中国政府发布关于全球治理的白皮书
中(zhong)新网南(nan)宁6月9日电(涂丽莎 刘海文)6月9日是第19个国际档案(an)日，广西壮族自治区档案(an)局 、自治区档案馆在南宁启(qi)动以“档案与时代同行”为主题(ti)的系列宣传活动，现场开展作品(pin)捐赠 、揭(jie)牌仪式 、主题展览等(deng)多项特色活(huo)动 。 据(ju)介(jie)绍，该活(huo)动立(li)足档案存史 、资政 、育人职能，深挖(wa)八桂档(dang)案资源，全方位(wei)讲好新时(shi)代广西档案故事，展现(xian)广(guang)西档(dang)案事业(ye)高质(zhi)量发展新风(feng)貌 。今(jin)年(nian)4月，广西壮族自治(zhi)区档案馆(guan)联合广西(xi)漓江画派促进会启动专题创(chuang)作征集活动，得(de)到广大艺术(shu)家积(ji)极响应 。截至目前，共有43名艺术家捐(juan)赠精品画作58幅(fu) 。这批(pi)书画作品正式(shi)入藏后，将进(jin)一(yi)步丰(feng)富该馆(guan)馆藏(cang)艺术类档(dang)案资源 。 当天(tian)，“根(gen)系(xi)八桂 同心筑梦(meng)”——广西建(jian)设铸牢中华民(min)族共(gong)同体意识(shi)示范区档案展开展(zhan)暨“典映(ying)中华”展阅品牌(pai)建设(she)点举行揭牌仪式(shi) 。展览(lan)以档案为证，全(quan)景展现党(dang)中央对民(min)族工(gong)作的高度重视，以及广(guang)西壮族自治区党(dang)委带领全区各族人民共建(jian)“五个家园”的生动实践(jian) 。“典映(ying)中(zhong)华”展(zhan)阅品牌(pai)建设，由(you)广西(xi)壮族自治区民宗委(wei)牵头，联合(he)广西古籍保护中心 、广西民族语文研究中心 、广(guang)西民(min)族出(chu)版社(she) 、广西教育出版社(she)等单位(wei)共建，以(yi)中华(hua)优(you)秀传统(tong)文化为纽带，深化全民阅读 、推动(dong)文化传播，为(wei)构筑中华民族共有精(jing)神家园(yuan)筑牢(lao)文化支撑 。 此(ci)外(wai)，“刘(liu)三(san)姐”文(wen)化传承者——黄婉秋艺术人生(sheng)档案展同日开展 。该展览是广西(xi)壮族自(zi)治(zhi)区档案(an)馆在2025年推出(chu)“民族瑰宝 千年记忆(yi)——刘三姐文(wen)化档案(an)展”基(ji)础上，在(zai)黄婉秋家属支持下，以(yi)丰富的第一手档案资料打(da)造(zao)而成，生(sheng)动展现著名表演艺术(shu)家黄婉(wan)秋的从艺(yi)之路，以及她为“刘三(san)姐”文(wen)化传承(cheng)作出的重要贡献 。 “我(wo)与婉(wan)秋相伴(ban)51年，多年来(lai)坚(jian)持搜(sou)集海(hai)内外各类相关资料，就(jiu)是希望把珍贵的(de)文化记忆传(chuan)承下去，让(rang)后(hou)辈了解‘刘三(san)姐’文化(hua)，引导年(nian)轻一代接续(xu)守护 、传承发展民(min)族文化 。”黄婉(wan)秋的爱人何(he)有才接(jie)受采访时说 。 据了解，广西(xi)壮族自治区档案馆在6月8日至14日举办档(dang)案馆开放(fang)日活(huo)动，面向(xiang)社会开放多(duo)个(ge)核心功能区(qu)域，通过实
你有没有(zuozhe)过这种(zhong)烦恼(nao) ：明(ming)明吃(chi)了早餐，可没过没多(duo)久(jiu)，就开始饿得“抓心挠肝”！为什么会这样呢？ 科学家(jia)发现(xian)，早餐如(ru)果蛋白(bai)质摄入(ru)不足，就(jiu)会让人(ren)饿得快，这(zhe)很(hen)可能会(hui)导致全(quan)天能(neng)量摄入超标，从而(er)更容易发胖 。 这到底(di)怎么回事(shi)？ 早餐蛋白质没吃够 可能会带来2个隐(yin)患 早餐蛋白质(zhi)摄入(ru)不(bu)足，可(ke)能会带来两(liang)个问题 ：一是导(dao)致全天能量摄入(ru)增(zeng)多，饮食结构(gou)不好；另(ling)一个是更容易发胖 。 1 早(zao)餐蛋白(bai)质没吃够，会增加全天(tian)能量摄入 悉尼大学研究人员曾花(hua) 13 个月(yue)时(shi)间跟踪记(ji)录了(le) 9341 名中年人的每(mei)口饭，重点观察他们早餐蛋白质摄入量是否足够，以(yi)及蛋(dan)白(bai)质(zhi)摄入量(liang)对(dui)后面(mian)几顿饭产生的影响(xiang)，最(zui)终(zhong)他们(men)将观察分(fen)析(xi)结(jie)果(guo)发表在国际期(qi)刊《肥胖(pang)》上(shang) 。 科研人员把全天(tian)饮食分(fen)成(cheng)三个时间段(duan)(早 、午 、晚)，像(xiang)查监控一样分析每顿饭的关联 。经过统计和分析(xi)，最后(hou)发现(xian) ： 早餐蛋白质比例高，全天能量摄入少，健康食物摄入多； 早餐蛋白(bai)质摄入不够(gou)，接下来全天(tian)会食(shi)用更多的(de)饱和脂肪 、糖(tang) 、或(huo)酒精等高能(neng)量食物，并(bing)且能(neng)量摄入高，饮食质(zhi)量(liang)低(di) 。 也就是说，早(zao)饭要(yao)是蛋白质(zhi)没吃够，身(shen)体会以为你“闹饥荒”了，就算后面吃了三顿(dun)大餐，还是会暗(an)示你往嘴里塞高能量食物……科学家(jia)表示(shi)，这种情(qing)况(kuang)是“蛋(dan)白质杠杆(gan)作用”——早上欠的蛋(dan)白债，会在当天(tian)拆东墙(qiang)补西墙补充(chong)回来(lai) 。 2 早餐蛋白质没吃够，更容易发胖 提高(gao)早餐中(zhong)蛋(dan)白质的比例，不仅(jin)会让全天的能量摄入减(jian)少，超重者体(ti)重和体(ti)脂也会掉得更(geng)快(kuai) 。有研究人(ren)员找来 57 名(ming)体重(zhong)偏高的青少年(nian)，分成三组测(ce)试早餐对体重的影响 ： ● 第一(yi)组 ：每天吃高(gao)蛋白早餐(约 35 克(ke)蛋白质) ● 第二组 ：吃普通早餐(如面(mian)包(bao) 、麦片(pian)) ● 第(di)三组 ：直接不吃早(zao)餐 实(shi)验结果显(xian)示，在(zai)持续 12 周的观察中(zhong)，每(mei)天坚持吃高(gao)蛋白早(zao)餐(约含 35 克蛋白(bai)质)的(de)青少年，身体自动“少吃了”大约 400 大卡能量(liang)(接近一顿正餐(can)的(de)量)，平(ping)均减掉 0.4 公(gong)斤纯脂肪，其中效果最明(ming)显(xian)的(de)人甚至减(jian)了近 1 公斤；