民革天津各级组织不断推进“参政为公、实干为民”主题教育走深走实

中(zhong)新网(wang)吉林(lin)6月20日电 题㊗️：吉林村民巧换(huan)“职业装”玩(wan)转山(shan)地流量 中(zhong)新网记者 苍雁 石洪宇 清晨(chen)6点，吉林省吉林市(shi)永(yong)吉(ji)县南沟村，村民杨春(chun)走出家(jia)门㊗️。他的一身(shen)装扮(ban)十(shi)分特(te)别——头(tou)顶防晒(shai)头巾，脚穿(chuan)登山(shan)鞋，胸前(qian)还挂(gua)着一副双筒望远镜㊗️。 几个月前，他的“职(zhi)业(ye)装”还是滑雪服和雪板㊗️。如今，他的(de)身(shen)份(fen)从滑雪教(jiao)练变成了山地向导㊗️。 “一年四(si)季不停工，日子越过越红火㊗️。”38岁的杨春说(shuo)㊗️。 杨(yang)春生活的变化，折射出中国东(dong)北乡村正在发生(sheng)的一场静默转型(xing)㊗️。在吉林省(sheng)吉林市，北(bei)大湖和中旅松花湖两大(da)知名滑雪场周边，村(cun)民们(men)正集体“换装”——从(cong)冰雪季的滑雪服(fu)务人员，变身为春(chun)夏(xia)山野户外产业的主(zhu)力军㊗️。 南沟村(cun)距离(li)北大湖滑雪度假区不远㊗️。杨(yang)春是村里(li)最早一批“吃上滑雪饭”的(de)农民㊗️。当(dang)年北大湖雪场释放大量就业岗位后(hou)，他报(bao)名培训㊗️、考取教练资质，成为一名持证滑(hua)雪教(jiao)练㊗️。如今，村里已有数十名农民和他(ta)一样，在雪季持证上岗，收入可观㊗️。 旅游业的发展(zhan)助推雪(xue)场向四季山地度假区转型，这些村民(min)也(ye)顺势完(wan)成了职业的“无缝(feng)切换”㊗️。今夏，北大湖滑雪(xue)度(du)假区推出(chu)30余项(xiang)户外休闲(xian)项目，从山地车到徒步线路一应俱全㊗️。杨春(chun)现在既经(jing)营(ying)民宿，又担任山地向导，带游客探(tan)索雪场周边的森(sen)林与自然风光㊗️。 南沟村的转型步伐(fa)很快㊗️。全村常(chang)住人口(kou)1200余人，已建成131家民宿㊗️、800余间(jian)客(ke)房，可(ke)同(tong)时接待2000人入住㊗️。村里(li)成立的合作(zuo)社和(he)冰雪旅游联合会统筹运营(ying)，盘活闲置农(nong)房㊗️。雪季之外，微度假㊗️、户外露营㊗️、山(shan)野菜采摘等新业态接(jie)续登场，让淡季(ji)不淡㊗️。 距离北大湖约50公里(li)的孟家村，则依托紧邻松花湖(hu)滑雪度假区(qu)的地理优势，发(fa)展出另一种四(si)季模(mo)式㊗️。村里聚集了数十家(jia)农家乐(le)和休闲山庄，年(nian)接待游客超百(bai)万人(ren)次，旅游(you)收入逾亿元㊗️。 “冬天做滑(hua)雪(xue)教练(lian)，夏天经营湖(hu)鲜鱼馆(guan)，一年四(si)季收入都很稳(wen)定㊗️。”孟家村(cun)村民(min)周贺说㊗️。正(zheng)值品鱼旺季，村里特色(se)湖鲜(xian)美食吸(xi)引大量游客㊗️。他笑着补充(chong)㊗️：“不(bu)少冬天跟我学滑雪(xue)的学员，夏天也(ye)专(zhuan)程(cheng)来我这(zhe)里度假(jia)㊗️。” 在中旅(lu)松(song)

