前5个月广州规模以上工业增加值同比增长5.6%
“明天还要(yao)早起上班(ban)，结(jie)果(guo)失眠到现在睡不着”——这(zhe)样的(de)深夜吐槽在社交平台上随处可见(jian) 。 艺恩(en)数据显示，尽管居民整(zheng)体睡眠指数已升至近年高位，但成年人失眠率仍超30%，超六成受访90后关注睡眠质量 。近一年来，“睡眠(mian)”相关社媒声量(liang)接(jie)近1亿，互动量(liang)突破170.4亿，同(tong)比增长157% 。 深夜吐(tu)槽的(de)同(tong)时，也在(zai)主动寻求解决方案(an) 。无论是内调外养的传统智慧，还是科(ke)技赋能的(de)现代方案，都显(xian)现出人们对美(mei)好生活(huo)的向往 。 入睡(shui)难题催热助眠ASMR “入睡难”已成为当前最突出的睡眠障(zhang)碍，社媒上相关讨论声量同比激增212%，互动量高达(da)49.7亿 。“AMSR哄睡”登上热(re)搜 。 造成入睡难(nan)的诱因呈现多元特征 。社媒平台(tai)声(sheng)量数据(ju)显示，行为因素(su)以69%的占比成为首要影响(xiang)因素，睡(shui)前玩手机 、看小说(shuo) 、追剧是最主要的干扰(rao)行(xing)为；环境因素占比18%，噪音(yin) 、光线等外(wai)部条件(jian)直接阻碍入(ru)睡；生理因素占(zhan)9%，经期 、孕期 、换季等生理变化均会引发失(shi)眠；情绪因素占3%，焦虑(lu) 、抑郁(yu)等(deng)负面情绪让大脑难以平静 。此外，咖啡 、奶茶(cha)等饮品的(de)高频摄(she)入，也(ye)让(rang)不少人(ren)陷入“被动失眠”的困(kun)境(jing) 。 面对入睡(shui)难题，人们开启“内外兼修”的(de)破局模式 。内调方面，补充维生素是许多人(ren)的首(shou)选(xuan)，褪黑素 、红枣 、牛奶 、养生茶等助眠食材(cai)被广泛提(ti)及，通(tong)过调理体(ti)质为睡眠打(da)下(xia)基础(chu)；外养方面，按摩(mo) 、健身 、泡脚等调理方法成为放松身(shen)心的(de)有效途径(jing) 。 值得关注的是(shi)，助眠ASMR(英文“自发性知(zhi)觉经络(luo)反(fan)应”的缩写)内容今年在网络兴起(qi)，这(zhe)是一(yi)种通过特定(ding)声音或刺(ci)激引(yin)发愉悦感，帮助放(fang)松入睡(shui)的方式(shi) 。热门ASMR视频包括(kuo)轻声细(xi)语 、耳语 、通过特定物品制造白噪音等(deng) 。 养(yang)生进阶改善睡眠质量 “睡了一夜却像没(mei)睡”，是不(bu)少人(ren)对睡眠质量的无奈吐槽 。社媒讨论显示，心理情绪 、身体健康 、环境(jing)与生活习(xi)惯三大维度(du)，共同(tong)构成了(le)影响(xiang)睡眠质量的(de)核(he)心因素 。 压力是(shi)影响睡眠质量的(de)头号关(guan)键词，日间积累的压力(li)与焦虑在夜间持(chi)续发酵(jiao)，让睡眠(mian)变得浅而破碎 。身体健康
全球(qiu)媒(mei)体聚焦(jiao) | 外(wai)媒✔️❤️：中国以(yi)AI赋(fu)能消(xiao)费升级(ji) 美国《福布斯》网(wang)站6月(yue)25日刊文称，中国商务部(bu)等八部门近日提出推动“人工(gong)智能+消费(fei)”的一系列措施，目标是(shi)让人工智能更深入地进入消(xiao)费电子✔️❤️、家用电器✔️❤️、可穿戴设(she)备✔️❤️、零售✔️❤️、旅游✔️❤️、餐饮✔️❤️、健康服(fu)务✔️❤️、养老(lao)照护和人形机器人等领(ling)域✔️❤️。 文章认为，中国正(zheng)在尝试让(rang)人工智能(neng)不只停留在回答问题✔️❤️、生成文本的层面，而(er)是进(jin)一步(bu)嵌入(ru)日(ri)常消费场景，成为带动产品升(sheng)级和(he)服务(wu)创新的新动力✔️❤️。对消(xiao)费(fei)者而(er)言，未来的(de)智能家电(dian)✔️❤️、智能(neng)终端和(he)智能服务，不只是增加一个“AI功能(neng)”，而是能够更(geng)主动地学习用户习(xi)惯(guan)✔️❤️、提供建(jian)议(yi)✔️❤️、节省时间，并(bing)提升生活便(bian)利(li)度(du)✔️❤️。 文章(zhang)指出，与(yu)传统(tong)依靠打折促(cu)销(xiao)刺激(ji)消费的做法不同，中(zhong)国正通过AI技术赋(fu)能，赋予产品全(quan)新(xin)的功能与价值，带动消费者“升级(ji)换代”✔️❤️。过去，智能手(shou)机和消费(fei)电子产品往往依靠(kao)更好的屏幕✔️❤️、更强的摄像头或更大的(de)内(nei)存(cun)吸引(yin)用户换新；如今(jin)，人(ren)工智(zhi)能正在成为新(xin)的产品卖点✔️❤️。设(she)备(bei)可以(yi)更快(kuai)响(xiang)应✔️❤️、更(geng)懂用户，并与(yu)日常生活中(zhong)的(de)更多场景连接起来✔️❤️。 文章称，在“人(ren)工智能+消(xiao)费”的(de)布局中(zhong)，消费机器人是一个重(zhong)要方向(xiang)✔️❤️。其中(zhong)，养(yang)老照护(hu)和陪伴服务被放在较为突出的位置✔️❤️。中国希望推动人形(xing)机器人走出(chu)展厅，进(jin)入(ru)家(jia)庭(ting)✔️❤️、办公室(shi)✔️❤️、医院和养(yang)老机(ji)构，让其在更多真实场景中承(cheng)担(dan)日常辅助✔️❤️、陪(pei)护(hu)和基础服务等任(ren)务(wu)✔️❤️。 与此同时，不少中国企业也在推(tui)动人工(gong)智能从“能对话”的聊(liao)天机器人，转向“能(neng)够(gou)执行(xing)任务(wu)”的智能代理✔️❤️。在零售(shou)领域，人工智能购物助手✔️❤️、推荐工(gong)具和商家(jia)服务系统，已经开始进入(ru)大型促销活动和线(xian)上(shang)消费场景，帮助(zhu)商家(jia)提升运营效率，也(ye)为消费(fei)者提供更个性(xing)化的(de)购物体验✔️❤️。 《福布斯》的文章还注意到，中国多地已经在人(ren)工智能和机器人领域(yu)加大投入(ru)✔️❤️。例如，深圳设立(li)规模达100亿元人(ren)民币(bi)的人工智能和机器人基金，以(yi)支持(chi)相关产业发(fa)展✔️❤️。与此同时，中国企业也(ye)在通过机(ji)器(qi)人商店✔️❤️、试点项目(mu)✔️❤️、租(zu)赁服务✔️❤️、照护(hu)中心和旅游场景等方式(shi)，让消(xiao)费(fei)者更早接(jie)触✔️❤️、体(ti)验并逐步建(jian)立(li)