今年前5个月深圳进出口规模继续保持内地城市首位
中新网广(guang)州6月(yue)9日电(dian) (记者(zhe) 王坚)据广东生态环境厅9日消息，按照该厅与广东省委社(she)会工作部(bu)的年度(du)工作(zuo)部署，第二届粤港澳大(da)湾区广(guang)东海洋(yang)生态环(huan)境志愿服务联动活动(dong)近日(ri)在广东沿海14个地级以上(shang)市统一开展✔️✔️。各(ge)地围绕“碧(bi)海(hai)同心(xin)，美丽海湾”主题，开展丰(feng)富多(duo)彩的海洋生(sheng)态环境服(fu)务活动(dong)✔️✔️。 其(qi)中，在广州(zhou)，广州市生态环(huan)境局南沙分局(ju)在(zai)南沙区坦头(tou)村红(hong)树林科普长廊开展海洋志愿净(jing)滩活(huo)动✔️✔️。百(bai)名志愿者(zhe)在科普讲师引导下学(xue)习(xi)红树(shu)林(lin)与生物多样性保护知识，分组(zu)清理滩涂海漂垃圾并完成分类(lei)回(hui)收，以实际行动守(shou)护南沙红树林湿地(di)✔️✔️、美丽海湾生(sheng)态屏障✔️✔️。围绕(rao)育民✔️✔️、惠民✔️✔️、兴企(qi)✔️✔️、护海✔️✔️、润心五大方向，统筹开(kai)展15场生态环保(bao)主题活动(dong)，累计吸引群众✔️✔️、在校师(shi)生✔️✔️、环保志愿者超4000人次(ci)参(can)与，全(quan)方位传播绿色低(di)碳理念(nian)✔️✔️。 深(shen)圳(chou)市大(da)鹏新区“碧海同心·美(mei)丽海(hai)湾”六五环境(jing)日志愿净滩活动则在(zai)该(gai)市坝光白(bai)沙湾公园启动(dong)✔️✔️。活动(dong)在深圳(chou)市小红点艺术团的环保情景(jing)剧《我和大海的约定》中拉开帷(wei)幕✔️✔️。现(xian)场设置互动市集，宣贯《中华人(ren)民共和国生态(tai)环境法典》，展示(shi)2025年“美丽(li)大鹏”大鹏半岛生态文明(ming)建设公益基(ji)金项目成果及海洋(yang)环保“黑(hei)科技”设备(bei)，让科(ke)技(ji)赋能生态保护的理念可触可感，为海洋治(zhi)理注入创新动能✔️✔️。 珠海市生(sheng)态环(huan)境局以“净(jing)滩(tan)实践+科普(pu)研学(xue)”双线并行的创新形式，在(zai)海豚湾沙滩和中(zhong)华白海豚(dun)科(ke)普馆举办(ban)✔️✔️。在沿海净滩环(huan)节(jie)现场，近30名志愿者(包(bao)括亲子家庭)化身“海(hai)洋卫士”，分组(zu)分片(pian)开展拉网式清理(li)，细致搜寻捡拾沙滩(tan)表层(ceng)✔️✔️、礁石缝隙(xi)✔️✔️、潮间带(dai)淤积的塑料瓶✔️✔️、泡沫碎屑✔️✔️、废(fei)弃渔网✔️✔️、食品包装物等(deng)各(ge)类海洋垃圾(ji)✔️✔️。经过1个多小时奋战，志(zhi)愿者们共清理(li)垃圾47.7公斤(jin)，同时还进行垃圾分类，可回收(shou)物分(fen)类(lei)资源化利用✔️✔️。 汕头市生态环境(jing)局(ju)联合汕头市委社会工作部✔️✔️、共青团汕头市委员会(hui)主办的(de)“美丽中国(guo)，志愿有我——碧海同(tong)心 美丽海湾”主题活动，在(zai)全市六区一县拉开帷幕(mu)✔️✔️。汕头市主会场设在龙湖区双涵沙(sha)滩，金平✔️✔️、濠(hao)江✔️✔️、澄(cheng)海✔️✔️、潮阳✔️✔️、潮南✔️✔️、南澳
