全国性宗教团体联席会议召开第三十五次会议

中新社澳门6月16日电 (记(ji)者 郑嘉伟)澳(ao)门特区行政长(chang)官岑(cen)浩辉(hui)16日列席(xi)立法会全体(ti)会议(yi)时表示，今年上半年(nian)澳门(men)施政(zheng)工作取得积极成效(xiao)，特区政府将继续(xu)团结各方力量，紧抓(zhua)国家(jia)“十五五(wu)”规划(hua)带来的(de)重大机遇(yu)，切(qie)实做(zuo)好(hao)下半年(nian)工作，奋力(li)实现全年施政目(mu)标❤️。 岑浩辉说，此次采取新形式❤️、新做法回顾上半年特(te)区政府(fu)施(shi)政(zheng)情况(kuang)❤️、介绍(shao)下半(ban)年重点工作(zuo)部署，此举是更好坚持和(he)完善行政(zheng)主(zhu)导的(de)新实践，更及时(shi)❤️、充分向社(she)会和市民介绍(shao)了(le)施政(zheng)工作，凝聚更大共识❤️、形成更(geng)大合力(li)❤️。 他(ta)介(jie)绍，澳门(men)上(shang)半年重点工作成(cheng)效包括(kuo)澳门(men)特区第三个五年规划的编制工作顺利推进；坚持和完善行政主导，特区治理效能不断提(ti)升；坚(jian)决维护国家(jia)安全，确保(bao)社会稳(wen)定；加(jia)大力度推进(jin)经济适度多元发展；精准有(zuozhe)效改(gai)善民生；横琴合作区建设(she)取得(de)重要阶段(duan)性(xing)成效；做好青年工作，多措并举促进青年就(jiu)业发(fa)展；充分(fen)发挥“背靠祖国❤️、联(lian)通世界”独特优势，更好融入和服务(wu)国家发展大局❤️。 岑浩辉(hui)表示，下半年(nian)在全面落实2026年施政报告各(ge)项(xiang)部署的基础(chu)上，特区政府将着重做好以下方(fang)面的工作，包括(kuo)坚持不(bu)懈维护国家(jia)安全和社会(hui)稳定，全力确保澳门公共(gong)秩(zhi)序良好❤️、地区安全和社会大局稳定；公布及实施澳(ao)门(men)特区第三个(ge)五(wu)年规划，争取(qu)于今年8月公布实施，并将“三(san)五”规划确定(ding)的(de)重要(yao)任务(wu)部署到明年施(shi)政工作当中(zhong)；扎实推(tui)进(jin)经济适(shi)度多元发展，积极有(zuozhe)序(xu)落实澳琴(qin)国际(ji)教育(大学(xue))城(cheng)❤️、澳门国际综合旅游文化区❤️、澳(ao)门科技研发(fa)产(chan)业园❤️、横琴(qin)前置(zhi)货站四个重大工程项(xiang)目建设等❤️。(完)【编辑:田(tian)博群】

几(ji)块钱买一大块！它不仅是“肠道清洁(jie)工”，还是“降脂小能(neng)手”，更被称(cheng)为“长寿菜”～但这样(yang)吃(chi)有毒 春节(jie)过后胖(pang)三斤？ 有(zuozhe)没(mei)有什么(me)食(shi)物 可以减(jian)少脂肪(fang)堆积 达到健康状态呢？ 真的有——魔(mo)芋！ 它有“膳食纤维(wei)之王”“魔力食品” “长(chang)寿菜”“肠道清洁工”等称号 不仅热量低饱腹感强 还有(zuozhe)帮助降脂、控糖、通便的“隐藏(cang)功效”！ 尤其(qi)适合(he)需要(yao)减(jian)脂(zhi)、控糖(tang) 以及有动脉粥样硬(ying)化问题的(de)人群 但要注(zhu)意这几点 01 常吃魔(mo)芋 好(hao)处(chu)多(duo)多 魔芋又(you)叫“蒟蒻”，是药食同源的(de)食材(cai)。 中医认为，魔芋味辛、苦，性寒，能“化痰消积(ji)、健脾(pi)祛(qu)湿”。《开宝(bao)本草》记载其“主(zhu)痈肿风毒，摩傅肿上(shang)”。 减肥控脂 网传“10～15克纯魔芋粉可让(rang)人(ren)吃(chi)饱(bao)”，这一说(shuo)法(fa)确有科学依据。纯魔芋粉的主要成分是葡甘聚糖(一种水溶(rong)性膳食(shi)纤维(wei))，其吸水后(hou)可膨胀80～100倍，形成800～1000毫(hao)升(sheng)的稠厚凝胶。而成人空腹时胃容量约为50毫升，饱(bao)腹时可扩张至1200～1500毫升。食(shi)用后，魔芋凝(ning)胶会物理性填满胃腔，通过“体积替代效应(ying)”向(xiang)大(da)脑传递“饱腹信号(hao)”。 同时，凝(ning)胶(jiao)会延缓(huan)胃(wei)排空速度(du)，延长饱腹感持续2～4小时，减少正餐热(re)量(liang)摄入，实现“控卡不挨(ai)饿”。 控糖(tang) 调血脂(zhi) 养护肠道 葡(pu)甘聚糖是魔芋块(kuai)茎特有的水溶性膳食纤维，占优质纯(chun)魔芋粉含量的50%～80%，是其区别于其他杂(za)粮纤维的关键特(te)征。其作用(yong)不仅限于(yu)“撑饱(bao)胃(wei)”： 控(kong)糖稳代谢(xie)：延缓糖分吸收，平稳餐后血糖(tang)，为控糖人(ren)群提供助力(控糖与减脂(zhi)可形(xing)成良(liang)性循环)； 调节血脂：结合(he)肠道多余(yu)胆汁(zhi)酸，降低血(xue)清(qing)胆固醇(chun)和甘(gan)油三酯，有益心血管健康； 肠道养(yang)护：作为益生元促进肠(chang)道蠕(ru)动(dong)，改善便(bian)秘(mi)，优化肠道微生(sheng)态。 因此，“葡甘聚(ju)糖含量越高，控(kong)脂(zhi)效果越好”的说法有一定道(dao)理——高(gao)含量的葡甘聚糖能更高效(xiao)地发挥上述作用(yong)。 保护血管 魔芋有活血化(hua)瘀的功效(xiao)，动脉粥样(yang)硬化(hua)的人(ren)群适量吃，对(dui)血管健康有帮助。 02?美食推荐：紫苏青椒酱烧魔芋 这道菜风味浓(nong)郁(yu)，魔(mo)