“一老一小”换季需科学保暖
在(zai)中国悠久的饮食文化中，大枣一(yi)直有(zuozhe)着举(ju)足轻重(zhong)的地位。它口感(gan)甜美、营(ying)养丰(feng)富，并且具有一定的药用价(jia)值。今天，就来跟大(da)家聊聊(liao)如何(he)科学食用大枣，达(da)到养生的目的。 它是(shi)天然维生素丸 大枣(zao)，为鼠(shu)李科植物枣的干燥成熟果实，起源于中国，在(zai)中国(guo)已有八千多(duo)年(nian)的种植历史(shi)，自古(gu)以(yi)来就被列为“五(wu)果”(栗、桃、李、杏、枣)之一。 大枣(zao)以色红(hong)、肉厚、味甘者为(wei)佳。气微(wei)香，味甜、性(xing)温，归脾(pi)、胃、心经，可补中益气，养(yang)血安神，常(chang)用于改善脾虚食(shi)少、乏(fa)力便溏(tang)、妇人脏躁等(deng)症状。现代研究发现，大枣富含蛋(dan)白质、脂肪、糖(tang)类、胡(hu)萝(luo)卜素、B族维(wei)生素、维(wei)生素C、维生(sheng)素P以及(ji)磷、钙、铁等元素(su)，其中维生素C的(de)含量在果品中名列前茅(mao)，所以有“天(tian)然维(wei)生素丸”之(zhi)美称。 一专(zhuan)多(duo)能的养生“常青树” 补血(xue) 大枣富含铁和钙(gai)元素，对(dui)贫血(xue)和骨质疏松有很大作用，对病后体虚人群有很好的(de)滋(zi)补(bu)作用。 补气(qi) 因大枣味甘性(xing)温，既(ji)可(ke)补中(zhong)益气又可养血安神，可以用于改善脾胃虚(xu)弱，贫(pin)血，疲(pi)乏(fa)无(wu)力，气(qi)血不足(zu)，心(xin)悸失眠等症状(zhuang)。 护肝 大枣可以调节神经(jing)系统兴(xing)奋度、保护肝功能(neng)、降低胆固(gu)醇。大枣(zao)中含有抑制癌细胞、甚至可以(yi)使癌细胞向正常细胞(bao)转化的物质，并(bing)且富含果糖、葡萄(tao)糖等(deng)物质，可以很有效地保护(hu)肝脏、促(cu)进(jin)蛋(dan)白(bai)质合成、增(zeng)加(jia)血(xue)清总蛋白含量(liang)、提高(gao)机体免疫力(li)。 降血(xue)脂(zhi) 大枣中(zhong)的维(wei)生(sheng)素可以增强(qiang)免疫力，让(rang)体内的胆固醇尽(jin)快排(pai)出体外，降低体内的血脂水平。 预防心血(xue)管疾病 大枣(zao)中(zhong)富含的维(wei)生(sheng)素P能够维持毛细血(xue)管(guan)的通透性、改善(shan)微循环，能有(zuozhe)效(xiao)地预(yu)防心血管疾病的发生。 美容养颜 大枣里含有(zuozhe)多种维生(sheng)素(su)，可以抗氧化(hua)、有效滋养皮肤，具有美容养颜功效。 用(yong)法不同 功效各(ge)异(yi) 大枣在具备药(yao)用功(gong)能(neng)的同时，也是十(shi)分(fen)鲜美的食物，它既可以(yi)补充身(shen)体所需的一些(xie)营养物质，提高免疫力，消除(chu)疲(pi)劳，改善气血不足，还(hai)可以延缓衰(shuai)老，是(shi)一种非常好的养生食品。下面(mian)说(shuo)一说(shuo)大枣(zao)的食用(yong)方(fang)法： 红枣泡水(shui) 养肝(gan)排毒(du) 红(hong)枣的一个冲泡细节(jie)决定着它(ta)功效(xiao)的高低。红(hong)枣
