中国驻里约热内卢总领馆发布紧急安全提醒
你(ni)是否(fou)总被手机(ji)弹窗打断(duan)思路？正准备(bei)说话，突然忘(wang)了刚才想要说什(shi)么？明明是(shi)一个比较熟悉的人，却怎么也想不起对(dui)方的名字？ 当下的内(nei)容总是节奏飞快，让人(ren)挪不开眼。事实上，你可能(neng)已经注意到，内容(rong)变得越来越(yue)短、越来越精炼，也越(yue)来越容易让人上(shang)瘾。而人(ren)的大脑却(que)偶尔像是被蒙上了一层“雾(wu)”，不够清醒、敏锐。 面对这些疑问，很多人觉得自己被“脑雾”缠身(shen)。2024年，“脑雾”还曾被牛津大学出版(zuozhe)社评为年(nian)度词汇。“脑(nao)雾”到底是(shi)什么？ “刷(shua)短视频”改变(bian)大脑运作 对此，清华大学(xue)北京清华长庚医院神(shen)经内科副(fu)主任医师王(wang)也给出了(le)专业解答。 王也(ye)表示，“脑雾”并非医学诊(zhen)断(duan)，而是患(huan)者(zhe)对自身注意力涣散、精神难以集中、伴随疲惫感的生动客观描述，就(jiu)像大脑中笼(long)罩着(zhe)一团雾气，清晰的(de)思维通路被堵塞。这种状态的产生，往往(wang)是生(sheng)活(huo)中一些潜(qian)移默(mo)化(hua)的因素持(chi)续吸引(yin)并(bing)消耗(hao)注意力(li)所致(zhi)。比如很多人会通(tong)过刷(shua)短视频放松，短视频能(neng)在几十(shi)秒内(nei)快速抓(zhua)住(zhu)人的注意力(li)、唤醒精神，却也会消(xiao)耗脑细(xi)胞(bao)活性(xing)、糖原储备，同时调(diao)动体内激素——甚(shen)至观看引发强烈情绪(xu)的视(shi)频(pin)后，也会出现类似消耗(hao)。 当大脑长期适(shi)应这(zhe)种快速、高频的(de)刺激后，就会陷入注意力被耗尽的(de)脑雾(wu)状(zhuang)态。这种状态(tai)并非病理(li)性，而是注(zhu)意力经短(duan)视频“训练”后(hou)，难(nan)以长时间集中在单一事件上。 这种(zhong)我们常不(bu)屑地认(ren)为“只是看(kan)视(shi)频”的(de)习惯，实际上正在(zai)改变我们(men)大脑(nao)的(de)运作方式。它们会降低我们的专注(zhu)力、削弱记忆力，甚至(zhi)干(gan)扰决策能力。 这一结论得到了发(fa)表在(zai)美(mei)国《神经影像学》杂志(zhi)上的一项新研究的支持。研究人(ren)员开展(zhan)了(le)一项研究，探究短视频成瘾(yin)对心理和神经的(de)影响。他们结合了行为分析、脑成像(xiang)技术和决(jue)策(ce)计算模(mo)型等方法(fa)，发(fa)现短视频成瘾会降低大(da)脑(nao)对损失的敏(min)感度、减缓(huan)信息处理速度(du)，久而久之，人们越来越(yue)容易感到精神恍惚、难以集中注意力(li)，甚至在做小决定时都要(yao)反复(fu)斟(zhen)酌(zhuo)，难以抉择。 如何“驱散脑雾”？ 王也表示，解(jie)决脑(nao)雾并(bing)非单纯“少玩(wan)手机”，更(geng)有效的(de)方式是进(jin)行集中注意(yi)
中新网北(bei)京6月25日电 记者25日从中国侨联获(huo)悉，中(zhong)国侨联(lian)副主席 、党(dang)组成员连小(xiao)敏(min)同(tong)志，于2026年(nian)6月19日因病在(zai)京逝世，享年(nian)58岁 。 公开资料(liao)显示，连小(xiao)敏(min)，男，汉族(zu)，1968年1月生，中(zhong)共党员，研(yan)究生学历，公共管(guan)理硕(shuo)士 、管(guan)理(li)学硕(shuo)士学位，西班牙(ya)侨(qiao)眷 。曾任浙(zhe)江省水利厅(ting)副厅长 、党组成员，浙(zhe)江省(sheng)侨联兼职副主席，浙江省嘉兴市(shi)委常委 、组织部(bu)部长(chang)，浙江省侨联(lian)党组书记(ji) 、主席 。2022年2月任中国侨联党组(zu)成员 、副主席(xi)候选人，2022年10月兼任中国侨联直(zhi)属(shu)机(ji)关党委(wei)书记(ji)，2023年2月任第十届中国侨(qiao)联党组成员 、副主(zhu)席(xi)，2023年9月当选为(wei)第十一届中国侨(qiao)联副(fu)主席 。现任(ren)中国侨联党(dang)组(zu)成员(yuan) 、副主席，直属机关党委书记 。(完(wan))