光影汇演亮相太平山山顶 带领游客沉浸式穿梭香港
影(ying)片《给(gei)阿嬷的(de)情书》亮(liang)相第79届(jie)戛纳(na)国际电影节，海(hai)外上映在即(ji)引热切期待—— “让更多人读懂这份情义”(侨界关注) 影片《给阿(a)嬷的(de)情书》剧(ju)照。 影片《给(gei)阿嬷的情书》剧照。 影片《给阿嬷的情书》剧照。 影片《给阿(a)嬷(ma)的情书》剧照。 本(ben)文(wen)图(tu)片除署(shu)名外(wai)，均由影片(pian)《给阿嬷的情书》团队供图 五(wu)一档以(yi)来，影(ying)片《给阿(a)嬷的情(qing)书》持续热映。影(ying)片中(zhong)大量细(xi)节源自老一辈(bei)华侨下(xia)南洋的真实故事，让不少观影侨胞、侨(qiao)界(jie)人士(shi)深受感动。他们认为，影片(pian)演绎的正(zheng)是广大海外华侨华人跨越山海的真(zhen)实人生，它不仅是写给潮汕(shan)阿(a)嬷的(de)“情(qing)书”，更是写给所(zuozhe)有海外游子、写(xie)给(gei)家国故土的(de)“情(qing)书(shu)”。 近日，电影(ying)将在(zai)海外(wai)多地(di)上映的消息(xi)传来，海外(wai)华侨华人热切期待(dai)，纷纷(fen)表示希望早(zao)日在大银幕(mu)上(shang)让更(geng)多人感受(shou)这份跨越(yue)山海的情义(yi)。 先辈(bei)艰辛，感同身(shen)受(shou) “影片中侨胞(bao)远(yuan)走他(ta)乡、以银信寄相(xiang)思的情节(jie)，是千(qian)千万万(wan)海外华(hua)侨华人共(gong)有的情感体(ti)验” “淑柔(rou)我妻，付港币50元，随寄布料十(shi)尺(chi)。我在(zai)暹罗非常好，免担忧。”这是电影男主角郑木生(sheng)寄回家乡(xiang)的侨(qiao)批(pi)。在(zai)南洋期间，他在(zai)马(ma)来(lai)西亚割橡(xiang)胶、挖锡矿(kuang)、修铁路；来(lai)到泰国(guo)后，每天早出晚归蹬三轮(lun)，用赚到的(de)第(di)一(yi)笔钱，给妻子买了漂亮(liang)的(de)布(bu)料。 近代以(yi)来，不(bu)少潮汕乡(xiang)民为了生活纷纷(fen)到海外(wai)闯荡，汇款凭证和简(jian)短附(fu)言以“银信合封”形(xing)式寄回(hui)乡里，即为(wei)“侨批”。一封封侨批，记录了先辈(bei)艰辛的移民史、创业史。 郑木(mu)生在泰国讨(tao)生活的艰辛，让新侨集团泰国(guo)有限公司董(dong)事长陈海亮深有感(gan)触。他(ta)早年在浙江义乌打工、创(chuang)业，15年前(qian)到泰国从事小(xiao)商品(pin)进(jin)出口(kou)贸易(yi)。刚到泰国，他每天骑着摩托车到(dao)处找客户(hu)。“中国有个名词(ci)叫‘扫街(jie)’。遇到鞋店，我就进(jin)到店里，拿着鞋子(zi)样品向老板推销。从早忙到晚，一点(dian)点积攒客户。”陈海亮说，他(ta)从郑(zheng)木生身上看到了自己和许多潮汕人在外(wai)打拼的影(ying)子。 汕头(tou)市(shi)侨文(wen)化促进会会长蔡佳(jia)蓉说，她(ta)的姑妈是(shi)一名(ming)泰国华侨，他们一家持续(xu)出资，给族(zu)亲修祖(zu)屋，为村里捐学校(xiao)、建工厂(chang)。为了(le)让孩子记
来做个小调查，你最近有没(mei)有(zuozhe)过下(xia)面这样的时刻—— 手机上(shang)一秒(miao)还拿在手(shou)里玩，下一秒就想(xiang)不起(qi)来放到(dao)哪(na)儿了； 打开冰箱瞬间忘了要拿什么，于是(shi)关上门(men)，两(liang)秒后回忆(yi)起来，再(zai)打(da)开，又一次秒(miao)忘(wang)； 工作开会时注意力总(zong)是不能集(ji)中(zhong)，回到家想学习(xi)一下，一句话看(kan)了3遍都没(mei)记住； …… 网上冲浪的时候，我们发现，不少网友都在被这种状(zhuang)态(tai)困扰，“感觉自己脑子好像不够用了”： 现代社会(hui)，陷在手机里，是许多人每天的生活状态。一个又一个的短视频、手机里(li)各种 APP弹(dan)出的(de)消息提示，不仅(jin)挤占了我们(men)的时间，更挤占了我们的大脑(nao)。有研究显示，持续的信息过载，使大脑海马体负责信息(xi)传递的(de)突触连接(jie)减少，神经递质分泌(mi)下降，记忆提取错误(wu)率上(shang)升[1]。 有没有(zuozhe)什么(me)方法能够(gou)帮我们重新“长长脑子”？别(bie)担(dan)心，虽然从物理层(ceng)面来看，我们的大脑确实在(zai)长大后不会再有(zuozhe)显著(zhu)的跃迁，但是(shi)我们(men)的(de)大脑神经元的可塑性还是非常高的，在生活中多做做(zuo)下面这些小事(shi)，真的超(chao)级有用！ 1. 吃(chi)鱼补(bu)脑 没错，第一(yi)点也是最容易完(wan)成(cheng)的一(yi)点，吃鱼。 鱼和(he)其(qi)他食物最(zui)大的区(qu)别，就是鱼(yu)的体内(nei)拥有丰(feng)富的Omega-3，这种脂(zhi)肪酸(suan)是一种(zhong)人体必需的(de)脂肪酸，但是又(you)不能(neng)在人体内合成， 需要从食(shi)物(wu)中摄取。Omega-3脂肪酸(suan)有降血脂、增强(qiang)免疫力、辅助改(gai)善记忆的功能[2]。所以说(shuo)，妈妈小时候让(rang)我们(men)多(duo)吃(chi)点(dian)鱼，还是很有(zuozhe)道理(li)的～ 根(gen)据《中国居(ju)民膳食(shi)指南(nan) (2022) 》，每周(zhou)吃(chi)鱼2次(ci)为佳，大约300～500g。 2. 运(yun)动(dong)健(jian)脑 运(yun)动不仅能(neng)强身健体(ti)，还能“健脑”——让负责记忆(yi)的关键脑区(海马体)变(bian)大！ 一项发表在《实验老年学》(Experimental Gerontology)的研究显示，将受试者分为两(liang)组，一组进(jin)行每周3次，每次(ci)50～80分钟(zhong)的运动和力(li)量训练，另外(wai)一组保持原(yuan)有生活习惯，不做任何锻炼，这样过了半年之后，通过大脑扫描(MRI)发现，这些受试(shi)者的大(da)脑(nao)中(zhong)海马(ma)体的体(ti)积明显变大(da)了[3]。相比之下，没有锻