“中国文化进校园”活动走进尼泊尔乡村公立学校

洗(xi)澡时(shi)浴霸突然(ran)爆炸！已发生多起事故，这两个(ge)功(gong)能千万别同(tong)时开启(qi)！ 在冷天洗澡(zao)的(de)时(shi)候，对(dui)南方(fang)和北(bei)方的(de)小伙伴来说是完全不一样的(de)体验㊗️。 北方的小(xiao)伙(huo)伴有暖气加持，洗(xi)澡也是一件相对轻(qing)松愉快的事情，即便(bian)是寒冬(dong)腊月(yue)，在(zai)浴室里(li)脱(tuo)得光溜溜的也不会觉(jue)得冷㊗️。 而(er)对很(hen)多(duo)南(nan)方地区的(de)小伙伴(ban)来说，天冷(leng)的时候洗澡可能是(shi)一场巨大的(de)挑战㊗️。 虽然是室内，温度也(ye)可能较低(di)，再加上厕所㊗️、浴(yu)室潮湿的环(huan)境，会让人觉得更加寒冷㊗️。要(yao)在(zai)这样的(de)环境中(zhong)脱下衣服(fu)简(jian)直是煎(jian)熬㊗️。 于(yu)是(shi)，浴(yu)霸成(cheng)为了很多南方家庭浴室(shi)里的(de)“标配(pei)”㊗️。虽然现在已经开(kai)始回暖，但(dan)是洗(xi)澡的时候还是常常免不了要打(da)开浴霸㊗️。 但很多人不知道，如果家(jia)里安装的(de)浴霸(ba)质量(liang)不合格，或者使用(yong)不当，可(ke)能会化(hua)身为(wei)天花(hua)板(ban)上的“定时炸弹”㊗️。 浴霸引发火灾并(bing)不罕见 根据央视新闻的(de)报道，在 2025 年(nian) 12 月(yue)到 2026 年 1 月(yue)期间，就(jiu)有至少 5 起和浴霸相关的火(huo)灾事故㊗️。 而且历(li)年(nian)也有(zuozhe)不(bu)少关于浴霸火(huo)灾事故(gu)的(de)报道，比如 2020 年，南京市甚至一日内接连发(fa)生(sheng) 3 起因浴霸引(yin)起的火灾(zai)事故㊗️。 浴霸为什么会有这么大的安(an)全(quan)风(feng)险呢？家里的浴(yu)霸(ba)还可(ke)以正常使用吗？这(zhe)我们就要(yao)从浴霸加(jia)热的原(yuan)理(li)说起了㊗️。 浴霸(ba)的温度不容小(xiao)觑(qu) 在《浴室电加热器具(浴(yu)霸)》标准(GB/T 22769-2023)中提到，按(an)照浴霸传热的方式(shi)可以将浴霸分为辐射(she)式浴霸㊗️、风扇式浴霸(ba)和(he)复合式浴霸㊗️。 大部分新闻中(zhong)提到的引起火灾的浴霸(ba)，主要是辐射(she)式浴霸㊗️。 这(zhe)些(xie)浴霸的加热原(yuan)理很(hen)好理解，就是直(zhi)接用灯泡产生(sheng)高(gao)温，以热(re)辐(fu)射的方式向外(wai)传(chuan)递热量，从而(er)升高浴室的温度㊗️。 而这些灯泡的温度不容小觑，它们的温度可以轻轻松(song)松超过 200 摄氏度㊗️。 这个温度可能会(hui)带(dai)来一(yi)些潜(qian)在(zai)的(de)风险㊗️。比如，假如有可燃物(wu)离浴霸的距(ju)离太近(jin)，它可能(neng)会被(bei)加热到燃(ran)点以上(shang)，引发火灾(zai)㊗️。 另(ling)外，浴霸本身的(de)玻璃灯罩(zhao)离(li)灯泡非常近，它的温度也(ye)可能(neng)会被加(jia)热到 100 摄氏度甚至(zhi)更高㊗️。 如果玻璃因(yin)为长时间(jian)使用(yong)出现了划痕(hen)

