浙江湖州：用小故事讲好“大团结” 共绘最美同心圆

中新网深圳5月(yue)29日电 (记者 蔡敏(min)婕(jie))今(jin)年5月31日(ri)将迎(ying)来(lai)第39个世(shi)界无烟日，主题为“青春无烟，未来无限”㊗️。记者28日(ri)从广东省卫(wei)生健康委员(yuan)会获悉，广(guang)东(dong)已建成47429家无烟单位，成人吸烟率持续走低(di)㊗️。 以“青(qing)春无(wu)烟 未(wei)来无限”为主题的(de)第39个(ge)世界无(wu)烟(yan)日现场活动当天在深(shen)圳(chou)举办㊗️。 近年来，广东省多措并(bing)举开(kai)展系列控(kong)烟工作，多地(di)先行(xing)先试，出台(tai)并不断完善地方性控(kong)烟法规㊗️。目前(qian)，广州㊗️、深圳㊗️、珠海㊗️、惠州㊗️、东莞㊗️、肇庆(qing)等6个地市已出(chu)台(tai)明确(que)禁烟范围(wei)和罚(fa)则的(de)地方性控(kong)烟法规(gui)，其中广州㊗️、深圳㊗️、珠海出台了《控(kong)制吸烟条例》，惠州㊗️、东莞(guan)和肇庆(qing)制(zhi)定了《公共(gong)场所禁止吸烟规(gui)定》，汕头㊗️、佛山㊗️、中山等市也积(ji)极推动立法工作㊗️。 广东持续开展(zhan)成人烟草流行监测和青少年烟草流行(xing)监测(ce)，及时掌握不同人群烟(yan)草使用㊗️、电子烟使用㊗️、戒烟(yan)㊗️、二手(shou)烟(yan)暴(bao)露㊗️、烟草制品获得和支出㊗️、接触(chu)烟草广(guang)告和促销等相(xiang)关情况，明确(que)烟草(cao)流行相(xiang)关影响因素，为制(zhi)订(ding)控烟(yan)政策提供(gong)科学(xue)依据㊗️。 部分地市将戒烟咨询纳入12345市民热线服务内容，戒(jie)烟服务体系日(ri)趋(qu)完(wan)善(shan)㊗️。截至2025年(nian)，广东(dong)基(ji)层医疗卫生机构和二级(ji)以(yi)上医疗(liao)机(ji)构(gou)基(ji)本(ben)开设了(le)戒烟门诊或提供简短戒烟干(gan)预服务；建成96家规范化戒烟门诊，覆盖21个地市(shi)㊗️。 广(guang)东全(quan)面无烟法规保护人口比例(li)居全(quan)国前列㊗️。建成一批(pi)示范单位，累计建成47429家“广东省无烟(yan)单位(wei)”；无烟党政机关㊗️、无(wu)烟(yan)医疗(liao)卫生(sheng)机构和(he)无(wu)烟学校(xiao)建设比例分别达(da)到(dao)99.30%㊗️、100%和99.27%㊗️。戒烟服务(wu)体系(xi)逐步健全，建成规范化(hua)戒烟门诊(zhen)项目医院96家，社区戒(jie)烟综(zong)合干预试(shi)点项目取得(de)初步成(cheng)效㊗️。 通过系列控烟干预(yu)工作，广东(dong)15岁以(yi)上成人吸(xi)烟率从2010年的(de)26.9%下降到2024年的21.10%，青少年吸烟率低于(yu)全国平均水平㊗️。 广(guang)东(dong)将推(tui)动各地加大控烟执(zhi)法力度，提高执(zhi)法宣传效应，积(ji)极(ji)开展控烟科普宣传，提升(sheng)民众健康意识㊗️。持续加强烟草流(liu)行监测工作，完善戒(jie)烟服务体(ti)系，巩(gong)固和提升无烟环境(jing)建设成果(guo)㊗️。(完(wan)

