中国政府向刚果（金）派遣的第二批抗疫医疗专家组已从北京出发
中新(xin)网佛(fo)山7月1日电 (程(cheng)景伟 吴金云)广湛高铁佛山站7月1日(ri)正式(shi)开通运营(ying)，标志着佛(fo)山中心城(cheng)区结束无高铁站的(de)历史，佛山轨(gui)道交通网(wang)络(luo)能级(ji)实现跨越式提升，进一步(bu)助力(li)粤(yue)港(gang)澳(ao)大(da)湾(wan)区互(hu)联互(hu)通(tong)㊗️✔️。 与此同时(shi)，佛山地铁3号线佛山站同(tong)步(bu)启(qi)用(yong)，实现高(gao)铁站(zhan)与(yu)地(di)铁站(zhan)无缝换乘(cheng)㊗️✔️。 作为(wei)广湛高铁核心(xin)站点之一㊗️✔️、佛(fo)山首个(ge)中心(xin)城区高(gao)铁站(zhan)点，广湛(zhan)高铁佛山(shan)站坐(zuo)落于禅城区，是集高铁(tie)㊗️✔️、城际㊗️✔️、地铁㊗️✔️、市政交(jiao)通(tong)于一体的现代化综(zong)合交通枢纽㊗️✔️。该站点(dian)的(de)正式(shi)开(kai)通，补齐(qi)了佛山(shan)中心城区高铁交通短板，重构佛山对外(wai)交通格局，提升区域出行便捷度与城(cheng)市交(jiao)通辐射力㊗️✔️。 根据安排，广湛高铁佛山站正(zheng)式开通运(yun)营后，将常(chang)态化(hua)开(kai)行(xing)各类列车共(gong)计(ji)98趟，通达范(fan)围广泛覆盖(gai)广(guang)东省内多(duo)地及(ji)武汉㊗️✔️、长(chang)沙等省外重点城市(shi)㊗️✔️。其中，终到列车(che)16趟，始发列(lie)车19趟，经停(ting)列车(che)63趟(tang)㊗️✔️。 为实现高效便捷(jie)的立体(ti)换乘，广(guang)湛(zhan)高(gao)铁佛山(shan)站同步完(wan)善(shan)全域交(jiao)通(tong)配套，实(shi)现多种(zhong)交(jiao)通(tong)方式无缝衔接㊗️✔️。佛山(shan)地铁3号线已(yi)接(jie)驳(bo)广湛高铁佛山站，市民出站即可快速(su)换(huan)乘城市轨道交通，通(tong)达(da)佛(fo)山全(quan)域；高铁站(zhan)周边完善公交接驳㊗️✔️、网约(yue)车㊗️✔️、出(chu)租车(che)停(ting)靠㊗️✔️、停车场等市政配套设(she)施(shi)，科学规划(hua)交通(tong)流线，优化进出(chu)站(zhan)通行流程㊗️✔️。(完)
每到车厘(li)子(zi)上市季，社交平台就会出现(xian)好(hao)多相关的热(re)搜，这不(bu)，最近(jin)网(wang)络上又有人说吃车(che)厘子助眠 ❤️ 。传言里说，车厘子含(han)褪黑素，褪黑素又和睡眠有(zuozhe)关——很多(duo)助(zhu)眠的保健(jian)品里都(dou)有褪黑素，所以多吃能睡得更好 ❤️ 。这听起来似乎没啥问(wen)题，但这是真的吗？ 其实，关于 XX 食物能(neng)带来 XX 功效之类(lei)的传说(shuo)有(zuozhe)很多，但几(ji)乎(hu)全都(dou)不太(tai)靠得住(zhu)，而这次的(de)“车厘子里(li)的褪黑素能(neng)助眠(mian)”也是(shi)如(ru)此 ❤️ 。为什么这(zhe)么说呢(ne)？ 车厘子里到(dao)底有(zuozhe)褪黑(hei)素吗？ 好消息是——还真有！ 坏消息是——特(te)别少！ 很多(duo)网络博主都说车厘子(zi)里面(mian)含有褪黑(hei)素，这话确实没错(cuo)——车厘子是一(yi)种甜樱桃，与其他樱桃一样含有褪黑素(su) ❤️ 。(注 ❤️ ：考虑到本文(wen)提到的(de)研(yan)究(jiu)涉及(ji)其(qi)他品种的(de)樱桃，接下来将统一使用“XX樱桃”这一说法，但相关结论同样适用(yong)于(yu)车厘子) 在植物(wu)与果(guo)实生(sheng)理研究里，樱桃的(de)内源褪黑素通常被测到的是(shi) ng/g 这个级别，也就(jiu)是十亿分之一量(liang)级(其中(zhong)酸樱桃(tao)含量比(bi)甜樱桃高，但也(ye)在这个(ge)数(shu)量级(ji)) ❤️ 。 十亿分之一(yi)是什么概念(nian)呢？拿大米举(ju)个例子(zi)，假设一卡车大米(mi)重(zhong)达10吨，现在我们从(cong)这些米里面拈起(qi)一粒米——然后掰(bai)成两半，这半粒米大约就相(xiang)当(dang)于这一卡车米(mi)的十亿分之一，可见(jian)这是多(duo)么微小的含量了 ❤️ 。这种量(liang)级(ji)在营养学和药(yao)理学里，通常只意味着可以被检测(ce)到，而很难(nan)对人体产生可测量的生(sheng)理效应 ❤️ 。 让我们回到樱(ying)桃，例如一项关于甜樱桃(tao)成熟与褪(tui)黑素变化(hua)的研究就提到，甜(tian)樱(ying)桃中褪(tui)黑素含量根(gen)据品种有(zuozhe)所不同(tong)，其中(zhong)一(yi)类鲜重测(ce)量结果(guo)范围大致在7–35ng/g，并指出褪(tui)黑素在(zai)植物中可能发挥的是调(diao)节/信号(hao)作用，而不是靠高(gao)剂量发挥直接效(xiao)应 ❤️ 。 为了便于计算，我们简单将樱(ying)桃中褪(tui)黑素的含量(liang)按10 ng/g算，如果一颗樱桃约重 8g，那一颗(ke)樱桃大概才(cai)含有80ng的褪黑(hei)素，如(ru)果是每片约含2mg褪黑素的保健品(pin)，算下来要吃 25000颗樱桃(tao)，才能(neng)在理论(lun)上接(jie)近一片褪黑(hei)素补充(chong)剂(ji)的剂量水平 ❤️ 。 比(bi)较一(yi)下，如果说因嘴馋(chan)“日啖荔枝三(san)百颗”勉强(qiang)还算是理论上有(zuozhe)猛士能完成