双脚是全身健康的“放大(da)镜” 脚麻㊗️ 、脚臭等细(xi)微(wei)脚部变化 可能(neng)折射多种潜在疾病 哪些脚部特征(zheng)可(ke)能预示(shi)健康长寿？ 往下(xia)看，一起(qi)了解↓ 双脚出现这5个(ge)症状 可能是(shi)疾病预警信号 脚跟(gen)痛(tong) 脚(jiao)跟痛需警惕足底筋(jin)膜(mo)炎，表现为针(zhen)扎样疼痛，并且(qie)早(zao)晨下(xia)床走第一步时疼痛最(zui)为(wei)明显㊗️ 。 足底(di)筋膜炎可能出现的(de)原因㊗️ ： 运动量(liang)突(tu)然大增； 运动前(qian)没(mei)有充分热身； 运动时穿了鞋底很薄㊗️ 、没(mei)有弹性的鞋子； 尿酸高； 肥胖，BMI(身体(ti)质(zhi)量指数)高； 因年(nian)龄增(zeng)长出(chu)现了双(shuang)脚退(tui)行性(xing)病变(bian)㊗️ 。 建议㊗️ ： 运动要循(xun)序渐进，如果感到不适(shi)要及时(shi)停(ting)止运动，千万不(bu)要过于勉强自己； 运(yun)动时(shi)要穿弹性(xing)好的运动鞋； 控制好体(ti)重(zhong)和尿酸水平； 足(zu)底筋膜炎患者可以在医生指导下进行冷敷(fu)㊗️ 、使用膏药，也可(ke)以做一(yi)做弓箭步(bu)缓解疼痛㊗️ 。 双脚(jiao)发凉 一(yi)般情况下，人体双(shuang)脚温(wen)度在28～32℃，但(dan)随着外(wai)界环(huan)境㊗️ 、气候还有(zuozhe)自身运动状态变化，双(shuang)脚温度可能会下降到20～25℃㊗️ 。这种情况为生理性(xing)双(shuang)脚(jiao)发凉，不必过于担心，通过调整生活方式(shi)，比如(ru)注(zhu)重(zhong)保暖(nuan)㊗️ 、喝(he)热汤(tang)等，双脚发凉的(de)症状会有所(zuozhe)缓解㊗️ 。 但如(ru)果双(shuang)脚始(shi)终发凉(liang)，无法改善，并且伴(ban)随(sui)麻木㊗️ 、刺痛㊗️ 、颜色苍(cang)白㊗️ 、花(hua)斑㊗️ 、青紫㊗️ 、破溃等症状，就要(yao)警惕(ti)病理性双脚(jiao)发凉，可能(neng)与血液循环(huan)障碍㊗️ 、甲状腺功能减退㊗️ 、贫(pin)血㊗️ 、自(zi)主(zhu)神经功能紊乱(luan)等疾病(bing)有关㊗️ 。 脚抽筋 脚抽筋几乎每(mei)个人都经历(li)过，但(dan)如果你经常(chang)脚(jiao)抽(chou)筋，就要警(jing)惕了，这(zhe)可能与运动过(guo)量或未做热身(shen)运动有关㊗️ 。此外，缺钙(gai)同样(yang)会让肌肉(rou)神经应(ying)激性(xing)增(zeng)加㊗️ 、兴奋(fen)度提高，引(yin)起肌肉痉挛㊗️ 。 注意㊗️ ：对于(yu)中老年(nian)人(ren)来说，如果补钙后抽筋没有改善，则要特别警惕动脉(mai)粥样硬化㊗️ 、血(xue)栓㊗️ 、静脉曲张等血管性疾病(bing)㊗️ 。 脚臭 双脚的一些(xie)疾病会增加脚(jiao)臭(chou)概率，比如有脚气(qi)的人(ren)往往伴(ban)有脚臭，因为脚气本身可以继发细菌性感染，这些细菌能分解(jie)外界物(wu)质，发出(chu)臭(chou)味㊗️ 。 此(ci)外，如果脚部角(jiao)质层得不到清理，这些(xie)角(jiao)质层在汗水浸润下，会给细(xi)菌提(ti)供充足(zu)营养物质(zhi)，让细菌加(jia)速生长㊗️ 、繁(fan)殖，使脚臭越来(lai)越严重㊗️ 。 脚干 可