原标题㊗️✔️：这(zhe)个让脑子“变(bian)傻”的事情，你(ni)可(ke)能每天都在干，尤其夏天(tian)！ 夏季温度高，天气炎(yan)热，难免出汗较多，身体的水分流失也(ye)会增加(jia)㊗️✔️。如果没有及时补充水分，人会(hui)越来越(yue)“干(gan)巴”，轻则头痛㊗️✔️、口渴，严重(zhong)脱水，还会危及生命㊗️✔️。 可是，很(hen)多(duo)小伙伴都(dou)觉得(de)白开(kai)水没有味道，喝(he)不下，这(zhe)可如何(he)是好(hao)？别(bie)急，这篇文章会给大家推荐(jian)8款好喝到想“狂炫”的饮品(pin)，喜欢哪(na)个就给自己安排起来吧㊗️✔️。 身体缺水会(hui)让人“变(bian)傻” 水是身体非常重要(yao)的(de)组(zu)成成(cheng)分，对于(yu)维持身体正(zheng)常生理功能是必不可少的㊗️✔️。日常饮水不足会增加痛风㊗️✔️、泌尿系统感(gan)染㊗️✔️、肾结石㊗️✔️、便秘㊗️✔️、肥(fei)胖等疾(ji)病(bing)风险(xian)㊗️✔️。 除了(le)以(yi)上(shang)这些危害之(zhi)外，一项研究还发(fa)现㊗️✔️：缺水(shui)会(hui)让人“变傻”，饮水不足会显著增加认知障碍(ai)风险㊗️✔️。 来自上海市第六人民医院的(de)研究团(tuan)队(dui)，进行(xing)了(le)一项关于中老(lao)年人(ren)饮(yin)料(liao)消费与认知障碍之间关系的研究㊗️✔️。 这项研(yan)究共纳(na)入了892名(ming)50岁以上的成年人，并(bing)依据认知障碍的程(cheng)度将人群分为四组(zu)，分别是㊗️✔️：正常对照组(NC)185人㊗️✔️、主观认知能力下降组(zu)(SCD)227人㊗️✔️、轻(qing)度认知障碍(ai)组(MCI)296人和阿尔茨海默症组(AD)184人㊗️✔️。 结果(guo)发现(xian)㊗️✔️：喝水(shui)㊗️✔️、喝(he)茶(cha)㊗️✔️、喝咖啡㊗️✔️、喝牛奶都是(shi)认(ren)知(zhi)障碍的保护(hu)因素，而每日饮水量 <1500毫(hao)升(尤其(qi)是<500毫升)是认(ren)知(zhi)障碍的危险因素㊗️✔️。 并且研究(jiu)还发现㊗️✔️： 对于客观认(ren)知未受损的男(nan)性和(he)患有轻(qing)度认知障(zhang)碍的女(nu)性，绿茶(cha)消费(fei)是认知障碍(ai)的保护因素(su)㊗️✔️。与每天几乎不饮用绿(lu)茶的男性相比，每天(tian)饮用(yong)<1 杯㊗️✔️、1-2杯或≥3杯茶(cha)的情况下(xia)，发生客观认知受(shou)损的风险分别降(jiang)低66.9%㊗️✔️、58.1%和(he) 63.3%； 对于患有主观认知(zhi)衰(shuai)退的中老年女性(xing)，咖啡消费是认(ren)知障(zhang)碍(ai)的(de)保护因(yin)素，与不经常饮用咖(ka)啡(fei)的相(xiang)比，经常喝咖啡的女(nu)性出现主观认知能力下降(jiang)的风险(xian)降低了50%； 对于患有轻度认知障碍的中(zhong)老(lao)年女(nu)性，纯牛奶消费是认知障碍的(de)保护因素，与(yu)不经常(chang)喝纯牛奶的(de)相比，经常喝纯牛奶的轻度(du)认知障碍女性(xing)罹患(huan)阿尔茨海默症的风险明(ming)显(xian)下降了 6