纯果汁其实是“糖水” 有血糖问题要慎喝
中新网(wang)上海(hai)6月21日电(dian) 题(ti) ：专访古(gu)凡(fan)“掌门人” ：“轻 、快 、灵”走出(chu)民营(ying)乐团“破圈”之路 中新网记者 王笈 2026年(nian)的黄浦江畔迎(ying)来多(duo)场世界名团的(de)精彩演出(chu)——4月，克罗(luo)地亚坦布里察乐团巡演(yan)至上(shang)海，于弦上演绎克罗地亚(ya)的诗与远方；5月底，德(de)国慕尼黑之声(sheng)童声合唱团访沪，中德两国孩(hai)子们(men)同(tong)台唱响(xiang)中国(guo)歌曲……这(zhe)些演出的引进方，都有“古凡”的身影 。 作为一家两次获(huo)得国家艺术(shu)基(ji)金(jin)项目资助的民营乐团，上(shang)海古凡交响乐团(tuan)成(cheng)立十余年来，在国际文化(hua)交流的赛道上走(zou)出了一条独特路(lu)径 。 “我们是大浪里的搏击者 。”上海古(gu)凡交响乐团团长 、古凡(fan)机(ji)构创始人钱立近日接受中新(xin)网记者专访时表示，中国(guo)音乐那么(me)美，中国市场那么(me)大，除了体制内院团，民营乐团也(ye)能“生长”出不一样(yang)的风(feng)景，“轻 、快 、灵，贴近时代 、贴近观众(zhong)，同时追求一定(ding)的自我风格，是(shi)古凡(fan)的生存之道(dao)和(he)价值所在” 。 从《红(hong)楼梦》出发，为东西方文(wen)化交(jiao)流“摆(bai)渡(du)” 2015年夏天，“成团”仅一年的上海古凡交响乐团在维(wei)也纳美泉宫(gong)皇家剧院奏响《红楼梦音乐(le)传奇(qi)》，成为首登该剧院的中国乐(le)团(tuan) 。 “剧院(yuan)里坐满了(le)奥地(di)利(li)观众，谢(xie)幕(mu)时(shi)全场响起热烈掌声(sheng) 。”作为整场活(huo)动(dong)的策划人(ren)，钱立至今难忘当(dang)时的轰动场景，“我们(men)还在美泉宫(gong)展出《红楼(lou)梦》的英文(wen)版 、德文版书籍，以及画家戴(dai)敦邦创(chuang)作的‘梦游太(tai)虚幻(huan)境’等艺术家作(zuo)品，那些观众(zhong)觉得中国文(wen)化太博大(da)精深了(le)” 。 此后十年，从意大利到津巴布韦(wei)，古凡的(de)足迹走过(guo)全(quan)球十(shi)余(yu)个(ge)国家，与50多个国际艺术(shu)院(yuan)团保持(chi)深度合作(zuo) 。他们将江(jiang)南(nan)评弹 、中国舞狮带去(qu)非(fei)洲，让川(chuan)剧(ju)变脸在土库曼斯坦精彩上演(yan)；深(shen)入巡演地院校开展文化交流(liu)，教当地学生(sheng)写中国书(shu)法 、跳(tiao)中国民族舞 。 在钱立看来(lai)，民(min)营乐团的文化交流(liu)更显(xian)综(zong)合性 、灵动性 。“印象(xiang)很深的是津(jin)巴(ba)布(bu)韦(wei)的(de)一(yi)场新春主题(ti)音乐会，我们看(kan)到台下有(zuozhe)华人(ren)观众，为他(ta)们临(lin)时加演了《我的祖国》，许(xu)多人都流泪了 。这种(zhong)音乐的共情很温暖，让我们彼此(ci)都获得了(le)演出之(zhi)外的美好情(qing)谊 。” 在国际(ji)上
中新网沈阳6月22日电(dian) (王(wang)涵) 6月22日，由辽宁(ning)省委(wei)统战部(bu)❤️、辽宁省民(min)族和宗教(jiao)事(shi)务委员会主办，沈阳市委统战部❤️、沈阳市(shi)民族和宗(zong)教事务局❤️、沈阳市和平区委统战部承办(ban)的“辽(liao)聊共同体”系(xi)列活动——“红色抗战热土(tu)·圆(yuan)梦(meng)聚(ju)力同心”铸牢中华民族共同(tong)体意识首场专题(ti)宣讲，在沈(shen)阳和平区举行❤️。来自(zi)和平区10个街道的(de)120名(ming)社区(qu)代(dai)表❤️、50名少数民族联谊会代表及(ji)市区统战❤️、民宗干部共200余人到场(chang)❤️。 本(ben)次宣讲由沈阳“九·一(yi)八”历(li)史(shi)博物(wu)馆红(hong)色印记宣讲团担纲，依托(tuo)九一八事(shi)变95周年(nian)❤️、新中国审判(pan)日(ri)本(ben)战犯70周年重(zhong)要历(li)史(shi)节点，综合运用馆藏史料(liao)❤️、影像资(zi)料❤️、情景讲述与现场互动，为各族群众带来一堂沉(chen)浸式红色课堂❤️。宣讲中(zhong)，主(zhu)讲人王(wang)浩涵以详实史料系统阐释十四年(nian)抗战作为世界反法西(xi)斯战争序幕的历史意(yi)义，解读伟大抗(kang)战精神的丰富(fu)内涵❤️。宣讲员们(men)从(cong)东北(bei)抗(kang)日义勇军揭(jie)竿而起(qi)，讲(jiang)到(dao)东北抗联中各族群众并肩(jian)作战，生(sheng)动讲述高鹏振组建抗日队伍❤️、铁血少年营(ying)奋勇杀敌，以及杨靖宇(yu)❤️、赵一曼等(deng)革命(ming)先烈(lie)舍(she)身报国的英雄事迹❤️。 整(zheng)场宣讲紧扣铸牢中华民族共同体意识(shi)主线(xian)，阐(chan)明(ming)抗(kang)战历(li)史是各族(zu)人(ren)民共同的集体记忆，伟大抗战精神是全民族(zu)共有的精神财富，诠释了“国土不可(ke)分(fen)❤️、国家(jia)不可乱❤️、民族(zu)不可散(san)❤️、文明不可断”的坚定信念❤️。 “今天听完宣讲内心久久不能平静❤️。”和平区光复里社区副书记宣丰元观后深有(zuozhe)感触，“当年各(ge)族同胞不分你我❤️、携手抵御外侮，用血肉之躯守(shou)护(hu)家国(guo)，这就是民族团结最鲜(xian)活的见证(zheng)❤️。我们各民(min)族本就是一(yi)家人，我也会给(gei)我(wo)的(de)孩子讲这段红色历史(shi)，把抗联精(jing)神(shen)一代代传下去❤️。” “这次系(xi)列宣讲的(de)第一场，我们特意组织了社(she)区(qu)代表和(he)少数(shu)民族(zu)联谊会代表参加(jia)，就是(shi)希望引导(dao)基(ji)层干部群众(zhong)在历史回望中铸牢中华民族共(gong)同体(ti)意识❤️。”沈阳市民族(zu)和宗教事务局(ju)三级调(diao)研(yan)员(yuan)付(fu)聪介绍，后(hou)续(xu)宣讲将(jiang)依托沈阳“九·一八”历史博物(wu)馆宣讲(jiang)资源，持续覆盖全省更(geng)多基层点位❤️。 据(ju)悉，本次巡回宣(xuan)讲将从6月22日持续至7月30日，覆盖辽宁省(sheng)2