2026端午档首日电影票房破亿 上映数量创近十年同期新高
一(yi)纸(zhi)侨批中，藏(cang)着哪(na)些家国故事？ 5位侨批研究专家讲(jiang)述泛黄纸页中的赤(chi)诚(cheng)情怀(huai)与世界(jie)意(yi)义 来源✔️ ：羊城晚(wan)报(bao) 作者✔️ ：李焕(huan)坤(kun) 随(sui)着《给阿嬷的(de)情书(shu)》的热播(bo)，28日，由省委统战(zhan)部(bu)主办(ban)，中国统一(yi)战线理论(lun)研究(jiu)会港澳和海(hai)外统(tong)战工作理论广东研究基地✔️ 、广东华侨博物馆协办的(de)“侨批(pi)里的家与(yu)国”故事(shi)分享会在(zai)广州(zhou)举行，5位知名侨(qiao)批研究专家围绕侨批所承载的深(shen)厚家(jia)国情(qing)怀与(yu)华侨精神展开分享(xiang)✔️ 。 每(mei)封侨(qiao)批(pi)都是个(ge)体生命史(shi) 广(guang)东是全国(guo)著名侨乡，近代以来大(da)量广(guang)东人远赴海(hai)外谋生，由此催(cui)生了独具(ju)特色(se)的侨批文化，至今全省(sheng)留存的(de)侨批数量庞(pang)大(da)，2013年(nian)主要由广东侨批构成(cheng)的“侨批(pi)档(dang)案(an)”入选《世界记忆名(ming)录》✔️ 。 在一(yi)群研究者的长期(qi)坚守中，一(yi)封封泛黄的侨批化作了(le)有温度✔️ 、有(zuozhe)呼吸的个体(ti)生(sheng)命史✔️ 。 侨批收藏家麦(mai)国(guo)培生长(chang)于(yu)华侨家庭，对(dui)侨批✔️ 、侨汇(hui)有着特殊的情感✔️ 。他(ta)从1987年起便(bian)开始(shi)收集和(he)研究侨批，个人收藏(cang)的(de)广府侨(qiao)批书(shu)信及(ji)侨批(pi)汇单实物有上万封(件)✔️ 。分(fen)享会(hui)上，他展(zhan)示了与三水“红头巾(jin)”妇女相关的珍贵收藏✔️ 。 20世纪20年代至40年代，近6万名三水女子漂洋过海参与新加坡的现代(dai)化建设✔️ 。她们在(zai)劳作(zuo)时头戴鲜红(hong)头巾遮阳✔️ 、挡(dang)雨✔️ 、防(fang)尘(chen)✔️ 。“这些侨批都反映(ying)了三(san)水阿(a)嬷的(de)自(zi)重✔️ 、自爱✔️ 、自立✔️ 、自强精(jing)神✔️ 。三(san)水‘红头巾(jin)’已(yi)经(jing)成为一(yi)个文化(hua)符号✔️ 。” 如果说麦国培(pei)的(de)收藏还原了华人华(hua)侨(qiao)群体的(de)坚(jian)韧，那(na)么嘉(jia)应(ying)学院客家文化研究院院长肖(xiao)文评(ping)的研究(jiu)，则展示(shi)了(le)这(zhe)个(ge)群体对家乡(xiang)文教事业的远(yuan)见卓识✔️ 。肖文评团队近年来(lai)在梅县西阳(yang)镇发现了一(yi)批丘采滨(bin)华侨(qiao)家族的文书，主要有侨批✔️ 、契约(yue)文书✔️ 、账本等✔️ 。其中，600余封侨批记录了丘采滨家族在(zai)印(yin)尼吧城的(de)经营情况(kuang)，以及通(tong)过水(shui)客等寄钱✔️ 、寄物回家乡的事迹✔️ 。“其中(zhong)引人(ren)注目的是(shi)，丘采滨在家乡(xiang)独(du)资创办了(le)‘载兴学堂’，开(kai)创了(le)当地(di)华侨办学的先河，为梅州(zhou)成为近现代著名‘文(wen)化之(zhi)乡’作出了独特贡献✔️ 。” 侨(qiao)批是(shi)广东(dong)的也是世(shi)界的 深耕个案让侨批故事感人(ren)至深(shen)，而(er)学者的宏观(guan)视野则进一(yi)步揭示了这份文化遗产(chan)的
