2026海外华媒侨领川渝行重庆段将启
外交部发言人宣(xuan)布： 国务院(yuan)总(zong)理(li)李(li)强将于6月23日至24日出席在大连举行的第十七届夏(xia)季达沃斯论坛。其间(jian)，李强总理(li)将出席开幕式(shi)并发表特别致辞，会见(jian)来华出席(xi)论坛的外方嘉(jia)宾，并(bing)同工商界代(dai)表座(zuo)谈(tan)交流。 孟(meng)加拉国(guo)总理(li)塔(ta)里克、几内亚总(zong)理乌里·巴、哈(ha)萨(sa)克斯坦总理(li)别克(ke)捷诺夫、韩国总理金(jin)民锡、蒙(meng)古国总理乌其尔(er)勒、黑山总理(li)斯帕伊奇将(jiang)出(chu)席(xi)论坛。来(lai)自(zi)90多个(ge)国(guo)家和地区(qu)的1700余名(ming)政、商、学、媒体界代表将(jiang)参会。
市面上的(de)益生菌产品五花(hua)八门，软糖(tang) 、麦(mai)片 、固体饮料，只要标注“益(yi)生菌”字样，往往就成了(le)热销品 。但益生菌对(dui)人体(ti)究竟(jing)有什(shi)么作用？真的人人(ren)都需要补充吗？ 益生菌，简单来(lai)说(shuo)就是对人(ren)体有益(yi)的一类活性微(wei)生物(wu)，常见的有(zuozhe)乳酸菌 、双歧杆菌等 。科学研究表明，足(zu)量摄入确实能给人体带来(lai)健康益处(chu) 。 首都(dou)医(yi)科(ke)大学附(fu)属(shu)北京友谊(yi)医院消化中心(xin)主任医师 宗晔 ：它(ta)对我们(men)肠道的(de)健康 、调节免疫(yi)以及(ji)预防(fang)过敏，包括乳糖不耐受等(deng)等都(dou)有很好的作用 。 医生介(jie)绍，虽然适量摄(she)入益生菌对身体有(zuozhe)一(yi)定(ding)好(hao)处，但并不(bu)是人(ren)人(ren)都需要(yao)补充 。人体肠(chang)道(dao)是一个复杂的微生(sheng)态(tai)系统，菌群之间相互依(yi)存(cun) 、相(xiang)互制约，其平衡(heng)状态(tai)还受饮食 、运动 、用药 、遗(yi)传 、环(huan)境等多重因素影响(xiang) 。因此，益生菌并非越多(duo)越好 。 什么人群适合补充益生菌？ 专(zhuan)家提醒，健康(kang)人群没有必(bi)要额外补(bu)充益(yi)生菌 。长期依赖(lai)益生菌，容易让人忽视腹胀 、便血 、排便习惯改变等(deng)异常信(xin)号，从而延误正规诊疗 。那么，究竟哪(na)些人(ren)群适(shi)合补充益生(sheng)菌？又有哪(na)些人群(qun)补(bu)充后反而可能带来风险(xian)呢？ 宗晔(ye) ：有肠(chang)道疾病(bing)的患者，主要包括长期的便秘(mi) 、腹泻 、肠易激(ji)综合征的(de)患者，这些人群补充益生菌可以(yi)改善他(ta)们的症状 。乳糖不耐受(shou)的患者，补充(chong)益生菌也有一定(ding)的帮(bang)助 。老年人消化比较弱(ruo)一些，容易出现肠道的一些症状，甚至出(chu)现消化不良(liang)的症状，适当(dang)补充益生菌会缓解这(zhe)样的(de)症状 。也(ye)有研(yan)究显示，补充益生菌对过敏反应减(jian)轻有一定(ding)的(de)帮(bang)助 。但这(zhe)些都(dou)是辅助治疗(liao)，并不是(shi)真正地去对(dui)症治疗(liao) 。 医生特别提醒，肿瘤(liu)患者切勿自(zi)行补充(chong)益生菌 。 宗晔 ：肿瘤晚期特(te)别虚弱的患者，在补充益生菌的(de)情(qing)况下(xia)，一定要在医生(sheng)的指导(dao)下，益生(sheng)菌是活菌，这些菌本来(lai)是有益菌，但是由于不当的补充(chong)，反(fan)而会(hui)诱(you)发一些疾病 。 如何选择益生菌(jun)产品(pin)？ 那么，确实需要补(bu)充益生菌的人群(qun)，该如(ru)何科(ke)学(xue)选购 、规(gui)范使用呢？ 选购时，建(jian)议优先(xian)核(he)查菌株(zhu)种类，选择(ze)资质(zhi)合规 、菌株(zhu)明确(que)的正规产品；关注活菌含量与(yu)保存条件(jian)，确保实际效(xiao)用；服用时间优选餐后(hou)，以减少胃