转型期的全球影视产业，如何链接未来
夏季天气炎热 我们的健康面临(lin)着各(ge)种“挑战” 比如容(rong)易上(shang)火、中(zhong)暑、湿气重、失眠(mian) 心(xin)脑血管负担也比(bi)较重 推荐你夏天(tian)喝(he)好(hao)这4杯(bei)水(shui) 桂花绿茶：降火 乌梅三豆参(can)汤：祛湿消(xiao)暑 薄荷合欢安神茶：安神助眠 枸杞子(zi)桑(sang)叶茶：养肝(gan)明(ming)目 夏(xia)天(tian)降火、护心脑血管(guan) 别错(cuo)过(guo)桂花绿茶 夏天更(geng)需要降火、护心(xin)脑血管 夏天人体(ti)易(yi)上火： 夏天(tian)天气炎热，气温较高，人(ren)体受外感阳热(re)的邪气影响，容易“上火”。绿(lu)茶性寒，有助于(yu)降火(huo)，适合(he)容易上火(huo)的人群饮用，所以夏天喝绿茶是比较好的选择(ze)。 夏天是心脑(nao)血管疾病(bing)的高发(fa)季： 夏天人(ren)体出汗多，室(shi)内、室外温差大，都会加重心脑血(xue)管负(fu)担(dan)。绿茶的茶(cha)多酚含量在茶叶(ye)中是比较(jiao)高的，其具有抗氧化、保(bao)护心脑血管的作用，所(zuozhe)以经常喝绿茶(cha)，能够降低心脑血管事(shi)件发生率及全因(yin)死亡率。此外，绿(lu)茶还有助于抗癌、降血脂、降(jiang)血(xue)压、减肥。 桂花绿茶 好处： 绿茶性偏(pian)寒(han)偏凉，桂(gui)花(hua)性偏(pian)温(wen)，搭配在一起饮用，能够减(jian)少绿茶的凉性对胃(wei)的(de)刺激，还能(neng)够温(wen)阳、舒缓情绪、让人心情愉悦。 制作(zuo)方法： 取(qu)绿茶1～3克(ke)，桂(gui)花0.5克，一起(qi)冲(chong)泡(pao)饮(yin)用即(ji)可。 养(yang)生小贴士(shi)： 绿(lu)茶虽好(hao)，但也(ye)别完全用绿茶替(ti)代(dai)白开水(shui)，过量摄入绿茶，特别是茶叶含量高(gao)的浓绿茶，可能(neng)会造成人体钙(gai)流失或(huo)者胃部不适。 夏天祛湿、消暑(shu) 别错过乌梅三豆参汤 夏天更需(xu)要祛湿(shi) 相对(dui)来说，一(yi)年(nian)四(si)季中(zhong)，夏季湿气更容易侵入(ru)人体(ti)，更需要祛湿，主要有以下两(liang)个(ge)原因(yin)。 气候上(shang)： 夏(xia)季天气炎热(re)，雨水较多，空(kong)气湿度大。 生活上： 冷(leng)饮摄入多，空调使用也更加频繁。 乌梅三豆参汤 好处： 解(jie)暑生津(jin)、补气(qi)健脾、化湿。 5个(ge)信号帮你识别(bie)湿气： 关节感觉沉重酸痛(tong)； 大便黏(nian)滞不爽(shuang)，总有排便不尽的感觉； 睡眠时间充(chong)足却还(hai)是感(gan)觉睡不(bu)够(gou)，全身乏(fa)力、四肢沉(chen)重； 皮肤(fu)晦(hui)暗长(chang)湿疹； 舌体偏胖大、边缘(yuan)有齿痕，舌苔厚腻。 制作方法： 取乌梅1～2颗，黑豆、绿豆(dou)、黄豆各20克，太子参3～5克。将(jiang)三种豆子浸泡一小时后，再(zai)加入乌梅(mei)、太子(zi)参(can)一起(qi)炖煮
