中央气象台继续发布强对流天气蓝色预警
中新(xin)网成都6月2日(ri)电(dian) (王(wang)利(li)文(wen))“中国(guo)西部正成为对(dui)外开(kai)放新高地 。全球侨商应(ying)抢抓(zhua)历(li)史机遇，以(yi)商(shang)为(wei)桥(qiao) 、以情为纽(niu)，推动合作迈向更深(shen)层次 。”2日(ri)，2026“一带一路(lu)”华(hua)侨华人合作(zuo)发展大会在成都(dou)举行，正大集团资(zi)深副董事长(chang)谢毅接受中新网专访时如是说 。 1981年，正大集团在深(shen)圳领取“外经(jing)贸深外资证字0001号”批准(zhun)证(zheng)书，成为中国(guo)改革开(kai)放(fang)后(hou)第一家(jia)进入大(da)陆(lu)的外资企业 。四十余年间，这家深耕(geng)泰(tai)国市(shi)场逾(yu)百年的侨企，已(yi)成长为连(lian)接中国(guo)与东(dong)盟的(de)重要(yao)经(jing)贸与(yu)人(ren)文纽带 。 从“第一家”到“一(yi)座桥(qiao)”，深耕中泰(tai)经贸数十年的谢毅，亲历中(zhong)国开放的大门向世界越敞越开(kai) 。“过去我们更多是‘引进(jin)来’，现在(zai)要全力搭建平台，帮(bang)助中(zhong)国企(qi)业‘走出去(qu)’ 。”谢毅说(shuo)，共建“一带一路”与(yu)RCEP政策红利叠加(jia)，为(wei)中(zhong)泰合作打开了全新空(kong)间 。中老(lao)铁路 、中泰铁路等互联互通项目持(chi)续落地，跨境物流效率大幅提升；双方在农业(ye) 、制造业 、数字(zi)经(jing)济 、绿色产业等(deng)领域对(dui)接日益深入 。 谢毅分享了正大(da)集团(tuan)参与共建“一带一(yi)路”的经验(yan) ：坚持长期(qi)深耕(geng) 、本(ben)土融(rong)合，尊重当地法规文化，带(dai)动就业发展；打造全产(chan)业链一(yi)体化模式，构建(jian)从种养(yang)到销(xiao)售(shou)的完整链(lian)条；坚持科技赋能 、绿色发展，以数字技术推动传统产业(ye)转型(xing)升级；同时发挥侨商跨国别 、跨渠(qu)道(dao)的独特(te)优势，打造中国企业抱(bao)团出海的赋能平台 。 如(ru)何发挥侨(qiao)商(shang)“融(rong)通中(zhong)外”的(de)双重优(you)势？正大集团探索出“文化(hua)搭(da)台 、经贸唱戏”的创新模(mo)式，连续(xu)多(duo)年在北京 、上海等地(di)举办泰国宋(song)干(gan)节非遗体验活(huo)动和榴莲嘉(jia)年(nian)华(hua)，实现文化交流与(yu)产业对接双向赋能 。 谈及四(si)川，谢(xie)毅表示，这里物产资(zi)源(yuan)丰富 、产业根基扎实，是(shi)承接中国产(chan)业 、联通海外资(zi)源的黄金节点，与泰国(guo)及东盟(meng)市场高度(du)互补(bu) 。1985年(nian)，正大进驻四(si)川成(cheng)为当地(di)首家外(wai)商(shang)投(tou)资(zi)企业，如今在川已(yi)拥有20余家子公(gong)司(si)，业务(wu)覆盖农(nong)牧全产(chan)业(ye)链，2025年农牧业产值(zhi)超100亿元(yuan)人(ren)民币 。 “中(zhong)国以往对外开放重心(xin)多在沿海，如(ru)今西部(bu)势头(tou)迅猛 、前景广阔 。”谢毅透露，正
2026最新“长寿公(gong)式(shi)”出(chu)炉：近6万(wan)人验证，每天做(zuo)好3件(jian)事(shi)，可轻松(song)延寿近10年(nian)！现在(zai)开始不晚！ 2026年(nian)最新“长寿公(gong)式”出炉(lu)！ 把饮食、运动(dong)、睡眠这3件事 搭配到“黄金(jin)状(zhuang)态” 预期寿命能显著(zhu)延长9.35年 可惜(xi)很多人没做对(dui) 快和(he)小圈一(yi)起来(lai)了(le)解一下吧～ 本文审核专家 杨进刚 副主任医(yi)师 中国医学科学院阜(fu)外(wai)医院 健康生活(huo)方式医学中心 01 2026年最新“长寿公式”出炉 普通人也能轻松(song)延寿近(jin)10年 2026年(nian)，一项刊发在《柳叶刀》子刊《电子临床医学》上的研究总结出了一(yi)个(ge)“长寿公(gong)式”，即把饮食、运动、睡(shui)眠(mian)这三件事(shi)搭配到“黄金状态”，预(yu)期寿命能显著延长(chang)9.35年(nian)。 研究分析了近6万名参与者(zhe)，平均随访8年(nian)，总(zong)结(jie)出了这个简单(dan)的“长寿(shou)公式”：健康的饮食+每天中等强度以上运动42分钟+每天7.2～8小时(shi)睡(shui)眠(mian)。 研究还发现(xian)，哪(na)怕(pa)你很难(nan)一下改变，只需要每天多睡(shui)5分钟+多运动1.9分钟+多(duo)吃大(da)约半份蔬菜，就能延长1年预期寿命。 02 健康(kang)饮(yin)食 吃够(gou)6种健康(kang)食物 水(shui)果： 我国(guo)居民每天应摄(she)入200～350克新(xin)鲜水(shui)果(guo)。 推荐在两餐之(zhi)间，如(ru)9:00～10:00或15:00～16:00吃水果，也可以在早餐时适当吃一(yi)些水果。可选苹果、柑橘(ju)类水果、梨(li)、草莓、樱桃、蓝莓、桃、杏(xing)等。 蔬菜(cai)： 每天都要摄入新鲜蔬菜(cai)，总(zong)量(liang)在(zai)300～500克，约(yue)等于两只手捧住的蔬(shu)菜量。 蔬菜种类(lei)至少要达到3种，最好5种以(yi)上，其中深色(se)蔬菜应(ying)占一半以上(shang)。 豆(dou)类： 一(yi)般成年人每日(ri)应摄(she)入大豆及坚果25～35克，其中(zhong)大豆占25克(ke)左右较为适宜。 约为(wei)400毫升豆浆或110克北豆腐或60克豆干。 坚(jian)果： 成年人每(mei)周坚果推(tui)荐摄入量为50～70克，相当于每天摄入(ru)10克左(zuo)右，最(zui)好选(xuan)择原味(wei)坚(jian)果。 换(huan)算成食物(wu)，相当于每天吃一把带壳花生或核桃2～3个或(huo)板栗4～5个。 鱼(yu)类： 每周最好吃鱼(yu)两次或(huo)吃鱼总量300～500克，烹饪(ren)方(fang)式最好(hao)选择清蒸，可以最(zui)大(da)程度(du)保留鱼