue)合适再(zai)下水 ✔️。先泡双腿(tui)，慢慢再泡(pao)到胸口(kou)，待适(shi)应(ying)后，再慢慢泡到肩膀高度，如此循序(xu)渐进可(ke)以避免心脑血管(guan)意(yi)外(wai) ✔️。同样离池时也应缓(huan)慢起身，适应后再离(li)开(kai)水池(shi) ✔️。 4 掌握温度和时间 温泉(quan)水温一般(ban)不(bu)应超过45℃，温度过高(gao)容易引起皮肤问题 ✔️。 泡温泉时应该遵循(xun)从低(di)温到高(gao)温 ✔️、每次不超(chao)过(guo)15～20分钟的原(yuan)则，并在(zai)10分钟左右时出池休息一(yi)次 ✔️。这样既(ji)利于身体的排汗排(pai)毒，也(ye)可(ke)以趁机补充水分 ✔️。 如果温度过高且时间过长，会加快皮(pi)肤(fu)老化(hua)
中新社香港6月(yue)15日电 香港旅游发展(zhan)局(简称“旅发局”)15日公布数据，5月初步(bu)访港旅客约446万人次，同(tong)比增长9%。今年(nian)1至5月访港旅客约2300万(wan)人(ren)次，同比增长14%。其中，中(zhong)国内地(di)旅客(ke)占1767万人(ren)次，同比增长(chang)16%。 香港(gang)旅(lu)游促进会总(zong)干事崔(cui)定邦接(jie)受中(zhong)新社记者采(cai)访时(shi)表示，旅(lu)发局对外宣传力(li)度加大(da)，在香(xiang)港举办的演唱会、展览(lan)等多元活动亦能(neng)够(gou)吸引不(bu)同类(lei)型的游客。暑期将至，目前(qian)已接(jie)到不少内地游学团的(de)咨询(xun)与预(yu)订(ding)，预计夏季香港(gang)旅(lu)游市场表现会更加亮(liang)眼。 旅发局表(biao)示(shi)，针对(dui)暑期旅游旺季推(tui)出(chu)的“香港(gang)夏日盛会”推广活动(dong)，联同商界(jie)向(xiang)旅客送出(chu)数十万份景点、餐(can)饮、交通(tong)及购物优惠，将吸引更(geng)多旅客于暑假期间访港，进而(er)带动(dong)整体消费提升。(完)