中国全栈自研存储系统登顶IO500双榜
蹲(dun)便VS坐便 ：哪个更(geng)适(shi)合你？ 对于 老年(nian)人(ren) 、儿童(tong) 、孕(yun)妇，以(yi)及膝(xi)关节炎患者(zhe) 、心血(xue)管疾病患者，或是行动(dong)不便(bian)者 而言，“蹲(dun)下”这个动作本身就颇具(ju)难(nan)度；而对常(chang)犯低血糖的人来说，蹲便(bian)后猛起身(shen)还容易头晕 。所以，这几类人群显然更适合(he)使用坐便(bian) 。 蹲便VS坐便 ：哪个(ge)更(geng)干净卫生？ 卫生间的污染物(wu)主要来自(zi)冲水时飞(fei)溅的小液滴，其(qi)中(zhong)可能含(han)有尿(niao)液(ye) 、粪便颗粒及(ji)肉(rou)眼不可见的病原(yuan)体 。使用坐便时，若 及(ji)时放(fang)下马桶盖(gai)再冲水，能有效阻挡污染源扩散(san) ；而使(shi)用蹲便时， 口鼻(bi)与污(wu)染(ran)源(yuan)的距(ju)离更近，会更容易接触(chu)到飞溅物和气溶胶 。从污染(ran)物接触风险(xian)来看，坐便的卫(wei)生优势更为明显 。 蹲(dun)便VS坐便(bian) ：便秘人(ren)群(qun)怎(zen)么选？ 从科学角度来说(shuo)， 便(bian)秘患者选择(ze)蹲便更优(you) 。坐(zuo)便虽然(ran)体位相对舒适，但会改变原本蹲位(wei)时(shi)的肛直角 。肛(gang)直角是由特定肌肉向前牵拉直(zhi)肠末(mo)端，而使直肠与肛管形成的(de)生理性夹(jia)角 。坐(zuo)便(bian)时(shi)会使肛直角(jiao)维持在较小角度，减弱了粪便重力(li)的(de)辅(fu)助作用，不利于排便(bian) 。不过这一(yi)问(wen)题可(ke)以改(gai)善(shan)，即在(zai)使用坐便时，上(shang)半身略前倾，或在脚下垫一个15厘米～20厘米(mi)的脚凳，就能(neng)有(zuozhe)效(xiao)优化排便姿势 。 卫生间里的(de)健康贴心小提示 卫生间一般空间较(jiao)小(xiao) 、通风条(tiao)件较差(cha)，若在此处存放84消毒液(含(han)氯消(xiao)毒(du)剂) 、空气清新剂(ji)等化学品(pin)，且容器密封不(bu)严 、频繁开启或大(da)量使(shi)用，容(rong)易形(xing)成气溶胶 。长期或高(gao)浓(nong)度(du)吸入这类(lei)气溶胶，可(ke)能(neng)刺激呼(hu)吸道(dao)，甚至诱发细胞(bao)病变 。 建(jian)议将化学品密封存放，减少(shao)瓶(ping)口泄漏，或直接(jie)减少家中此类化学品(pin)的(de)存(cun)放量(liang) 。 卫生间内的温度和湿度较难控制，而大部分微生物(wu)对温度 、湿(shi)度(du)都非常(chang)敏感 。因(yin)此， 定期给卫生间(jian)通(tong)风(feng)换气 、清洁消毒，能(neng)有效调节温度和湿度，降低空气中(zhong)微生物的浓度 。 清洁卫生间内部和马桶(tong)是(shi)防控(kong)病原体传(chuan)播(bo)的关键措(cuo)施，尤其要 注意与人体接触的表面，如马桶(tong)座圈 、马桶(tong)盖(gai)等 。 文(wen)案 ：王(wang)珺珂 审核(he) ：国家健(jian)康科普专(zhuan)家库成(cheng)员 、北京市疾病预防(fang)控制中心主(zhu)任医师 刘秀荣 策划 ：王(wang)宁 编辑 ：王珺(jun)珂 (“健
华(hua)西都市(shi)报 蒋璟(jing)璟 近段时间，网(wang)络社交(jiao)平台(tai)有人分享所(zuozhe)谓“AI带娃”攻(gong)略(lue)，称“一部(bu)手机就能(neng)解放父(fu)母”“情感替身可实现全程(cheng)陪伴”✔️ ❤️❤️㊗️。在多个网络(luo)社交平台(tai)，记者检索“AI带(dai)娃(wa)”，出现不(bu)少(shao)分享帖(tie)✔️ ❤️❤️㊗️。甚至一些(xie)AI工具还为用(yong)户(hu)提(ti)供了(le)定制(zhi)“智能体”功能，“智能(neng)体”能根据预设(she)指令调(diao)整回答方(fang)式✔️ ❤️❤️㊗️。(央视) “手机带娃”争议不断，如(ru)今又有了升级版，即“AI带娃”✔️ ❤️❤️㊗️。如果说前者(zhe)被吐槽为(wei)“扔手机给娃娃自己耍”，比(bi)如刷短视频(pin)✔️ ❤️❤️㊗️、玩手游等，那(na)么后者看起来(lai)则高级得多(duo)✔️ ❤️❤️㊗️。据(ju)说AI可以克隆和家长声音✔️ ❤️❤️㊗️、语气相(xiang)同的“情(qing)感替身”，和(he)孩子进行对话——功能异常(chang)强(qiang)大，但这种“强大”中，隐约又透出一丝不安✔️ ❤️❤️㊗️。“AI带娃(wa)”，换个(ge)角度来讲，何尝不(bu)是AI对家长(chang)角色(se)的替代？ 监护人该起到的陪(pei)伴✔️ ❤️❤️㊗️、教育作用，很大程度上假手AI，究竟是技术(shu)赋能(neng)还是责任(ren)逃避？众所周知，带娃除(chu)了陪伴✔️ ❤️❤️㊗️、看护，更有教育✔️ ❤️❤️㊗️、引导的责(ze)任✔️ ❤️❤️㊗️。而AI是恭(gong)维迎合的，这注定(ding)其或许难(nan)以胜(sheng)任“敦促孩子学好”的大任(ren)✔️ ❤️❤️㊗️。 “AI带娃(wa)”，很(hen)多(duo)时候就(jiu)是(shi)让(rang)孩子面对屏幕和(he)机(ji)器人(ren)对话，这(zhe)个场景诡异中带着(zhe)一丝凄(qi)凉✔️ ❤️❤️㊗️。孩子与(yu)父母✔️ ❤️❤️㊗️、亲人的(de)互动减少了✔️ ❤️❤️㊗️、连结减弱了(le)，转(zhuan)而被吸进了网络(luo)巨大的(de)混(hun)沌系统中，被带往了未(wei)知的方向(xiang)✔️ ❤️❤️㊗️。 神化“AI带娃(wa)”，必定会付(fu)出代价✔️ ❤️❤️㊗️。有(zuozhe)些先行先试者现身说法(fa)，表示孩(hai)子在使用一段时间“AI陪(pei)伴”后，出现了厌(yan)学(xue)的情况✔️ ❤️❤️㊗️。其实(shi)，又何止是厌学，AI作为一个(ge)快速(su)迭代的新事物，对于儿童(tong)的长(chang)远影响还有(zuozhe)待(dai)验证✔️ ❤️❤️㊗️。至(zhi)少，不要让自己的孩子成为主动(dong)试错(cuo)的(de)样本，这是为(wei)人父(fu)母(mu)者应(ying)该保持的清醒✔️ ❤️❤️㊗️。