香港兰桂坊将举办世界杯狂热嘉年华 迎接各地球迷

中新网(wang)广(guang)州6月(yue)16日电 (记者 王坚)“水空逐梦湾区同行”2026年粤港澳大学生水空运动会(hui)近日在(zai)广州南沙区收(shou)官。该运动会聚(ju)焦桨(jiang)板、扁带两大(da)新兴(xing)潮流运动，汇聚粤(yue)港澳高校学子及全(quan)国(guo)大众(zhong)运动(dong)爱好者同台竞(jing)技。赛事以体育为纽(niu)带，搭建起(qi)湾区青年交(jiao)流互融、全国(guo)高校互动共进的崭新平台。 据介绍(shao)，该运动会由(you)共青(qing)团南(nan)沙(sha)区委员会、南沙区文化广电旅游体育局、广州(zhou)职(zhi)业(ye)技术(shu)大学联合主办。赛事共有(zuozhe)包括香港科(ke)技大学(广(guang)州)、中(zhong)山大学(xue)、华南(nan)理工大(da)学等(deng)在内的36所高校(xiao)、263名选手参赛，覆盖(gai)高校(xiao)青年、专业运(yun)动员及大众爱好者，充(chong)分展现了新兴时尚运动在(zai)青年群体中的蓬勃活力与广泛吸(xi)引力。 据(ju)了解(jie)，水上(shang)桨板(ban)赛场严格参照(zhao)国家体育(yu)总局水上运动竞赛规则执(zhi)行，分设高校组与大(da)众俱乐部组，涵盖200米、400米、2000米个人竞速及男女混(hun)合双人板(ban)、四人龙(long)板等(deng)团体(ti)项(xiang)目。参(can)赛选手全程站姿划(hua)行，在蕉门河碧波赛道(dao)上(shang)全力以赴、奋勇(yong)冲刺。个(ge)人竞速(su)比拼速度与(yu)耐力，团队项目考验(yan)默契与协作(zuo)。 岸边(bian)扁带赛事成为本(ben)次活动的特色亮点(dian)。赛(sai)事科学设置低空速度赛、低空花式赛、低空长度赛及高空速度(du)赛(sai)四大竞赛项(xiang)目，全方(fang)位展现扁带运(yun)动的(de)专(zhuan)业性与观赏性(xing)，为现场观众(zhong)带来沉浸式视觉体验。 广州职业技术大学学生(sheng)郑嘉杏是2026年中国扁带公(gong)开赛女(nu)子(zi)高(gao)空扁带项目、长(chang)度扁带(dai)项(xiang)目“双料冠军”。她表示，“在高空扁带上，每一步都要(yao)高度专注，这(zhe)次比赛不仅(jin)是对(dui)技术的(de)考验，更是对心理素质的挑(tiao)战。番禺和南沙离得(de)很近，各(ge)高校之间也经(jing)常(chang)交流，能与来自全国(guo)的扁带运动(dong)员(yuan)同场(chang)竞技，非常激动。” 经(jing)过(guo)激烈而有序的比拼，各项目冠亚季军及(ji)前八名优胜选手、优(you)胜队伍相(xiang)继产生。本次赛事不仅为青(qing)年运动爱好(hao)者提供了切磋技艺、展示(shi)自我的专业(ye)平台，更以(yi)体育竞技为载体，打破地域壁垒，增进青年之间的交流(liu)互动与情感(gan)联结(jie)。 共青团(tuan)南沙(sha)区委相关负责人表(biao)示(shi)，本次水空运动会是面向大(da)湾区(qu)乃至全国的青年品(pin)牌赛(sai)事(shi)，也是深(shen)化粤港澳青年交流(liu)、擦

当你(ni)喝水后(hou)出现这5个异常 比(bi)如尿频、尿急、排尿困难 血尿、脸部(bu)及(ji)四肢(zhi)水肿 就(jiu)要提高警惕 可(ke)能是身体发出的求救信号！ 喝水后的5个(ge)异常(chang) 有1个(ge)就(jiu)需要警惕 尿(niao)频： 也就是排尿次数(shu)增加。正常情况下，白天排(pai)尿4～5次，夜(ye)晚排尿0～1次是正常的。如果排(pai)尿次(ci)数异常(chang)增多，就要警(jing)惕是否有泌尿系统炎症(zheng)或者膀胱(guang)过度活动的问题，对(dui)于男性来(lai)说，还要警惕前列腺增生。 尿急(ji)： 想(xiang)要排尿就必须马上去厕所，无(wu)法控(kong)制排尿、憋不(bu)住尿，常常(chang)与尿频(pin)、尿痛同时存在，是(shi)泌尿系统炎症比较常见的(de)症状(zhuang)。 排尿困难： 比如(ru)排(pai)尿费(fei)力(li)、排尿踌(chou)躇(有尿意却又(you)不(bu)容易排(pai)出尿液)。可能(neng)与膀胱功(gong)能退(tui)化、前列腺增(zeng)生(sheng)、神经源(yuan)性(xing)膀胱功能障碍(ai)等疾病(bing)有(zuozhe)关。 血尿： 正(zheng)常(chang)尿液(ye)为(wei)淡黄色，透亮(liang)，不含任何(he)杂质。如果(guo)出现了无痛性(xing)血(xue)尿(niao)，也就(jiu)是尿液的(de)颜(yan)色像血(xue)一样(肉眼(yan)血尿)或者出现了镜下(xia)血尿(通过显微镜观察到血尿(niao))，则(ze)可能与肾(shen)癌等癌症相关。 什么是(shi)肾癌？ 肾脏是(shi)人体重(zhong)要(yao)排(pai)泄器(qi)官，生长在肾实(shi)质的肿瘤被(bei)称为(wei)肾(shen)癌(ai)，它是(shi)泌尿系统常见(jian)肿(zhong)瘤之一，每十万人中(zhong)，大约有七(qi)人会得肾癌。 血尿是肾癌的典型表现，除此之(zhi)外，腰痛、腹部肿块(kuai)也(ye)是肾癌的典型(xing)表现，并且此时癌症(zheng)往往已经发展到(dao)了晚(wan)期，所以(yi)肾癌也被称为泌尿系统“沉默的癌症”。 肾癌(ai)的高危因素：吸烟、肥胖(pang)、高血压、家族病史。 建议具(ju)有(zuozhe)以上高(gao)危因素的人群，每年做一(yi)次泌尿系统(tong)超声。 脸部、四肢水(shui)肿： 当肾不(bu)好(hao)时，体液平(ping)衡就容(rong)易出现异常，导(dao)致脸(lian)部、四(si)肢出现水肿，比如肿眼泡、脚肿。 吃饭吃(chi)不(bu)对 肾脏很(hen)“受伤” 高盐饮食： 盐中含有钠离子(zi)，盐摄入过多，钠离(li)子摄入(ru)也会超(chao)量，从而造成肾脏(zang)纤维化或者(zhe)损伤(shang)肾(shen)小(xiao)球基底膜，使蛋白尿等情况出(chu)现(xian)。 此外，高盐饮食(shi)还(hai)会使血压(ya)升(sheng)高(gao)，而高血压(ya)也是肾癌(ai)高危因(yin)素之一。 健康小贴士： 成人(ren)每日盐(yan)摄入量不宜(yi)超过5克，高(gao)血压患者应控(kong)制在2～3克。 高糖饮食： 无论是糖尿病还是血糖增高，都会造(zao)成肾(shen)脏损伤(shang)。目前导致慢性肾衰竭的第一