深圳特区报记者 罗(luo)莉(li)琼 寒假里，学生们(men)总盼着能“睡到自然(ran)醒(xing)”“补足平(ping)时(shi)缺的(de)觉”，随之(zhi)而来的(de)，往往是作(zuo)息紊乱✔️ 、零食不断✔️ 、“晚(wan)上不睡✔️ 、早上不(bu)起”的假期生活✔️ 。如今开学(xue)在即，如何把(ba)孩子“倒”过来的生物钟“拨”回去，成(cheng)了许多家长的共同焦(jiao)虑✔️ 。记者就此采访了深圳市儿童医(yi)院呼吸科睡眠(mian)医学中心(xin)负责人杨琴主(zhu)任(ren)，她(ta)提醒广大家长(chang)和(he)学生✔️ ：假期也需保(bao)持规律作息，家长(chang)更应以身作(zuo)则，为孩子(zi)营造一个(ge)良(liang)好的睡(shui)眠环境✔️ 。 13岁的小童(化名)上(shang)初一，由于(yu)换了新学习(xi)环境和同学，他时(shi)常感到焦虑导(dao)致(zhi)失(shi)眠，来(lai)到市儿童医院寻求帮助✔️ 。“小童(tong)想(xiang)着(zhe)趁寒(han)假好好补(bu)觉，其实，假期延长(chang)睡眠(mian)时间来补觉(jue)，可以(yi)缓解(jie)因(yin)睡不好带来(lai)的疲劳(lao)，但并不能弥补长期睡(shui)眠(mian)不足造成的身(shen)体损(sun)伤✔️ 。”杨琴表示，她(ta)让小童坚持做睡眠日(ri)记的量表(biao)，每天记(ji)录几(ji)点开始尝试(shi)睡觉✔️ 、醒(xing)来了几次✔️ 、几点起床等(deng)，以此找到(dao)失眠原因，帮助(zhu)他(ta)做睡眠规划(hua)✔️ 。 在门诊中，杨琴发现当前儿童睡(shui)眠障碍呈现低龄化(hua)趋(qu)势(shi)，常见睡眠障碍包(bao)括✔️ ：腺样(yang)体扁桃(tao)体肥大导致的阻塞性睡眠呼(hu)吸暂停，婴幼(you)儿(er)睡眠(mian)行为习惯不良导致难(nan)入睡(shui)，失(shi)眠及(ji)睡眠时间延迟等(deng)✔️ 。 睡不好有哪(na)些危(wei)害？据杨琴介绍，睡眠不足会(hui)导(dao)致儿(er)童生长发育缺陷✔️ 、生长激(ji)素分泌减少✔️ 、注意力不集中✔️ 、记忆力减退等后果(guo)，靠补觉并不能弥(mi)补(bu)这(zhe)些(xie)问题(ti)，也就是说(shuo)睡不(bu)好会影响孩(hai)子“长个子”“长脑子”✔️ 。 深圳(chou)市(shi)妇幼保健院(yuan)专家表示，人体的生长(chang)激素分(fen)泌是有节律的(de)，只有在深度睡眠时才会大量分泌✔️ 。有两个关键的(de)“黄金窗口”✔️ ：夜(ye)间22:00—凌晨(chen)01:00(分泌量(liang)最(zui)大，可(ke)能达到白天的5—7倍)，清晨05:00—07:00(次高峰)✔️ 。睡得少✔️ 、睡得乱会影响(xiang)身(shen)高，孩子也(ye)会(hui)出现黑(hei)眼圈重✔️ 、注意力不(bu)集中的情况✔️ 。 寒假已经进入(ru)倒计(ji)时，学生们(men)如何(he)切(qie)换到“开学(xue)频道”？“失眠认知(zhi)行(xing)为疗法是青少年(nian)睡(shui)眠问题的主要(yao)治疗方式，而非药物✔️ 。”杨琴表示，假期进(jin)入(ru)尾声，建(jian)议学生群体“渐进式”调整作息计(ji)划，保持(chi)规律作息，即使晚睡也(ye)要固定(ding)时间起(qi)床，限