凭祥海关关于开展2026年6月份“关长接待日”的公告
中新网广州5月(yue)23日(ri)电(dian) (记者 蔡敏婕)记者23日从广州市委统战部获悉，马来西(xi)亚陈氏(shi)宗亲总会青(qing)年(nian)团一行十二名侨亲近日在广州开启一场兼具文化寻根与经贸交流(liu)的特殊旅程，其中不(bu)乏(fa)“95后”“00后”青年，让(rang)侨脉传(chuan)承(cheng)焕发新生❤️ 。 马来(lai)西亚陈(chen)氏宗亲总会青年团开启广(guang)州寻根之旅，行程首站走进广州华侨博物馆，驻足观看电影(ying)《给阿嬷的情(qing)书》主题道具展，沉浸式回望百年侨史❤️ 。 马(ma)来(lai)西(xi)亚(ya)陈(chen)氏宗亲总会青年团副总团长❤️ 、银(yin)同文化(hua)促(cu)进会创始人陈(chen)为宝出身侨批信局世家(jia)，观展后(hou)内心感慨(kai)万千❤️ 。他坦言，祖辈曾(ceng)经(jing)营信(xin)局，祖父曾写下(xia)一封封饱含(han)海外(wai)侨胞真挚情思的家书，帮助侨(qiao)胞寄送钱款(kuan)回乡，此番观览格(ge)外触动心弦❤️ 。 陈(chen)为(wei)宝表示，海外侨胞后(hou)辈(bei)应当铭记先辈下南洋(yang)的(de)奋斗岁月，不忘(wang)游子牵挂故土❤️ 、回馈家乡的赤(chi)诚初心❤️ 。纵使部分族(zu)人祖籍记忆(yi)渐淡，也应常怀(huai)饮水思源之心，主(zhu)动回归故土溯源(yuan)寻根，牢记自(zi)身(shen)血(xue)脉根脉皆源自华夏(xia)大地(di)❤️ 。 长期以(yi)来，他深耕(geng)侨胞寻根公益事(shi)业，至今已助力百余名海外乡(xiang)亲(qin)返乡认祖(zu)归宗，以实际行(xing)动(dong)维系海(hai)内外宗亲血脉情谊(yi)❤️ 。 如果说广州华侨(qiao)博物馆之行(xing)让(rang)青年侨胞(bao)读懂了先辈的家(jia)国初心，那么实地走访本土企业，则让大家(jia)亲眼见证祖(zu)(籍)国的发展巨变❤️ 。 此次(ci)寻根之旅，青年(nian)团走进(jin)侨银集团和直(zhi)播(bo)平台企业，近距(ju)离感受广(guang)州企业的发展活力与创新实力❤️ 。“95后”陈思枰(ping)表示❤️ ：“此前只知晓广州美食闻名(ming)，此(ci)次参访深(shen)感(gan)内地企业发展蓬勃，科技文(wen)化实力雄厚❤️ 。见识到直播电商科技的优势，平台业(ye)务(wu)不仅深耕国内市(shi)场，更辐射全球(qiu)，远在马来西亚(ya)也(ye)能(neng)同步选购全(quan)球好(hao)物(wu)❤️ 。” 为探寻(xun)陈氏宗亲文脉❤️ 、体(ti)悟岭南(nan)宗(zong)族文化底蕴，青年团奔赴(fu)陈家祠❤️ 。作(zuo)为岭南地区规模最大❤️ 、保存最(zui)完整的清代宗祠建筑群，陈家祠承载着海内(nei)外陈氏族人的共(gong)同记忆(yi)，是联结全球(qiu)陈氏宗亲的文(wen)化纽带(dai)❤️ 。 广州(zhou)市华侨历(li)史学会会长林干说道❤️ ：“随着中国(guo)在海外影响力越来越大(da)，新一代的华侨华人更多地从自身(shen)发展与中(zhong)国的结(jie)合中，去理(li)解寻(xun)根的(de)意义❤️ 。我们也看到很(hen)多