夏天临(lin)近，很多(duo)人都把减(jian)肥提上日程✔️。不少网友在减(jian)肥(fei)中都(dou)有个困惑✔️：“吃得不多(duo)，怎么(me)就减(jian)不下来呢(ne)？”到医院检查才发现，原来是胰岛素抵抗在作祟✔️。什么是胰岛素抵抗(kang)？胰岛素(su)抵抗有哪些(xie)危(wei)害？又该如何解(jie)决？ 胰(yi)岛素抵抗是(shi)什么？ 胰岛素是人体胰腺分泌的关键激素，负责将血液中(zhong)的葡萄糖送入细胞供能(neng)，维持血糖(tang)稳定✔️。胰岛素抵抗，即身体对胰岛素不再敏感，导致血糖升高(gao)✔️、胰腺(xian)超(chao)负(fu)荷(he)分泌胰岛素，形(xing)成“高血糖和高(gao)胰岛素”的(de)恶性循环✔️。 胰岛素抵抗(kang)早期可能无明显症状，但长此以(yi)往会(hui)引发(fa)腹型(xing)肥胖(pang)✔️、血脂异常✔️、血压升高(gao)✔️、疲劳乏力✔️、皮(pi)肤暗沉等问题✔️。 北京(jing)友谊医(yi)院内分泌科(ke)副主(zhu)任医师李晓辉(hui)介绍，胰岛素(su)抵(di)抗(kang)一方面(mian)是遗传因素导致，一般会在年龄较小(xiao)时(shi)发现，大部分(fen)人(ren)的胰岛(dao)素(su)抵抗是由后天生活方式不良所致✔️。由于脂肪过(guo)度堆积✔️、异位(wei)脂肪(fang)沉积，引(yin)起人体处于(yu)慢性炎症(zheng)状态(tai)，最后(hou)出现胰岛(dao)素抵抗✔️。 专家提示，胰岛(dao)素抵抗初期，可(ke)能(neng)没有明显症(zheng)状，但身(shen)体指标提(ti)示有(zuozhe)胰(yi)岛素抵(di)抗的风(feng)险时(shi)，就要提高警惕✔️。比如✔️： 男性(xing)腰围≥90厘(li)米(mi)，女(nu)性(xing)腰围≥85厘(li)米，被认(ren)为(wei)腹型肥胖； 腋下或颈后的皮(pi)肤出现色素沉着，即出现黑棘皮病，这是(shi)胰岛素抵(di)抗的典型表(biao)现✔️。 胰岛素抵抗有(zuozhe)哪些危害？ 胰岛(dao)素抵抗常(chang)见(jian)于2型糖尿病✔️、多囊卵巢综合征以(yi)及体重(zhong)超标(biao)和肥胖的患者，它不单(dan)会引起血糖(tang)问题，还(hai)可能导(dao)致全身(shen)性的代谢紊乱，肥胖和胰岛素抵抗互为因果(guo)关系(xi)✔️。 专家解释，胰岛素抵抗会增加脂肪堆积，尤其是异位(wei)脂肪沉积(ji)，从而(er)导(dao)致身体对胰岛素的(de)敏(min)感度降(jiang)低✔️。胰岛素(su)抵抗加(jia)剧(ju)，又进一(yi)步加重肥(fei)胖，形成恶(e)性循环，让体重越来(lai)越难下降，代谢问(wen)题(ti)也越来越(yue)严重，还(hai)会(hui)引(yin)起其他疾(ji)病(bing)✔️。 此外(wai)，胰岛素抵抗对身体健康的影响主要还(hai)有(zuozhe)✔️： 糖尿(niao)病 如果出现胰岛(dao)素(su)抵(di)抗，身体就会给胰腺细(xi)胞发(fa)送信号，促(cu)使其不(bu)断(duan)分泌胰岛素，极大(da)地增加胰腺(xian)的负担，最(zui)终导致(zhi)糖尿病的发生✔️。 心脑血管疾病 胰岛(dao)素(su)抵抗可以(yi)影响(xiang)交感神经(jing)活动，促使(shi)心率加(jia)快(kuai)，增强小动脉(mai)对升(sheng)压物质的(de)敏感性，久而