从训练场到应用场景 海外华媒看成都高新区机器人产业发展
中国人喜欢吃(chi)鱼，但随着生活水平的提高，人们(men)对饮食安全的要求也越(yue)来越高，很多(duo)人担心鱼类、水(shui)产会不会有重金属污染，比如汞污染的(de)风险，鱼到底(di)该怎么挑选、怎(zen)么吃(chi)更健(jian)康(kang)？这些问题，我们(men)来一(yi)一解答！ 吃鱼的好处，可不只是健脑 鱼肉作为“白肉(rou)”的一种(zhong)，比起(qi)猪牛羊肉(rou)来(lai)说，热量和(he)饱和(he)脂肪的(de)含(han)量更低，钙等矿物质的含量相对更高，可以(yi)作为(wei)减重、减脂期的(de)优质蛋白质来源。 而且，鱼肉中富(fu)含的(de)谷(gu)氨酸、天冬氨酸(suan)等(deng)呈鲜味(wei)氨基酸，让(rang)鱼肉自带鲜味。这使得我们(men)在做鱼时不(bu)用经过重油、重盐、高糖的(de)深(shen)度(du)加工，只(zhi)需清蒸或煮汤，就能美味诱人。 再加上(shang)不少鱼(yu)(尤(you)其是(shi)多脂的海鱼、部(bu)分淡水(shui)鱼(yu))体(ti)内 DHA 等不饱和脂肪(fang)酸(suan)含(han)量(liang)很高，对(dui)于促(cu)进大脑细胞、视觉(jue)细胞(bao)的(de)发育和(he)健康也多有裨益，很适(shi)合作(zuo)为日常(chang)补充(chong) DHA 的良好食物来源，对于大脑处于飞速发育期(qi)的婴幼儿(er)、需(xu)要补充 DHA 的老人、年轻人(ren)而言，都是(shi)相(xiang)当推荐的(de)食物。 鱼肉与猪(zhu)肉、牛肉的营养素(su)含量对比(bi) 种类 蛋白质(g/100g) 脂肪(g/100g) 钙(gai)(mg/100g) 热量(kcal/100g) 鲈鱼(yu) 18.6 3.4 (饱和脂肪(fang)0.8) 138 105 猪肉(rou)(瘦) 20.3 6.2 (饱和(he)脂肪2.48) 6 143 牛肉(rou)(瘦) 21.3 2.5 (饱(bao)和脂(zhi)肪(fang)1.4) 5 113 另(ling)外，不少鱼(yu)体内的维生素(su)D含(han)量不(bu)低，而其他常见食物(wu)中的(de)维(wei)生素D含量均不高。对(dui)于(yu)缺(que)乏(fa)日晒、食物(wu)中(zhong)维生素D匮乏(fa)的人群来说(shuo)，很(hen)适(shi)合多吃鱼(yu)。 鱼肉有重金属？哪些(xie)鱼(yu)重金属含量更高？ 水体中的(de)一些重金属，如汞、铅、砷(shen)、镉，可以通过水体或者含有重(zhong)金属(shu)的藻类等，在鱼(yu)体内不断富集，而且(qie)代(dai)谢时间(jian)很(hen)长(chang)。 以往，人们认为深海的大型鱼比淡水鱼更容易(yi)遭受重金属(shu)污染。这个结论有一定道理，也有相(xiang)应的调查研究(jiu)结(jie)果支撑。不过，鱼体内重金属污染情况也和不(bu)同(tong)海(hai)域、鱼的种(zhong)类和年龄等因素有关(guan)。 在全球范(fan)围内，鱼的重金属含量存(cun)在这样的一般规律： 肉(rou)食
中新(xin)网广州5月26日电 (记者 张璐)5月24日至25日，香港(gang)深水(shui)埗居民联会、九(jiu)龙社(she)团深水(shui)埗地区委(wei)员会、深水(shui)埗(bu)妇(fu)女联合会代(dai)表团、深青社等爱国爱港(gang)社团以及香(xiang)港工商界代表逾300人走进广州从化开(kai)展(zhan)“穗港同心(xin)·共庆双亲——深化(hua)交流合作·共(gong)谋发展新篇”主题交流(liu)活动(简(jian)称“活动(dong)”)，一(yi)起共叙亲情(qing)、共话发(fa)展(zhan)。 据了解(jie)，本(ben)次活(huo)动围绕母亲(qin)节、父亲节两大(da)感恩节日主题，将弘扬孝亲文化、深(shen)化穗港(gang)交流与服(fu)务粤港澳(ao)大湾区(qu)建设有机(ji)结(jie)合，既是一场共(gong)庆佳节(jie)、感(gan)恩双亲的温情(qing)联谊，也是深化(hua)两地基层交流(liu)、推动产(chan)业(ye)文化合作、凝聚家国认(ren)同的生动实(shi)践。 在为期两天的行程(cheng)中，香港同胞沉浸式感受从化生态人文魅力与产业发展活力(li)，在亲情交融中共叙湾区(qu)情谊，在(zai)实地参访中共谋(mou)发展(zhan)新篇。 活(huo)动期(qi)间，交流团先(xian)后(hou)走进中国国家版本馆(广州分馆)、流(liu)溪温泉广场(chang)驿站、南平静修小镇等地，实地考察乡村风貌(mao)提(ti)升、生态旅游发展成效(xiao)，直观了解(jie)从化(hua)以“百千万工程(cheng)”为(wei)牵(qian)引，推动镇村提质、农文旅融(rong)合(he)的生动实践(jian)。在(zai)基层治理交流座谈会上，穗港双方围绕社区服(fu)务、民生保障、乡村(cun)治理等深入(ru)交流(liu)、互学互鉴(jian)。 交流(liu)团还走进相关企业(ye)，考察(cha)新能(neng)源商用车、绿色(se)工(gong)业、现代农业的(de)发展态势，共(gong)同见证从(cong)化(hua)以产业振兴夯(hang)实(shi)“百千万(wan)工(gong)程(cheng)”根基、深(shen)入推动环南昆山(shan)—罗(luo)浮山(shan)县镇村高质量发展引领区建设(she)的(de)坚实步伐。 据介绍，本(ben)次(ci)活动搭建(jian)起(qi)穗(sui)港基层常(chang)态化交流(liu)的(de)温情桥梁，以传统文化(hua)为纽带拉近两地民众距离，香港(gang)同(tong)胞深(shen)度领略了从化得(de)天独厚(hou)的生(sheng)态人文(wen)魅力。下一步，从化(hua)将以此次活动为(wei)契机，持续放大“百千万工程”效应，不断拓(tuo)宽穗港合作(zuo)渠道，深(shen)化(hua)文(wen)化、产业、民生等领域(yu)合(he)作交流，为推动穗港(gang)两地合作迈向更(geng)广领域、更深层(ceng)次注入新动能。(完)