冬(dong)季是呼吸道疾病高发(fa)季，消毒湿巾成(cheng)了热(re)销(xiao)品(pin)，然而有部分产品打着“植物亲肤成品”“99.9%杀灭(mie)病毒(du)与细菌(jun)”的旗号却暗藏(cang)合规隐患✔️㊗️㊗️。有商(shang)家在(zai)宣(xuan)传视频中表示，自家(jia)的产品是全网(wang)首创零酒精病毒消杀湿巾，专为婴(ying)幼儿的脆皮易敏感研发，经过(guo)国际权威认证(zheng)和千人实测，杀(sha)菌率(lu)实现(xian)99.9%✔️㊗️㊗️。 在(zai)商(shang)家的直播(bo)间(jian)，在背景(jing)板最明显(xian)的位置(zhi)不断滚动着“甲流H3N2✔️㊗️㊗️、甲流H1N1✔️㊗️㊗️、乙型(xing)流感病毒”等灭活率99.9%，在被询问没(mei)有酒精如何(he)杀菌后，主播表示，没(mei)有酒(jiu)精，靠苯(ben)扎氯铵(an)做消杀(sha)，苯(ben)扎氯铵消杀时间比酒精长✔️㊗️㊗️。 关于“病毒消杀湿巾(jin)”的使(shi)用和(he)认知，家长们(men)看法(fa)不一✔️㊗️㊗️。 饶女士✔️㊗️㊗️：我买过这类(lei)湿(shi)巾，带(dai)小孩出去玩的时候(hou)用来擦(ca)手✔️㊗️㊗️、擦(ca)玩具之类的，就多一层防护(hu)✔️㊗️㊗️。宣传是说能(neng)消杀99.9%的病毒，实际效(xiao)果就不(bu)好(hao)说，我觉得擦拭时间(jian)短可能达(da)不到灭活的要求，我就当个心理安慰(wei)✔️㊗️㊗️。 曾女(nu)士✔️㊗️㊗️：我没给小孩用过这(zhe)类东西，主要(yao)是担心(xin)成分不(bu)安全，因为小孩皮肤也比(bi)较娇嫩，我觉得还是会刺激到小孩的皮肤(fu)✔️㊗️㊗️。 黄女(nu)士✔️㊗️㊗️：平时带孩子出门的时候不方便洗手(shou)的时候就(jiu)会用，一开始觉得能给孩子多一层(ceng)保(bao)护✔️㊗️㊗️。后(hou)来有一次用了(le)之(zhi)后孩(hai)子手(shou)有点发红，我就有点顾(gu)虑了(le)✔️㊗️㊗️。毕竟孩子小总爱(ai)用手揉眼睛(jing)吃手指(zhi)✔️㊗️㊗️。 直播间售卖的(de)病(bing)毒消杀湿巾宣称“只需(xu)要(yao)一(yi)‘布’，消(xiao)灭手部有害病(bing)菌”✔️㊗️㊗️。底(di)部的注释为✔️㊗️㊗️：“经第(di)三方检测(ce)机构检测，实验室条件下，本品(pin)对所列出的病毒✔️㊗️㊗️、细(xi)菌(jun)和真菌的灭(mie)杀率大(da)于等于99.9%✔️㊗️㊗️。”并标注(zhu)了专(zhuan)利号ZL2022229481654✔️㊗️㊗️。 从国家知识产权局查(cha)询后看到(dao)，该专利号介绍(shao)摘要(yao)为✔️㊗️㊗️：面膜相(xiang)关技术领域的一种含(han)有积雪草纤维的膜布✔️㊗️㊗️。输入另一个商品标注的专利号(hao)CN2013101238794，显示的则是一种用于(yu)婴儿润肤纸巾的组合物及其制备方法✔️㊗️㊗️。 在“全国消(xiao)毒产品(pin)网(wang)上备案信息服务平台”查(cha)询商品，结果是✔️㊗️㊗️：“该(gai)产品在本系统未查询到(dao)相关(guan)数据”✔️㊗️㊗️。中国人民大学法学院(yuan)副教授黄尹旭介绍，该类病毒(du)消杀湿(shi)巾(jin)的相(xiang)关行为，可能涉(she)及(ji)虚(xu)假宣传及不正(zheng)