传承信仰的力量 经典话剧《红岩》在沪亮相

全国名中(zhong)医推荐！冬天(tian)常喝这4杯水，帮(bang)你润燥㊗️✔️❤️、养气血㊗️✔️❤️、健脾(pi)胃(wei)㊗️✔️❤️、增强(qiang)免疫力～ 冬季气候(hou)干燥㊗️✔️❤️、天气寒(han)冷 人(ren)体更应(ying)多补水 每天应保证喝水(shui)1500～2000毫升 少量多饮，小(xiao)口慢(man)饮 以(yi)自然冷却至40℃左(zuo)右的(de)白开水为宜 如果你觉得(de)喝白开水太单调 也可以试试这(zhe)4杯水(shui) ? 滋阴润燥㊗️✔️❤️：雪(xue)梨(li)百合饮 ? 补阳气㊗️✔️❤️、养气血(xue)㊗️✔️❤️：桂(gui)圆(yuan)肉桂红枣茶 ? 调理脾胃(wei)㊗️✔️❤️：红香茶 ? 增强(qiang)免(mian)疫(yi)力㊗️✔️❤️：生姜(jiang)葱白(bai)红糖饮 帮你补充水分㊗️✔️❤️、缓解冬季(ji)不适～ 01?滋(zi)阴润燥(zao) 雪梨百合饮(yin) 冬天，天(tian)气又干又冷，燥(zao)邪(xie)㊗️✔️❤️、寒邪相结合，“凉(liang)燥”就找上了(le)你㊗️✔️❤️。人体(ti)容(rong)易出现干咳少痰㊗️✔️❤️、口干咽干㊗️✔️❤️、鼻干等呼(hu)吸道症状，以(yi)及容易出现皮肤干(gan)燥㊗️✔️❤️、大便干(gan)燥等症(zheng)状㊗️✔️❤️。 此(ci)时可以多吃一些雪梨㊗️✔️❤️、百合(he)㊗️✔️❤️、银耳㊗️✔️❤️、莲藕㊗️✔️❤️、荸荠等白色食物，帮(bang)助养阴润燥㊗️✔️❤️、生津止渴㊗️✔️❤️、润肺止咳㊗️✔️❤️。 推(tui)荐饮用㊗️✔️❤️：雪(xue)梨(li)百(bai)合(he)饮 功效(xiao)㊗️✔️❤️： 滋阴润燥，帮助(zhu)缓(huan)解(jie)因(yin)凉燥(zao)引起的干咳㊗️✔️❤️、口干㊗️✔️❤️、咽干㊗️✔️❤️、鼻子干㊗️✔️❤️、皮肤干㊗️✔️❤️、大便干等(deng)不适症状，尤(you)其(qi)适合(he)初冬饮用㊗️✔️❤️。 制作方法(fa)㊗️✔️❤️： 1.雪梨(li)洗净，去(qu)核㊗️✔️❤️、切(qie)块； 2.将雪梨块(kuai)㊗️✔️❤️、干百合(he)10克㊗️✔️❤️、党参5克㊗️✔️❤️、陈皮3克㊗️✔️❤️、干桑葚5克一同放入(ru)锅中，加入适量清水，煮40分钟㊗️✔️❤️。 02?补阳气(qi)㊗️✔️❤️、养气血 桂圆肉桂红枣茶 冬天天气寒冷，你(ni)是否有手(shou)脚(jiao)冰凉(liang)的困扰呢？这可能是(shi)因(yin)为寒邪“钻(zuan)”得比较深，影响(xiang)到了我(wo)们的血脉㊗️✔️❤️。 我(wo)们的(de)身体就像(xiang)一座房子，心脏(zang)就像供暖站，血(xue)脉就(jiu)是“暖气的管(guan)道”，手脚就是最末端的(de)“暖气片”，如果供(gong)暖(nuan)站火力(li)不足(阳气不(bu)够)或(huo)者(zhe)管道被(bei)冻住(zhu)了(寒邪阻滞)，那么手脚作(zuo)为最末端的“暖气片”自然热(re)不起来(lai)㊗️✔️❤️。 中医认为“阳虚则外寒(han)”，脾(pi)肾(shen)阳虚㊗️✔️❤️、气血不足的人，身体没(mei)法产(chan)生足够(gou)热量，也没法把(ba)气(qi)血顺畅输送至双手㊗️✔️❤️、双脚，就会出现手(shou)脚冰凉的情况㊗️✔️❤️。