（粤港澳大湾区）粤港协作喜剧影片《一个部门的诞生》在穗首映
日(ri)本作家花(hua)乌(wu)贼康(kang)繁多年记录侵华老兵忏悔史实(shi)，出(chu)版多部相关著作 ㊗️。近期，他接(jie)受总台专访(fang)，直(zhi)指当下日本(ben)缺乏(fa)历史认知 ㊗️。在他看来(lai)，作为(wei)二战(zhan)侵略国(guo)，日(ri)本没能对侵略历史深(shen)刻反(fan)省(sheng) ㊗️。更令他忧(you)心的是，当下日(ri)本年轻一(yi)代对本国历史 ㊗️、现实(shi)局势(shi)认知匮(gui)乏，正在(zai)埋下新的(de)隐患 ㊗️。 日本作家 花乌贼康繁 ㊗️：现(xian)在的日本政府对战争没有作出任何反省 ㊗️。二战爆(bao)发时，日(ri)本是(shi)一个彻头彻(che)尾的(de)侵(qin)略国家，不仅(jin)侵略了中(zhong)国(guo)，还(hai)侵略(lue)了东(dong)南亚(ya)各(ge)国(guo)和朝鲜(xian) ㊗️。然而(er)如(ru)今的日本政府对那段历史毫无悔意 ㊗️。只有大多(duo)数日(ri)本国民都认(ren)清(qing)当下的(de)现实，日本(ben)的和平才可(ke)能(neng)真正得以建立(li) ㊗️。 日本作家 花乌(wu)贼康(kang)繁 ㊗️：目前幸好和平宪法(fa)第(di)九条(tiao)仍然有效，但现任(ren)日本首相正试图突破这(zhe)一制(zhi)约，推动修改宪(xian)法第(di)九条，对此，大多数日(ri)本年(nian)轻人是(shi)没(mei)有(zuozhe)任何(he)危机感的 ㊗️。至于如(ru)何打破(po)这种局面，坦白说，一(yi)个人的力量远远不够，但(dan)我由衷(zhong)希(xi)望年轻人能够切实认识到，日本如今已是(shi)一个让人不敢说真(zhen)话的国家 ㊗️。【编辑:李岩】
北风起(qi)，柚子香 ㊗️✔️。这种裹(guo)着厚(hou)厚外衣的(de)水果，像(xiang)极了冬日(ri)里的小暖炉(lu)——外表朴实(shi)，内在丰(feng)盈 ㊗️✔️。它(ta)不仅是为(wei)数不(bu)多的(de)冬季当令鲜果，更是(shi)大(da)自然馈赠(zeng)的“营养(yang)小矿” ㊗️✔️。 一 ㊗️✔️、吃柚(you)正当时 冬意正浓，当橙黄饱满(man)的柚子(zi)摆在(zai)眼前，仿佛(fo)捧着整(zheng)个冬天沉淀下的阳光(guang)，这个季节不失为(wei)品(pin)味柚(you)子(zi)风味的巅峰(feng)黄金时段 ㊗️✔️。柚子的营养特点(dian)有很(hen)多(duo) ㊗️✔️： 水分足 ㊗️✔️：柚(you)子(zi)水分含量(liang)高，每100克柚子果(guo)肉里含有89克水 ㊗️✔️。在(zai)气温(wen)低且空气干燥的冬季(ji)，柚子更(geng)易保(bao)存，买(mai)回家放阴凉处，随(sui)时(shi)取出剥(bao)开，果肉都如初摘般水(shui)灵，很适(shi)宜在(zai)干(gan)燥的(de)冬(dong)季补(bu)充身体水分的不足 ㊗️✔️。 能量低 ㊗️✔️：柚子(zi)的低能量在(zai)水果(guo)界表现卓越，每100克能量仅为41千卡，比苹(ping)果还低，对于容(rong)易长肉的冬天(tian)，吃柚子不用担(dan)心长胖 ㊗️✔️。 维C高 ㊗️✔️：柚子的(de)维(wei)生素C含量突出，每100克(ke)果(guo)肉(rou)含量达23毫(hao)克左右，即使是摘下来储存一段(duan)时间，营养也(ye)持续在线，助(zhu)力(li)免疫系(xi)统抵御病(bing)原体来(lai)袭(xi) ㊗️✔️。 低血糖生(sheng)成指数(GI) ㊗️✔️：柚(you)子是名副(fu)其实的低GI水果，GI仅为25，是(shi)特别适合血糖较(jiao)高(gao)或糖尿病患者(zhe)食用的(de)水(shui)果 ㊗️✔️。 营养多 ㊗️✔️：柚子含有丰(feng)富的营养素，除了维生素C，还有维生素B1 ㊗️✔️、维生素B2 ㊗️✔️、胡(hu)萝(luo)卜素等多种维生素(su)，以及钙 ㊗️✔️、镁 ㊗️✔️、钾等多种矿物质 ㊗️✔️。特(te)别(bie)是它的(de)高(gao)钾低钠特性，有助(zhu)于预(yu)防高血压(ya)以及其(qi)他(ta)心脑血管疾(ji)病(bing) ㊗️✔️。 二 ㊗️✔️、种(zhong)类有差别 买柚(you)子(zi)的时候总会有一(yi)些困惑(huo)，有(zuozhe)的是红色果肉 ㊗️✔️、有的(de)是白色果(guo)肉(rou)；名称也各异，有福建琯溪蜜柚(you) ㊗️✔️、湖南(nan)江永(yong)香柚 ㊗️✔️、广西沙田(tian)柚……在(zai)营养(yang)方面有什么区别(bie)吗？其实，柚子的分类主要从(cong)颜色与产地两个维(wei)度来区分 ㊗️✔️。 按果肉(rou)颜色分，常(chang)见白肉柚 ㊗️✔️、红肉柚与黄(huang)肉柚 ㊗️✔️。按核心产地分类(lei)，福(fu)建盛(sheng)产琯(guan)溪蜜柚(you)系列，广西以(yi)脆甜耐存的沙田柚闻名，浙江则有芳香的文旦柚，还有湖南香气浓郁的江永香柚等 ㊗️✔️。 不(bu)同颜(yan)色的柚子在营养上(shang)各有侧(ce)重 ㊗️✔️。白(bai)肉 ㊗️✔️、红肉(rou) ㊗️✔️、黄(huang)肉柚子(zi)中的(de)核(he)心差异之(zhi)一(yi)在于类(lei)胡萝卜素的种类(lei)与含量(liang) ㊗️✔️。黄肉柚的类胡萝卜素总量相对更高，富含β-胡萝卜(bo)素 ㊗️✔️、α-胡萝卜素等，它们在体内可转(zhuan)化为维(wei)生素(su)A，有(zuozhe)益(yi)