中(zhong)新网上海6月18日电(范宇(yu)斌)18日，2026香港青年上海实习计划闵(min)行团一行近70人(ren)走进上(shang)海戏(xi)剧学(xue)院附属戏曲学(xue)校，开展主题研学交流活动✔️㊗️㊗️。本次研(yan)学是香港青年(nian)在上海市闵行区为期一个月实习期间的重点特色文化实践项目✔️㊗️㊗️。 作为(wei)闵行区港澳台侨(qiao)青年文化交流基地，上海戏(xi)剧学院附属戏曲学校连续三年常态化承接沪港青(qing)年交流(liu)活动，依托(tuo)戏曲✔️㊗️㊗️、木偶✔️㊗️㊗️、戏曲音乐等特色专业优势，持续(xu)发挥联结两地(di)青年✔️㊗️㊗️、传承非遗的重(zhong)要窗口作用✔️㊗️㊗️。 上海戏剧学院附属戏曲(qu)学校(xiao)党总(zong)支(zhi)副书记(ji)✔️㊗️㊗️、副校长(chang)王芳介绍，学(xue)校首任校(xiao)长京昆艺术大师俞振飞先生德艺双馨(xin)，早年多次赴香(xiang)港讲学展演✔️㊗️㊗️、推广(guang)戏曲艺术，曾获(huo)香港中文大(da)学荣誉(yu)文学博士，是(shi)沪港两地文(wen)脉同根✔️㊗️㊗️、艺(yi)文交(jiao)融的鲜活见证✔️㊗️㊗️。 王芳表示(shi)，学校创新构(gou)建“艺(yi)术体验+思政浸润+青年互鉴(jian)”的(de)交流模式，将(jiang)传统非遗转(zhuan)化为生动的实(shi)景(jing)课堂，让(rang)香港青年(nian)在亲身体验中感悟中华文脉✔️㊗️㊗️、厚植家国(guo)情(qing)怀✔️㊗️㊗️。希望沪港两地青年以艺(yi)术为纽带✔️㊗️㊗️、以(yi)真心结友谊，携手(shou)传承千年文化根脉，凝(ning)聚奋(fen)进青(qing)春力量✔️㊗️㊗️。 仪式现场，九龙(long)社团(tuan)联会统(tong)筹(chou)主任(ren)陈永贤向上海戏剧学(xue)院附属(shu)戏曲学校(xiao)赠予锦(jin)旗，校方回赠该校学生原创(chuang)设(she)计的文创礼(li)品(pin)，双方互赠信物，深化了(le)友好(hao)情谊✔️㊗️㊗️。随(sui)后，该校2025级音乐剧专业学生登台献唱《A Million Dreams》，昂扬动人(ren)的旋(xuan)律点燃全场氛围，引发在场沪(hu)港(gang)青年强烈的情感共鸣✔️㊗️㊗️。 本次研学精心设置四大沉浸式体验课程，涵盖木偶艺术(shu)✔️㊗️㊗️、戏曲旦角妆造✔️㊗️㊗️、武(wu)生舞台演绎✔️㊗️㊗️、传统竹(zhu)乐鉴赏✔️㊗️㊗️。研学(xue)活动突出青年(nian)互动交流，香港青年与(yu)上海戏剧(ju)学院附属戏(xi)曲学校的学(xue)子结(jie)伴(ban)分(fen)组(zu)✔️㊗️㊗️、一同学习✔️㊗️㊗️、互相探讨✔️㊗️㊗️。大(da)家近距离观摩技艺展示✔️㊗️㊗️、参(can)与(yu)实(shi)践体验，在一问一答✔️㊗️㊗️、互帮(bang)互助的(de)轻松氛(fen)围中(zhong)交流想(xiang)法✔️㊗️㊗️、增(zeng)进了(le)解，实现(xian)互学互鉴✔️㊗️㊗️、共同成长(chang)✔️㊗️㊗️。 此次研学内容充实✔️㊗️㊗️、体验(yan)感(gan)十足✔️㊗️㊗️。“听着老(lao)师(shi)在台(tai)上(shang)讲述，自己脑中浮现出穆桂英✔️㊗️㊗️、杨贵(gui)妃✔️㊗️㊗️、李逵这些曾看到的戏曲角色✔️㊗️㊗️。自(zi)己(ji)再化上妆，就自(zi)动带入(ru)了剧情之中✔️㊗️㊗️。”香港树仁大学(xue)学生黄铠镟表(biao)示，她