第四届穗港澳影视文旅产业对接活动达成多个重点项目签约
夏天来(lai)了，气温高 、雨水多 。蚊子也开始整夜“嗡嗡嗡”，一晚(wan)上被叮(ding)好几个“包包”，痒得(de)人根本睡不(bu)着(zhe)！ 好在，大多数蚊子叮咬之(zhi)后(hou)只是令(ling)人不适，传播疟疾 、黄热病和登(deng)革热等疾(ji)病的风险不是很(hen)大(除非(fei)是特(te)定地区) 。但蚊子叮咬后的(de)瘙痒，真的太难受了！ 瘙痒很容易产生抓挠的冲(chong)动 。虽(sui)然偶尔挠一挠不会有(zuozhe)什么问题，但(dan)特别注意不要频(pin)繁抓挠，更不要抓伤皮肤 。频繁抓(zhua)挠会出现“越抓越痒 、越(yue)痒(yang)越抓”的(de)恶(e)性循环(huan)，进(jin)而导致皮肤破损，增加感染风险 。 今(jin)天，我们就来聊聊几个有效止痒的办法 。 太(tai)长不看版本↓↓↓ 方法 1 ：冷(leng)敷 可以用(yong)冷(leng)的毛巾或者(zhe)湿巾覆盖在叮咬的地方(fang)，帮助(zhu)缓解瘙(sao)痒 。这个方式很好(hao)获取，可行性高 。 之所以冷敷会有止痒作用，是因为它(ta)通过降低皮(pi)肤温度，能减缓周(zhou)围神经纤维(wei)的传导(dao)速度，降低瘙(sao)痒感受器的敏感性，暂时抑(yi)制(zhi)瘙痒信号的传递(di) 。 除了(le)上面的(de)作(zuo)用(yong)外，冷敷还可以收缩皮肤的血管，减(jian)少炎症(zheng)介质向组织的扩散，减(jian)少组胺等瘙痒介质的释放 。少了这些炎症介质和瘙痒介质后，瘙痒自然也能够(gou)得(de)到改善 。 除(chu)了(le)止(zhi)痒(yang)外，冷(leng)敷其实还能起到缓解(jie)肿胀(zhang)和疼痛的作用(yong) 。 冷敷的时间(jian)没(mei)有严格的(de)要求，可以以(yi)主(zhu)观感受为(wei)主，要(yao)想起到(dao)缓解肿胀(zhang)的效果，可能需(xu)要 10 到 20 分钟(zhong)的(de)时间 。要注(zhu)意，冷(leng)敷期(qi)间，如果温度升上来了，就要(yao)及时(shi)更换(加冷(leng)水) 。 不过，冷敷也有(zuozhe)缺点 。如果是小孩(hai)子，可能(neng)不会配合冷敷 。此外(wai)，冷敷对瘙痒(yang)的(de)缓(huan)解是暂时的，不要对此抱有更大的期(qi)待 。 方(fang)法 2 ：冰敷 显然，冰敷是(shi)冷(leng)敷的加强(qiang)版，因为温度更低 。它的作用机制和(he)冷敷一样，这(zhe)里不再赘述 。 冰敷预计的效果会比冷敷要好一(yi)点，不过它获取难度会大一点 。 冰敷可以选择冰袋(dai) 、碎冰(bing)块甚至是(shi)吃(chi)的冰(bing)棒 。不过要注意(yi)的是(shi)，冰敷(fu)会有冻伤(shang)的(de)风险(xian)，在皮肤和冰之间(jian)，最好是垫(dian)一层毛(mao)巾，避免二者直接接(jie)触(chu) 。 此外，冰敷的时(shi)间(jian)通常会更(geng)短，每次 5 到(dao) 10 分钟基本就(jiu)够了 。如果有需(xu)要，每天(tian)可以重复多(duo)次 。 方法 3 ：炉甘石(shi)洗(xi)剂(ji) 炉(lu)甘石洗剂(ji)
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