鸡煲带火祛湿养生，体内湿气到底是啥？
中新网锡林郭勒6月15日电(dian) (记者 奥(ao)蓝)表演(yan)者上一刻还穿着戏服唱京剧，10余(yu)秒(miao)之(zhi)后就换上(shang)蒙古袍(pao)拉起马头琴，一曲(qu)毕，又精神(shen)抖擞(sou)地跳起了蒙古舞…… 15日，2026年(内(nei)蒙古)全区乌兰(lan)牧骑“一专多(duo)能”比赛在锡林郭勒盟拉开(kai)帷幕。未(wei)来3天，来自内(nei)蒙古12个盟市(shi)及自治区直属乌(wu)兰牧骑的54支(zhi)参(can)赛队伍共90名(ming)选手将同台竞技，一决高(gao)下。 本次比赛旨在全面检验(yan)和展示新时代乌兰牧骑队(dui)员的综合(he)艺术素养，推动乌兰牧骑事业(ye)高(gao)质量发展。 比(bi)赛过(guo)程中(zhong)，参赛选手将充分展现“一专(zhuan)多能”的独特风采(cai)，每(mei)位选手需连续展示3项综合技能(neng)，包括1项(xiang)主(zhu)专业特长和两项跨领域的多能技艺，涵盖舞蹈(dao)、声乐、器乐、曲艺等多种艺术形式，全面考验综合艺术能力。 本次比(bi)赛(sai)邀(yao)请7名艺(yi)术领域专(zhuan)家组成专业评(ping)审团(tuan)，从专(zhuan)业功底、艺(yi)术表(biao)现力(li)、舞台感(gan)染力(li)、创新创意及综合素养等维度进行综(zong)合(he)评(ping)分(fen)。比赛现场打分、现(xian)场亮分，并委托公证处对(dui)评(ping)审全过程进(jin)行现(xian)场监督公证。 “我(wo)觉得(de)，我们不仅是(shi)演员，更是基层文化的(de)宣传者，所以我们(men)要用多样的技(ji)能(neng)来高(gao)效(xiao)地完成演(yan)出任务(wu)，同时为百姓们(men)送(song)去文化精神食(shi)粮。”兴(xing)安盟突泉县乌兰(lan)牧骑队员高佳欣(xin)花1个多(duo)月(yue)备(bei)赛，在舞台上(shang)既要酝酿情(qing)绪哭(ku)着(zhe)表演情景剧，又(you)要(yao)笑意盈盈地转起(qi)花(hua)手帕(pa)。她告诉记者，这(zhe)一(yi)次希望能认识更多(duo)的(de)乌兰牧(mu)骑队员朋友，对(dui)自己的业务有更细(xi)致深入的把控和学习(xi)。(完)
中国天气网(wang)讯 随着梅雨季的(de)全(quan)面(mian)开启，南方强(qiang)降雨(yu)不断 。自6月18日以来，南方多地累(lei)计降雨(yu)量较常年同期偏多(duo)1倍以上，不少站点雨量(liang)打(da)破(po)历史纪(ji)录 。未来十天，南方降雨还会“超长待机(ji)”，雨带南(nan)北摆动，将轮番影响贵州 、广(guang)西北部到江(jiang)南中南部(bu)一带 。刚刚过去的强降雨有多猛？未来暴雨重心在哪里(li)？哪些城市(shi)未来七天降雨全勤？中国天气网通(tong)过一组数据为(wei)你揭(jie)晓 。 南方强(qiang)降雨(yu)猛(meng)增 20个气象站(zhan)累计雨量打破纪(ji)录(lu) 6月(yue)初南(nan)海夏季风爆发以来，大量(liang)水汽涌入我国，南(nan)方(fang)多地降雨猛增 。在此期(qi)间，主要降雨(yu)区域(yu)出现变(bian)化，前期主要在广西中南部 、广东(dong) 、福建等地(di)，18日之(zhi)后逐(zhu)步转移至(zhi)广西北部 、贵(gui)州 、湖南北(bei)部 、湖(hu)北中东部 、江西北(bei)部(bu) 、安徽中(zhong)南部 、江苏中南(nan)部等地 。 “雨(yu)带的变化主要是副热带高压北抬导致(zhi)的 。”中国天气网(wang)气象分析师(shi)李(li)宁表示，18日(ri)开始，副(fu)热带(dai)高压从(cong)海(hai)上逐(zhu)渐向(xiang)北发展 、控制(zhi)华南一带，冷暖(nuan)气流对峙的主要(yao)区域便从(cong)华南转移到长江中下游(you)地区，雨带随之北抬 。 降雨区域的转移(yi)也拉(la)开(kai)了(le)今(jin)年梅雨季的大幕(mu)，国家气候中心官(guan)宣江南地(di)区 、长江中(zhong)下(xia)游地区于6月18日进入梅雨(yu)期，均较常(chang)年偏晚(wan)，江淮地区于(yu)19日入梅，较(jiao)常年偏早 。 据中央气象(xiang)台统计，18日以来，南方多地(di)遭遇(yu)暴雨 、大暴雨，累计降雨普遍在(zai)100至250毫米(mi)，局地超(chao)过(guo)400毫米 。广西北(bei)部(bu) 、安(an)徽中(zhong)部 、江(jiang)苏中部 、湖北南部等部分(fen)地区(qu)降雨显著(zhu)偏多，为常年(nian)同期的2倍以上 。其(qi)中，贵州从江(jiang) 、安徽明(ming)光 、云(yun)南龙陵(ling) 、广(guang)西巴马等20个站点累(lei)计降雨量打(da)破同期纪(ji)录(lu)，安徽天柱山(214.5毫米) 、天(tian)长(157.6毫米) 、湖南洞(dong)庭湖(72.9毫米)单日(ri)降雨量刷新6月纪录 。 未来(lai)十天南方仍(reng)多降雨(yu) 城市降雨日历看哪里雨水或(huo)全勤 未来十天，南(nan)方仍多较强(qiang)降(jiang)雨，降(jiang)雨区域 、强度(du)将会出现(xian)阶段性(xing)变化 。李宁(ning)表示，今明天(tian)随着副热(re)带高压减(jian)弱南(nan)落，雨(yu)带将(jiang)逐渐东移南压，强度有所减弱 。25日至27日，主要降雨区将维持在(zai)西南(nan)地区(qu)东部 、江南南部 、华南西部(bu)，以中(zhong)