好评中国·“经”彩开局｜厚植产业沃土，就会“长”出好岗位
中新网高雄6月28日(ri)电 (记者 陈建新(xin))创意(yi)插画✔️ 、主(zhu)题文创✔️ 、彩绘涂鸦......27日，一场充满(man)熊猫元素的“2026彩绘熊猫巡游记”在高雄佛(fo)光山佛(fo)陀纪念馆(guan)开幕(mu)✔️ 。 憨态可(ke)掬的(de)大熊猫(mao)，被誉为“活化石”✔️ 。本次活动以形态各异的彩绘熊(xiong)猫(mao)为(wei)主题(ti)，设(she)置多个展区，展(zhan)现熊猫文(wen)化与(yu)传统(tong)艺术的(de)融合之美✔️ 。 记者在现场看到(dao)，从熊猫火锅食(shi)神✔️ 、五虎上将(jiang)，到熊猫四季剪纸✔️ 、熊猫三国等，一件件充(chong)满想(xiang)象力的作品，将熊猫形象与(yu)传统文化(hua)元素融(rong)合，妙趣横生，吸引不少(shao)民(min)众(zhong)驻足观看✔️ 。 除展览外(wai)，活动还设置了“共创熊猫(mao)彩绘长卷”“亲子彩绘(hui)体验(yan)”“熊猫集章打卡”等(deng)互动(dong)体验区，请民众留下属(shu)于自(zi)己(ji)的(de)熊猫记(ji)忆；同时，邀(yao)请两(liang)岸艺术(shu)家共同参与彩绘熊猫的艺术创作✔️ 。 开(kai)幕式上，佛光山佛陀纪念馆副(fu)馆长永融法(fa)师表(biao)示(shi)，熊(xiong)猫是(shi)深受民(min)众喜爱的珍(zhen)贵动物(wu)，象征(zheng)着和平✔️ 、友谊✔️ 、和(he)谐与共生✔️ 。文(wen)化交流不仅是(shi)作品的(de)往来，最重要的是心与心(xin)的相遇✔️ 。期许未(wei)来有(zuozhe)更多两岸(an)艺术(shu)家✔️ 、文(wen)化工(gong)作者等开展交流，增进彼此(ci)理解✔️ 。 携作品《宝岛备忘录》参展的(de)台(tai)湾艺术家李益成说(shuo)，台湾民(min)众(zhong)对于大(da)熊(xiong)猫并(bing)不陌(mo)生，台(tai)北市立动物(wu)园(yuan)的大(da)熊猫给(gei)民众带来很多欢(huan)乐回忆(yi)✔️ 。此次参与彩绘熊(xiong)猫创作，将台(tai)湾(wan)的特色小吃✔️ 、名胜古迹等融入(ru)其(qi)中，希望透(tou)过这(zhe)些台(tai)湾日常符(fu)号与(yu)图案，展现(xian)宝岛(dao)的魅力✔️ 。 本次活动(dong)由四(si)川省(sheng)文化(hua)馆✔️ 、北(bei)京(jing)赛思博艺(yi)文化艺(yi)术有限(xian)公(gong)司和台湾人间文(wen)教(jiao)基金(jin)会(hui)共同主办，将持续至(zhi)7月27日✔️ 。(完)
凌晨两点，陈一鸣终于(yu)放(fang)下手(shou)机。 过去3个小时，他躺在床(chuang)上一动(dong)不(bu)动，手(shou)指(zhi)却一刻没停(ting)。短视(shi)频(pin)一(yi)条接一(yi)条划过——搞笑(xiao)的(de)段子、惊(jing)险(xian)的游戏集锦、漫长的剧情解说。“其实(shi)也没什么好看的，但就(jiu)是停不下来。” 手机屏幕暗(an)下去的那一刻，真(zhen)正的痛苦才(cai)开(kai)始。大(da)脑并(bing)没有跟着安静下来(lai)，反(fan)而像一台(tai)卡(ka)顿的电脑：刚刚刷过的视频片(pian)段、没回完的工作消(xiao)息、明天要交的周报，乱七八(ba)糟地挤在一起(qi)，怎么也关不(bu)掉。 等真正(zheng)睡着时，已将(jiang)近凌(ling)晨4点(dian)。睡了(le)不(bu)到4个小时，闹钟就响了。他挣扎着(zhe)爬起来，哈(ha)欠连天、头(tou)昏脑涨(zhang)地挤上(shang)地铁——又是这样的一天。 陈(chen)一(yi)鸣(ming)的困境并(bing)非个例。在第26个世界(jie)睡眠日来临(lin)前(qian)夕，记者走访了多位年轻人(ren)，收集他们关于睡眠的种种困(kun)惑(huo)和问题，并采访了北京大(da)学第六医院睡(shui)眠医学科主任孙(sun)伟，请(qing)他答疑解惑。 舍不(bu)得睡，是对白天(tian)的(de)“报(bao)复” 陈一鸣(ming)清楚自(zi)己应该早睡，也明白睡前刷手机不是(shi)个好习惯。道理(li)他都懂，可(ke)一到晚上就控制(zhi)不住(zhu)，身体(ti)仿(fang)佛(fo)被施了咒。 “这其实(shi)是一(yi)种‘强迫性熬夜’。”孙伟(wei)点出了背后的原(yuan)因，“出现这种(zhong)现象(xiang)，很可能是白(bai)天安排得太(tai)满、太忙(mang)，没有属于自己(ji)的独处时(shi)间。这是一种(zhong)典型的心理补偿(chang)机制：白天亏欠自己太(tai)多(duo)了(le)，晚(wan)上就想补回(hui)来(lai)。” 孙伟建议(yi)，解决问(wen)题的根本(ben)方法，是在白天(tian)为(wei)自己挤出一(yi)点时间，做点(dian)喜欢的事。“如果(guo)白天过得充(chong)实，拥有(zuozhe)属于自己的时间，就不会(hui)拖到晚(wan)上进(jin)行强迫性熬(ao)夜(ye)了。” 想(xiang)睡却(que)睡不着，思绪像“脱(tuo)缰的野马” 21岁的大(da)学(xue)生周梦婷则(ze)是(shi)“睡不着”。一闭上眼，她的脑子就开始自动放(fang)电影：今天的考(kao)研单词(ci)背熟了吗？明天要安排哪(na)些任务？还有(zuozhe)哪些知识(shi)漏洞(dong)需要补？那些(xie)白天被刻意压下去的焦虑，晚上全涌了出(chu)来。 “越想越(yue)焦虑，越焦(jiao)虑就越(yue)睡不着。”周梦婷无奈地(di)说(shuo)。 孙伟解(jie)释，睡(shui)前(qian)思虑过度，会让(rang)大脑处于(yu)一种“过度觉醒(xing)”的状态，这(zhe)是诱(you)发失眠的一个非常重要的因素。 对于(yu)像周梦婷这样躺在(zai)床上无法(fa)停止思考的人，孙伟推荐了一种(zhong)“注意(yi)力(li)转移法”——“守丹(dan)田法”