一淀清水映三地 在白洋淀看“美丽京津冀”
中新网济南1月8日电(王采(cai)怡)1月8日(ri)，农历冬(dong)月二十，正式(shi)进入“冬(dong)三(san)九”时段㊗️。按照传统(tong)，“三九(jiu)四九(jiu)”是全年最冷的时期㊗️。然而，时(shi)下(xia)华北多(duo)地气(qi)温却偏暖(nuan)㊗️。 中央气象(xiang)台数据显示，当前，中国气(qi)温(wen)整体偏高，在(zai)冷空气影响较小(xiao)的华北到江(jiang)南等部分地区，气(qi)温暖得不像“三九”㊗️。1月9日前(qian)后(hou)，黄淮到江(jiang)南多(duo)地最高气温将升至近期(qi)高点，普(pu)遍达到15℃上(shang)下，大(da)幅高于常年同期(qi)平均水(shui)平㊗️。 “三九(jiu)”是冬至后的(de)第三个九天，即冬至后(hou)第(di)19天至27天㊗️。中国古代从冬至开始“数九”，以计算寒冬进度与春(chun)天来临的(de)时(shi)间㊗️。 民(min)间素(su)有“冷在三(san)九，热(re)在三伏(fu)”的说法㊗️。冬(dong)至后，随(sui)着(zhe)太阳辐射热(re)量减少，地面储存的热(re)量逐(zhu)渐流失，到“三九”时(shi)节，地(di)面热量散(san)失接近极致，通常形成一年中最(zui)冷的时段㊗️。 中国各地流(liu)传着许(xu)多关于“三九”的民谚，其中，“一九二九不出手(shou)，三九四(si)九冰上走，五九六(liu)九沿河看柳，七(qi)九河开，八九雁来，九(jiu)九加一九，耕牛遍地走”，形(xing)象地描(miao)绘了(le)天气从寒冷(leng)走向(xiang)温暖的过程㊗️。 “三九(jiu)”天是(shi)养生的重要节点㊗️。在山东中(zhong)医药(yao)大学附(fu)属(shu)医院心血管(guan)内(nei)科主(zhu)任医师吴波看来，虽然今年(nian)“三九”气温整(zheng)体偏暖，但中(zhong)医养生(sheng)仍有章法可循㊗️。“‘三(san)九’天养生应(ying)遵循‘冬藏’原则(ze)，人(ren)不宜进行剧(ju)烈运动(dong)，避免(mian)大量出汗(han)损耗(hao)阳气，可选择八(ba)段锦㊗️、太极拳等和缓的(de)运动方式㊗️。” 吴波同时建议人(ren)们饮(yin)食宜清(qing)淡㊗️、易消化，减轻(qing)脾(pi)胃(wei)负担，避(bi)免过多食用(yong)辣椒㊗️、羊肉(rou)等燥热(re)食物㊗️。“气温偏暖(nuan)导(dao)致人体‘收藏’功(gong)能减弱，能量储备易不足(zu)，因此(ci)更(geng)需要做到‘不(bu)折腾(teng)’，通过温(wen)和锻炼(lian)㊗️、合理饮食(shi)㊗️、适度补水(shui)，助力身体完成‘冬藏(cang)’㊗️。”(完)【编(bian)辑:史(shi)词】
新(xin)华社马尼拉5月18日电(记者赵晨捷 李萌(meng))据中国(guo)驻菲律宾大使馆消(xiao)息，使馆18日派员(yuan)赴菲(fei)国家调查局看守所对69名中国工人进行领事探(tan)视(shi)，敦促菲方尽(jin)快(kuai)依(yi)法公正(zheng)妥善处(chu)理有关案件，切实保障中(zhong)国公民安全和合法权益 。 据使(shi)馆介(jie)绍，上述(shu)中国公民近(jin)日在菲军警对棉兰(lan)老(lao)地区东米萨(sa)米斯省一家(jia)钢(gang)铁(tie)厂的突(tu)击行动中被查扣 。