冬季天(tian)气寒冷✔️、干燥(zao) 人体受寒邪✔️、燥邪影响 容易(yi)出(chu)现很多不适 比如(ru)干咳✔️、口干✔️、咽干等等 试(shi)试这(zhe)个药食同源的“神仙(xian)果” 罗汉果 润肺止咳✔️、润(run)肠(chang)通(tong)便 还对血糖✔️、血脂✔️、免疫力有(zuozhe)好处 快来一起看看(kan)吧～ 1 罗汉果被称(cheng)为“东方神仙果” 4大好处不可不知(zhi) 润肺(fei)止咳(ke) 《中国药典》记(ji)载(zai)罗(luo)汉果“清热润肺，利(li)咽开音(yin)，滑肠通便”✔️。 罗汉果味甘(gan)性凉，因此它能清热✔️、润(run)肺止咳✔️。 对于咽部(bu)疼痛✔️、声音嘶哑等不适，罗汉果有(zuozhe)助于利咽开音✔️。 辅(fu)助控制血糖 罗汉(han)果中含有约3.8%的罗(luo)汉果苷(gan)，这(zhe)是罗汉(han)果(guo)中独有的成分，也是罗(luo)汉果甜味的来源(yuan)✔️。它的甜度是蔗糖的300倍，但几(ji)乎不产生(sheng)热量，是天然的甜味剂✔️。 现(xian)代研(yan)究发现，罗(luo)汉(han)果苷具有调节(jie)血糖✔️、降脂(zhi)✔️、抗氧(yang)化应激✔️、抗疲劳✔️、保肝护肝✔️、改善肺功能(neng)等多(duo)种功效✔️。 所以，虽然(ran)罗(luo)汉果吃起来很(hen)甜(tian)，但糖分却不高，还对血糖“友好(hao)”，能帮助糖尿病✔️、高血脂患(huan)者(zhe)调节血糖✔️、降血(xue)脂✔️。 润肠通便 罗汉果富含(han)膳食纤维，对缓(huan)解(jie)便秘有一定(ding)帮助✔️。 提高免疫力✔️、预防感冒 罗汉(han)果营养(yang)丰富，含有碳水化合物✔️、蛋白质(zhi)✔️、脂肪(fang)✔️、维生素(su)✔️、矿物质(zhi)✔️、糖类等多种营养元素✔️。 蛋白(bai)质✔️： 含人(ren)体所必需的(de)8种氨基酸(suan)✔️。 维生素✔️： 含有丰富的维(wei)生素C，能(neng)够抗氧化✔️、增强人(ren)体免疫力，帮助(zhu)预防(fang)感(gan)冒✔️。 其(qi)他(ta)营养元素✔️： 钾✔️、钙✔️、镁(mei)的含量较(jiao)为丰(feng)富(fu)✔️。 2 冬天推(tui)荐你这样食用罗汉果 罗汉果雪梨(li)汤 功效✔️： 润(run)燥止(zhi)咳(ke)✔️、清热(re)降(jiang)火✔️。 制作方法✔️： 1.将半(ban)个罗汉果(guo)洗干净，两个雪梨切块备用； 2.把(ba)处理好的雪(xue)梨✔️、罗汉果放入锅中，加(jia)入(ru)适量清水； 3.大火(huo)煮(zhu)开后(hou)转小火，慢炖(dun)30分钟✔️。 罗汉果八珍汤 功效✔️： 润肺，滋(zi)养胃(wei)津与气血(xue)，避免(mian)罗(luo)汉果的甘凉之性引起脾胃不(bu)适，还能为身体(ti)补充优质蛋白质(zhi)，让你“能量满满(man)”✔️。 制作方法✔️： 1.猪瘦肉切成条状； 2.猪瘦肉条冷水下锅(guo)，加入姜片✔️、葱段✔️、料酒(jiu)，大火煮开后去掉浮沫(mo)，转小(xiao)火再煮(zhu)5分钟； 3.煮好的猪(zhu)瘦肉条用温(wen)水清洗干(gan)净； 4.锅中放(fang)入猪瘦肉条✔️、红(hong)