尤其是女性(xing)，月经㊗️✔️❤️、怀(huai)孕㊗️✔️❤️、生产(chan)时(shi)都(dou)会(hui)消耗气血，从(cong)而(er)导致气(qi)血亏虚㊗️✔️❤️、阳气不(bu)足，使手脚冰凉㊗️✔️❤️、痛经㊗️✔️❤️、月(yue)经量少㊗️✔️❤️、脸色苍(cang)白(bai)㊗️✔️❤️、容易(yi)疲(pi)劳(lao)等症状出(chu)现㊗️✔️❤️。 推荐(jian)饮用㊗️✔️❤️：桂圆肉(rou)桂红枣茶(cha) 好处(chu)㊗️✔️❤️： 补心脾(pi)㊗️✔️❤️、补(bu)阳气(qi)㊗️✔️❤️、养气血㊗️✔️❤️、通经络，有助

中新网青岛6月29日电 (张孝鹏)山东科技大(da)学(xue)日前发布消息(xi)称，该校化(hua)学与生(sheng)物工程学院豆洁(jie)、段加龙、唐群委团队在柔性钙(gai)钛矿太阳能电(dian)池研究(jiu)方面(mian)取得突破(po)性进展(zhan)，相(xiang)关研究(jiu)成果(guo)发表(biao)在(zai)国际学术期(qi)刊《Nature Communications》上(shang)。 据介(jie)绍，钙钛矿太阳能电池(shi)因光电性能优异、溶液可加(jia)工性强(qiang)及制造(zao)成本(ben)低等优势，近年(nian)备受(shou)关注，其光电转换效率(lu)已超过27%，可与晶硅(gui)电池媲美。其中，柔性钙钛矿(kuang)太(tai)阳能电池因轻质、可弯折、能量(liang)密度高等(deng)特(te)点，展现出广阔的(de)应(ying)用前景。 如何使钙(gai)钛矿层在热循环过(guo)程中与聚合物基底形变(bian)能力相匹(pi)配，是制约其实际(ji)应用的关键难题。针(zhen)对上(shang)述(shu)挑战(zhan)，山(shan)东科技大学(xue)科(ke)研团队(dui)创(chuang)新(xin)性(xing)地提出(chu)“错位(wei)偶(ou)极工程”策略(lue)，开发出一种可修复的含(han)氟聚合物弹性(xing)体。 与传统的刚(gang)性器件晶格固化策略不(bu)同，该(gai)弹(dan)性体经氟化错位偶极子(zi)工(gong)程改性后，被引入钙(gai)钛矿薄膜中，显著增强了晶界韧性，有效缓解了热应(ying)力诱发的疲劳(lao)裂纹。同(tong)时(shi)，改性后的(de)薄(bao)膜抑制了(le)晶格(ge)热膨胀(zhang)率(lu)，提升了器件在(zai)复(fu)杂环境下的耐受性。 实验(yan)结果表明(ming)，基于该策略的柔(rou)性(xing)钙钛矿太阳能电池最高(gao)效率达25.54%，对应的刚(gang)性(xing)器件效率为26.83%。更重要的是，器(qi)件在严苛运行条件下(xia)展现出卓越的长(chang)期稳定性(xing)：经(jing)历11000次弯(wan)曲循环后(hou)，光电(dian)转换效率仍(reng)保(bao)持在初始值90%以上；经历(li)500次热循环后，同样保持(chi)着极高的效率(lu)保持(chi)率(lu)。 据(ju)介(jie)绍(shao)，上述(shu)研究为开发长寿命、高稳定性(xing)柔性光伏器件提供了全(quan)新思路，有望推动柔性钙钛(tai)矿太阳能(neng)电(dian)池(shi)走向实际(ji)应用。(完)【编辑:胡寒笑】