评估健康、结伴而行、选正规线路 老年人登山这些缺一不可

五(wu)月份正(zheng)是爬山登高的好(hao)时(shi)节，但山(shan)路多崎(qi)岖(qu)复(fu)杂，对(dui)登山者的身体(ti)素质(zhi)、风险判断和应对(dui)能力等都是考(kao)验?????。尤(you)其是老年人登山，一定(ding)要选(xuan)择正规线路，并有人陪伴，避(bi)免独自行(xing)动可能带来的(de)危险?????。

山(shan)路(lu)复杂 应选择安全线路(lu)避免独自(zi)行动

近日，山西(xi)太原的一位老人独自前往当地的崛围山爬山，天黑(hei)后，老(lao)人在山上迷路被困，好(hao)在(zai)报警(jing)及时(shi)，没(mei)有造(zao)成更(geng)严重的后果?????。

救援人员来到崛(jue)围山(shan)后，与老人取得(de)联系，但老(lao)人(ren)无法描述准确位置?????。救(jiu)援人员(yuan)只(zhi)能分成(cheng)多组(zu)，在山里进行(xing)地毯式(shi)搜(sou)寻(xun)，沿途不断呼喊老人，并晃(huang)动手电?????。经过2个多(duo)小时的搜寻，救援(yuan)人员(yuan)终(zhong)于找到了迷路的老人(ren)?????。

为老人补充能量后，救(jiu)援人员将他安全护送下山?????。

老人登(deng)山 应(ying)提前(qian)评估(gu)健康(kang)风险

老年人登山，需(xu)要(yao)根据自己的身体情况(kuang)科学规划，提前评估健康(kang)风险?????。前(qian)两天，在山东(dong)滨州邹(zou)平市(shi)，一位老人在登野山时突感身体不适，无法自主下山，同行的家属和(he)朋友(you)察觉后，立即拨打了(le)119和120请求救(jiu)援?????。

消(xiao)防救援人员携(xie)带多功能救(jiu)援担架(jia)、安全绳索、急救补给等装备，在(zai)老(lao)人同伴的带领下(xia)，抵达(da)老(lao)人所在的位置(zhi)，此时(shi)，医(yi)护人员正为(wei)老人做身体评(ping)估(gu)?????。经(jing)检测，老人血压和血糖偏低(di)、心跳过缓?????。

医护(hu)人员立即(ji)给老人(ren)静脉注射了葡萄糖液?????。经过(guo)休整后，老人身体渐(jian)渐好转?????。

确认老人(ren)能移动后，消防救(jiu)援人(ren)员(yuan)将老人(ren)抬(tai)到救(jiu)援担(dan)架上，并做好防护(hu)?????。由于此处(chu)是(shi)未经开(kai)发(fa)的山体，崎岖难行?????。消防救援(yuan)人(ren)员只能采(cai)取(qu)接力交替的方式(shi)，抬(tai)着担架下山?????。经过(guo)近1个小时的艰难跋(ba)涉，消(xiao)防救援人员成功将老人转移至山脚下?????。随后，由120救(jiu)护车送(song)往就近医院，接受(shou)进一步治疗?????。

经过(guo)检查治疗，老人身体已无大碍，现已出(chu)院?????。

情侣山中迷路被(bei)困(kun) 消防员及时救援(yuan)

5月(yue)4日傍晚，在山(shan)东济南(nan)市莱芜(wu)区，一对情侣爬山时因不(bu)熟悉山间路线迷路(lu)，被困(kun)半山腰(yao)?????。眼看(kan)天色渐暗，两人立即(ji)拨(bo)打了报警电话求(qiu)助?????。

消防救援人员到达(da)现场(chang)后，发(fa)现山路崎岖(qu)、地(di)形复杂(za)，决定(ding)先(xian)用无人(ren)机(ji)进行空中搜寻，很快就(jiu)锁定了被(bei)困人员(yuan)的(de)具体(ti)位置(zhi)，随后，携带(dai)救援器(qi)材找(zhao)到两人，消防救援(yuan)人(ren)员随即做(zuo)好前后安全防护，护送两(liang)人(ren)沿安全山路下山?????。

运动的底线是安(an)全(quan) 量力而行莫逞(cheng)强

适(shi)当登山能增强心肺功能、强(qiang)化(hua)骨骼肌肉，令人心情愉悦，但运(yun)动的底线(xian)是安全(quan)，出发前仔细评估自己的身(shen)体状态(tai)，登山过程中随时关(guan)注(zhu)身体信号至关重要(yao)?????。尤其患(huan)有(zuozhe)心脑血管疾病的(de)游(you)客，更(geng)要量力(li)而行(xing)，切勿强行坚持，将自(zi)身置于危险(xian)境地?????。

也再次提醒登山爱好(hao)者(zhe)，徒(tu)步应选择(ze)正规路线?，出(chu)行前(qian)做好详细规划和安全防护准备(bei)，随身携带急救物资?????。?若发生意外，立即(ji)报(bao)警求助?????。【编(bian)辑:王琴(qin)】