李强同孟加拉国总理塔里克会谈
中新网成都6月5日电 (祝(zhu)欢(huan))5日，法(fa)国《欧洲时报》驻(zhu)北京办事(shi)处副主任(ren)戴九悦在(zai)位于(yu)成(cheng)都新都的四川(chuan)丝(si)绸博物馆(guan)观(guan)看提花织(zhi)机(ji)织造蜀锦时，用镜头记录下(xia)这一古老(lao)的技艺 。“法国(guo)有(zuozhe)很(hen)多奢侈(chi)品品牌，但是这里的蜀(shu)锦就是东(dong)方奢(she)侈品(pin)，工艺(yi)精湛的蜀(shu)锦(jin)体(ti)现了我们的中式(shi)审美 。”戴九悦建(jian)议，可以(yi)在意大利(li) 、法(fa)国等以时尚为主的国家和城(cheng)市(shi)多推(tui)广(guang)蜀锦文化 。 当(dang)日，“2026海外华文媒体川渝行——聚焦成(cheng)渝地区双(shuang)城经济圈(quan)建设(she)”联合参(can)访活动走进成都市新都区，实地(di)探访素有“南丝绸之路起点”美誉(yu)的锦门与明代文豪杨(yang)升(sheng)庵祠及桂湖，沉(chen)浸式感受蜀锦蜀(shu)绣的文化魅力，在穿越数千年的文脉传承中，共(gong)话中(zhong)华优秀传统文化出海(hai)的新路径 。 据《华(hua)阳国志》记载，新都曾与成都 、广(guang)都并(bing)称“古(gu)蜀三都”，拥(yong)有近2800年建城史 。从“栽(zai)桑养蚕”的古蜀先(xian)民，到明代状元杨(yang)升庵(an)，数(shu)千(qian)年来文脉绵延不绝 。如今(jin)，这片土地(di)在传统(tong)文化传播(bo)上正不断发力(li)，成为中国文化(hua)走向世(shi)界(jie)的一个生动缩影 。 坐落于新都的锦(jin)门(men)是“南丝绸之路起(qi)点” 。蜀(shu)锦 、蜀绣 、花(hua)楼蜀锦机……漫步(bu)于蜀锦(jin)蜀绣产业核(he)心发展基(ji)地，四(si)川丝绸博(bo)物馆里陈列着从蚕(can)桑养殖到(dao)织锦工艺的千年演(yan)变 。早在西汉时期，蜀(shu)锦便沿(yan)着(zhe)古(gu)丝绸之路(lu)走向世界 。 近(jin)年来，蜀锦频频(pin)出海(hai)，成为文化传播(bo)的新亮点 。“锦门已(yi)引入蜀锦 、蜀绣(xiu) 、成(cheng)都漆(qi)器等100余个非遗代表性项目(mu)，入驻200余(yu)名非遗代表性传(chuan)承人 。”锦门景区市场运营负责(ze)人刘(liu)伟表示，这里(li)不仅是展(zhan)示窗口，更承担(dan)着非遗活态(tai)传承的重任 。 距离锦门不远的新都杨升庵(an)祠(ci)及(ji)桂湖园内(nei)绽放的荷花吸引了海外华(hua)文媒体代表(biao)拍照 。始建于隋唐(tang)的桂湖因明代第一才子(zi)杨升庵沿湖(hu)广植桂(gui)树，写下(xia)了(le)《桂(gui)湖曲送胡(hu)孝(xiao)思》而得名，是全(quan)国重点文物保护单位(wei) 。在新都杨升庵博(bo)物馆社教部主任张(zhang)晓光的介绍下，嘉宾们详细了解(jie)了杨升庵(an)“临利(li)不敢(gan)先人，见义不(bu)敢后身”的(de)清廉(lian)品格(ge)与(yu)“一门七进士，宰相(xiang)状元(yuan)家”的“四重”家风 。 今年，纪录片《杨升庵》在海(hai)外的(de)播出(chu)是新都推动升庵(an)文(wen)
“轻度脂肪肝(gan)”“中(zhong)度脂肪肝”……很多人(ren)的体检报告上都会出现这几个字 ㊗️。如何改善脂肪肝？一(yi)项(xiang)研究显示 ㊗️：只需在日常吃(chi)饭上做出一个(ge)改变(bian)，短短4个月，就能让肝(gan)脏(zang)脂肪减少近24% ㊗️。 吃(chi)饭时的一个改变 肝脏脂肪(fang)减少近24% 2025年6月发表(biao)在《肝(gan)病学杂志》上的一项研究发现 ㊗️：如果将(jiang)每天吃东西(xi)的时(shi)间限制在8个小时内(nei)，仅(jin)需4个月，肝脏脂肪含量就能显著减少23.7%，并且还降低了体重 ㊗️、改(gai)善了(le)身体代谢等(deng) ㊗️。 为什么要把每天吃东西的时(shi)间限(xian)制(zhi)在8个小(xiao)时内(nei)？其实这就是(shi)目前网上比较(jiao)火的“16+8”饮食法，即把(ba)每(mei)天吃饭的时间，压(ya)缩(suo)在(zai)连续的8小(xiao)时之内，剩下的16小时，除了(le)喝水(shui) ㊗️、茶(不加糖奶(nai))等，不(bu)吃任何有(zuozhe)热(re)量的食(shi)物(wu) ㊗️。 研究(jiu)共招募了333名超重或(huo)肥胖的(de)脂肪肝(gan)患(huan)者，他们平(ping)均年龄(ling)44岁，被(bei)随机(ji)分为三(san)组 ㊗️： 1. 正常饮食组(正常吃(chi)饭) 2. 热(re)量(liang)限制(zhi)组(少吃节食) 3. 限时饮食(shi)组(16+8饮食) 结(jie)果发现，4个(ge)月后，限时饮(yin)食组(16+8饮(yin)食)肝脏脂肪含(han)量显著减少23.7%，其效果与热量(liang)限制组(少(shao)吃节(jie)食)相当(该(gai)组减少24.7%) ㊗️。然而，正常(chang)饮食组(正常(chang)吃饭)的肝脏脂肪反(fan)而增加了0.7% ㊗️。 换(huan)句话说(shuo)，在不节食的情况下，把每(mei)天吃饭时间调整一下，收获了和少吃节食一样的健(jian)康益(yi)处 ㊗️。研究也指出，“16+8”饮食(shi)法可(ke)作为(wei)脂肪肝管理的(de)实用饮食策略 ㊗️。 此(ci)外，实验还发(fa)现(xian) ㊗️：限时饮食组(zu)(“16+8”饮食)体(ti)重减(jian)轻(qing)了4.6%，并且腰围和内脏脂(zhi)肪显著减(jian)少 ㊗️。 尝试“16+8”饮食法 记住这(zhe)5点 一 ㊗️、 时间选择 ㊗️：推荐9:00~17:00 “16+8”饮食法是(shi)每(mei)天只在8小时内进食，其(qi)余16小时仅能喝水等(deng) ㊗️。以下是三种常用时(shi)间窗口(kou)，你(ni)可(ke)以(yi)根据生活节奏选择(ze)，最推(tui)荐的还(hai)是(shi)“常规型(xing)”，即9:00~17:00 ㊗️。 如果16小时(shi)空腹对你来说(shuo)太困难，可以(yi)先从“14+10”(如8:00-18:00进食(shi))开始，逐步过渡适应 ㊗️。此外(wai)，每天尽(jin)量固定(ding)进(jin)食窗(chuang)口(kou)，尽(jin)量每天在同一时间(jian)