“侨瞧哈尔滨”启动 马来西亚侨商走进五常看“稻”机遇
中(zhong)新网长沙6月4日电(江九顺)6月3日至(zhi)5日，2026曼谷建材、家(jia)具、酒店用品博览会(简称“长沙(sha)建博(bo)会泰国展”)在泰国曼谷举(ju)行。这是长沙建博会首次(ci)以主(zhu)办方身份走出国(guo)门举办海(hai)外(wai)展览。 长沙(sha)建博(bo)会(hui)深耕行(xing)业20载，是(shi)中部地区(qu)建材家居行业的标杆性盛(sheng)会。本次长沙(sha)建博会(hui)泰(tai)国(guo)展(zhan)展览面积近(jin)一万平方米，设置(zhi)了建筑(zhu)装饰材料(liao)、家具(ju)、酒店用品、湖(hu)南(nan)好物四大主题展区，吸(xi)引约200家企业、上千种产品(pin)、万余名专业采购商参与。 泰中东盟经贸促进会主席萧国刚介(jie)绍，当(dang)前(qian)泰(tai)国旅游(you)业强(qiang)劲复苏，超过2.7万(wan)家酒店客房(fang)亟待翻新(xin)升级，建(jian)材年进(jin)口依(yi)赖度(du)高(gao)达60%，湖南作(zuo)为(wei)中国制造(zao)大省优势(shi)明显，两地(di)产(chan)业高(gao)度互补(bu)，合作前景广阔(kuo)。 在此(ci)次展会期间(jian)举行的2026湖(hu)南-泰(tai)国经贸合(he)作(zuo)推介交流会上，多(duo)家参展企业正(zheng)式签约入驻支点(dian)国际(ji)展贸中心。据悉，该中心位于泰(tai)国巴吞他(ta)尼府，集产品展(zhan)示、订单(dan)洽谈、仓储(chu)物(wu)流(liu)、售后服务于一(yi)体，配套近万平方米海外仓及中泰合资(zi)专业销售(shou)团队代(dai)运营服务(wu)，实现“展贸一体、常(chang)年在线”。 中(zhong)国贸(mao)促会(hui)湖南省(sheng)分会(hui)会(hui)长(chang)杨爱云表示，湖南(nan)省分会(hui)将(jiang)一如既往(wang)做好(hao)“桥梁”与“保姆(mu)”，全(quan)力(li)护航(hang)“湘品(pin)出海(hai)”，让(rang)更多的(de)湖(hu)南好物(wu)走(zou)进泰国与东盟，推(tui)动泰(tai)国品牌与(yu)湖(hu)南产业深度相融。(完)【编辑:曹子健】
深圳特区报(bao)记者(zhe) 罗莉琼 寒假里，学生们总盼着能“睡到自然醒(xing)”“补(bu)足平时(shi)缺的(de)觉”，随之而来的，往往是作息紊乱✔️ ❤️、零食不断✔️ ❤️、“晚上不(bu)睡✔️ ❤️、早上不(bu)起”的假期生活✔️ ❤️。如今开(kai)学在即，如何把孩子(zi)“倒”过来的生物钟“拨(bo)”回去(qu)，成了许多家长的(de)共同焦虑✔️ ❤️。记者就此采访了(le)深圳市(shi)儿童医院呼吸科睡(shui)眠医学中心负责人杨琴主任(ren)，她提醒(xing)广(guang)大家长和学生✔️ ❤️：假期也需(xu)保持规律作(zuo)息，家长更(geng)应(ying)以身作则，为孩子营造一个良(liang)好的睡眠环(huan)境(jing)✔️ ❤️。 13岁的小童(tong)(化名)上(shang)初一，由(you)于(yu)换了新学习环境(jing)和同学，他时常感到焦虑导(dao)致(zhi)失眠，来到市(shi)儿童医(yi)院(yuan)寻求帮助(zhu)✔️ ❤️。“小童想着趁(chen)寒假好好补觉，其实，假期延长睡眠时间来(lai)补觉，可以缓解(jie)因睡不好带(dai)来的疲劳，但并不(bu)能弥补长期睡眠不足(zu)造成的身体(ti)损伤✔️ ❤️。”杨琴表示，她让小童坚持做睡眠日记的量表，每天记录几点开始尝试(shi)睡觉✔️ ❤️、醒来了几次✔️ ❤️、几(ji)点起床等，以(yi)此找(zhao)到(dao)失眠原因，帮助他做睡眠规划✔️ ❤️。 在(zai)门(men)诊(zhen)中，杨(yang)琴发现当前儿童睡眠(mian)障碍呈(cheng)现低(di)龄化趋势(shi)，常(chang)见睡眠障碍包括✔️ ❤️：腺样体扁(bian)桃体肥大导(dao)致的阻塞(sai)性睡眠呼吸(xi)暂停，婴(ying)幼(you)儿睡眠行为(wei)习惯不良导致难入睡，失眠及睡眠时间延迟等(deng)✔️ ❤️。 睡(shui)不好有哪些(xie)危害？据(ju)杨琴介绍(shao)，睡眠不足会导致儿(er)童生长(chang)发育缺陷✔️ ❤️、生长激素分(fen)泌减少(shao)✔️ ❤️、注意力不(bu)集中(zhong)✔️ ❤️、记忆力减退(tui)等后果，靠补觉并不能(neng)弥补(bu)这些问题，也就是说(shuo)睡不好会影响孩子“长个子”“长脑子”✔️ ❤️。 深(shen)圳市妇(fu)幼保(bao)健院专家(jia)表示(shi)，人(ren)体的(de)生(sheng)长激素(su)分泌(mi)是有节律的，只(zhi)有在深(shen)度睡(shui)眠时才(cai)会大(da)量分泌✔️ ❤️。有两个关键的(de)“黄金窗口”✔️ ❤️：夜间22:00—凌(ling)晨01:00(分泌(mi)量最大，可(ke)能达到(dao)白天的5—7倍(bei))，清(qing)晨05:00—07:00(次高峰)✔️ ❤️。睡得少✔️ ❤️、睡得乱会(hui)影响身高，孩子也会出(chu)现黑眼(yan)圈重✔️ ❤️、注意力不集中的情况✔️ ❤️。 寒假已(yi)经进入倒计时，学(xue)生们如何切换到“开学(xue)频(pin)道”？“失眠认(ren)知行为疗法是青(qing)少年睡(shui)眠(mian)问题的主要治(zhi)疗方(fang)式(shi)，而非(fei)药物✔️ ❤️。”杨琴表(biao)示，假期进入尾声，建(jian)议学生(sheng)群体“渐进(jin)式”调整作息计(ji)划(hua)，保持规(gui)律作息，即使晚睡也要固定时间(jian)起床(chuang)，限