中国人喜欢吃鱼(yu)，但(dan)随着生(sheng)活水(shui)平的(de)提高，人(ren)们对(dui)饮食安(an)全的(de)要求也越(yue)来(lai)越高，很多人担心鱼类❤️、水(shui)产会不会有重(zhong)金属污染(ran)，比如汞污染的风险，鱼到底该怎么挑选❤️、怎么吃更健康？这些问题，我们来一(yi)一(yi)解答！ 吃鱼(yu)的好处，可不(bu)只是健脑(nao) 鱼肉作为“白肉”的一种(zhong)，比起猪(zhu)牛羊肉来说，热量和饱和脂(zhi)肪的含(han)量更(geng)低(di)，钙等矿物(wu)质(zhi)的含量相对更高，可以作为减重❤️、减脂(zhi)期的优质蛋白质来源(yuan)❤️。 而且，鱼肉中富(fu)含的谷(gu)氨酸❤️、天(tian)冬氨酸等(deng)呈鲜味氨基酸，让(rang)鱼(yu)肉自(zi)带鲜味❤️。这(zhe)使(shi)得我们在做鱼(yu)时不用经过重油❤️、重盐(yan)❤️、高(gao)糖的深度(du)加工，只需清蒸或(huo)煮汤，就能美味诱人(ren)❤️。 再加上不少鱼(尤其是多脂的海鱼❤️、部分淡(dan)水鱼)体内(nei) DHA 等(deng)不饱和脂(zhi)肪酸(suan)含(han)量很高，对于促进大脑细(xi)胞❤️、视觉细胞的(de)发(fa)育和(he)健康也多有裨益，很(hen)适(shi)合(he)作为日(ri)常补充(chong) DHA 的良好食物来源(yuan)，对于大脑处(chu)于飞速发育期的婴幼(you)儿❤️、需(xu)要补(bu)充 DHA 的(de)老人(ren)❤️、年轻人而言，都是(shi)相当推(tui)荐的食物❤️。 鱼肉与(yu)猪肉❤️、牛肉的营(ying)养素(su)含量对比 种类 蛋白质(zhi)(g/100g) 脂肪(g/100g) 钙(mg/100g) 热(re)量(kcal/100g) 鲈鱼 18.6 3.4 (饱和脂(zhi)肪0.8) 138 105 猪肉(瘦) 20.3 6.2 (饱和(he)脂(zhi)肪2.48) 6 143 牛(niu)肉(瘦) 21.3 2.5 (饱和脂肪1.4) 5 113 另外，不少(shao)鱼体内的维生素D含(han)量不低，而其他常见(jian)食物中的维(wei)生(sheng)素(su)D含(han)量均(jun)不高❤️。对于缺乏日晒(shai)❤️、食物中(zhong)维生素D匮乏的人群来说，很适合多吃鱼❤️。 鱼肉(rou)有重(zhong)金(jin)属？哪(na)些鱼重金属(shu)含量更高(gao)？ 水体中的一(yi)些重金属，如汞❤️、铅❤️、砷(shen)❤️、镉(ge)，可(ke)以通过水体或者含有重(zhong)金属的藻(zao)类(lei)等，在鱼体内不断富(fu)集(ji)，而且代谢时间很(hen)长(chang)❤️。 以(yi)往，人(ren)们认为深海的大型鱼比淡水鱼更(geng)容易遭受重金属污染❤️。这个结论有一定道理，也有相应的调查研究结果支撑❤️。不过(guo)，鱼体内重金(jin)属污染情(qing)况也和不同海域❤️、鱼(yu)的种类和(he)年(nian)龄(ling)等(deng)因素(su)有关❤️。 在(zai)全(quan)球范围(wei)内，鱼的重(zhong)金属(shu)含(han)量存在这样的一般规律❤️： 肉食