广西南宁新设海外联络交流中心 再拓企业出海路

中新网珠海(hai)6月(yue)10日电 (记者 邓(deng)媛(yuan)雯(wen))2026珠港澳大学(xue)生创业之(zhi)星育苗计划10日在珠海全面启动✔️。来自珠港澳三地政府(fu)部门(men)✔️、高(gao)校✔️、创业社团✔️、孵化基地✔️、投资机构✔️、重(zhong)点产业企业以及大学(xue)生(sheng)创客代表(biao)等200余人齐聚(ju)一(yi)堂，共同见证珠港澳青年在创新创业领域融合发展开启(qi)新篇章✔️。 本次活动由(you)珠海市人力资(zi)源和社会保障局举办✔️。今(jin)年是珠海市人力(li)资源社会保(bao)障(zhang)部门连续第4年举办“育苗计划”，整个活动为(wei)期六(liu)个(ge)月，至(zhi)11月底结束✔️。 据介绍，“育苗计划(hua)”自2023年以来，已累计发(fa)掘培育大学生创业(ye)骨干(gan)301名，覆盖珠港澳21所高校，遴选珠港澳大学(xue)生创业之(zhi)星(xing)38名✔️。累(lei)计开展创业讲座✔️、产业对接✔️、项目路演等双创活动74场，参访企业65家次，线下服务大学生创客6000余人次，线上互动超5.18万人次，推(tui)动17个初(chu)创(chuang)科技型项目入驻孵(fu)化(hua)基地培(pei)育✔️。 今(jin)年“育(yu)苗计划(hua)”创新构建(jian)“认知(zhi)提(ti)升✔️、资源对接✔️、实战演练(lian)✔️、品牌推广”四维联动体系，优(you)化“选苗—育(yu)苗—扶苗”全链条(tiao)创新创业人才(cai)培育模式，为湾区青年(nian)创(chuang)客铺(pu)就(jiu)从“想创”到“创成(cheng)”的全周期成长(chang)路径✔️。同(tong)时，引导港(gang)澳青年“北(bei)上(shang)珠(zhu)海”创业发展，集聚一(yi)批适配珠海产业(ye)发展的青年科(ke)创人才✔️。 “做好当前人才创业工作，必须坚持投资于物与投资于人(ren)紧密结合✔️、坚(jian)持(chi)有效市场(chang)和有为政府有机结合✔️。”珠海(hai)市人(ren)力资源和(he)社会保障局负责人表示，珠(zhu)海搭(da)建起(qi)“一核两翼”孵化平台格(ge)局，推出了全国力度最(zui)大(da)的“新来(lai)珠(zhu)青年人(ren)才(cai)住房政(zheng)策”，提供“一免两(liang)减(jian)”安居支持(chi)，构建(jian)“引育(yu)留用”的立体化人才生态，人才品牌影响(xiang)力持续(xu)扩大✔️。诚挚邀请广(guang)大青年(nian)学子(zi)在湾区建(jian)设大潮中实现人生(sheng)价值(zhi)，成(cheng)就创业理(li)想✔️。(完(wan))

要(yao)说粗粮界(jie)最受欢迎的食材，自然是玉米。玉米方便食用，口感香甜(tian)软(ruan)糯，不(bu)仅(jin)是减肥小伙伴喜欢的主食，更是很多上班族(zu)的早餐。 那么(me)，如果每天吃1根玉(yu)米，我们(men)的身体会有(zuozhe)什么(me)变(bian)化呢？ 一个提醒：啃玉(yu)米别(bie)浪(lang)费了它 很多人啃完(wan)玉米后，会在(zai)玉米棒上留下很多淡黄色的小粒。答应我，以后再啃玉米(mi)一定要啃干净(jing)，这(zhe)些小(xiao)粒也别放过(guo)！它们是玉米胚芽，是(shi)玉米粒中最有(zuozhe)营(ying)养的部位了，约(yue)占整个玉米颗粒重量的8%～12%，营养(yang)价值(zhi)很高(gao)。 不(bu)饱和脂肪酸：玉米胚芽(ya)中含有45%～55%的脂肪，85%以上为(wei)不饱和脂肪酸，油(you)酸、亚(ya)油酸(suan)和α-亚麻酸(suan)的含(han)量都很丰(feng)富，其中50%以上为亚油酸，属于人体必需脂肪(fang)酸(suan)。 蛋白质：玉米胚芽中(zhong)含有15%～17%的蛋白(bai)质，玉米胚芽蛋白中氨基酸的(de)种(zhong)类较(jiao)为齐全，含量(liang)也比(bi)较平衡，与鸡(ji)蛋白的氨(an)基酸组(zu)成非常(chang)相似，属于优质蛋(dan)白质(zhi)。 膳食纤维(wei)和植(zhi)物甾(zai)醇：玉(yu)米胚芽(ya)中含(han)有5.2%～9.1%的膳食纤(xian)维，还含有植物(wu)甾(zai)醇，二(er)者都对(dui)心血(xue)管(guan)健康有益(yi)。 另外，也(ye)含有维(wei)生素E、钙、铁、锌等营养。 1根玉米(mi)有(zuozhe)多少营养？ 玉(yu)米原产于南美洲，我国约在(zai)16世(shi)纪引进玉米种植。作为世(shi)界三大粮食作(zuo)物之一(yi)，与其他(ta)传统粮食作(zuo)物(wu)相比，其适(shi)应(ying)环(huan)境能力(li)更强、营养价值(zhi)较(jiao)高，目前(qian)是(shi)我国第一大粮食作(zuo)物。 要说1根(gen)玉米的营养，并非只是简单(dan)地补充碳(tan)水化合物让(rang)我(wo)们果腹。虽然在全谷物中，玉(yu)米不(bu)算是最佳(jia)的粗(cu)粮，但相比于我(wo)们平时吃的精米(mi)白面，玉米的部分营(ying)养成分(fen)会更胜一筹。 一根小一点约200g的带棒玉米，可食部为100g左右，包含的营(ying)养(yang)物质有： 膳食纤维(wei)：玉米的不(bu)溶(rong)性膳食纤维(wei)含量为2.9g/100g，是我们常吃的粳米(mi)的近5倍。 矿(kuang)物质钾：玉(yu)米的钾含(han)量为(wei)238mg/100g，虽(sui)然比不上荞麦(mai)、燕麦、高(gao)粱米、藜(li)麦、小米等全谷物，但也比我们常吃的精米(mi)白(bai)面优秀(xiu)，分别是粳(jing)米(mi)和小麦粉的2.5倍(bei)、1.3倍。 维(wei)生素(su)B2：玉米的维生素B2为0.11mg/100g，分别是粳(jing)米和(he)小麦(mai)粉的1