进度条刷新 三峡枢纽新通道先行开挖区开挖进度过半
中(zhong)新网重庆6月12日(ri)电(dian) 题✔️✔️：嘉(jia)陵(ling)江畔“读”卢作孚✔️✔️：一座(zuo)纪(ji)念馆，半(ban)部(bu)实业报国史 作者 马佳欣(xin) “整个(ge)抗战期间，民生公司被(bei)炸(zha)沉(chen)炸毁轮船(chuan)16艘(sou)，117名船员(yuan)牺(xi)牲✔️✔️、76名(ming)船员伤残✔️✔️。” 6月12日，嘉陵江(jiang)畔云色轻笼(long)，阴天衬得(de)卢(lu)作(zuo)孚纪(ji)念馆(guan)格(ge)外(wai)静(jing)谧✔️✔️。《法国侨报(bao)》副总编王萍驻足民(min)生公司殉职(zhi)船员名录(lu)展板(ban)前(qian)，轻声念出(chu)这段沉(chen)甸(dian)甸的数字，久久伫立✔️✔️、默然沉思✔️✔️。 “世间经营者不计其数(shu)，但(dan)能将商业(ye)发展与家国(guo)命(ming)运紧紧(jin)捆绑(bang)的不多✔️✔️。卢作孚先生(sheng)用一生告(gao)诉我们(men)何为实(shi)业报国✔️✔️。这座纪念馆，就是半部实业报国史✔️✔️。”王萍说✔️✔️。 当天(tian)，“2026海外华媒侨(qiao)领川渝行——聚焦成渝(yu)地区双城经(jing)济圈建(jian)设(she)”联合参访活动重庆段正式启动✔️✔️。来(lai)自20余家海外(wai)主流华文媒体的记者与11位知名侨领在重庆市北碚区卢作孚纪(ji)念(nian)馆，共同追忆(yi)这位爱国实业家的非凡一(yi)生✔️✔️。 北(bei)碚(bei)卢(lu)作孚(fu)纪念馆(guan)依托峡防局旧址而建，占地面(mian)积3100平方米(mi)，展(zhan)厅面积1223平方米(mi)，陈列(lie)展示文物120件/套，是爱国(guo)实业家✔️✔️、教(jiao)育家✔️✔️、社(she)会活动家卢作(zuo)孚在北(bei)碚的办公地✔️✔️。馆内以传统陈列✔️✔️、艺术场(chang)景(jing)✔️✔️、声光电等多种手段集中(zhong)展现卢作孚(fu)爱(ai)国为民(min)✔️✔️、创新图强✔️✔️、崇德(de)重(zhong)信✔️✔️、兼(jian)善天(tian)下✔️✔️、放眼世界的崇高(gao)精神✔️✔️。 卢作孚1893年出(chu)生✔️✔️。少年时，他在(zai)江边目(mu)睹一艘(sou)艘(sou)外国轮船悬挂他(ta)国旗帜横(heng)行长(chang)江(jiang)，中(zhong)国的(de)航道却容不下一(yi)面自己(ji)的(de)船(chuan)旗，便决(jue)定要(yao)振兴中华民族航运事业✔️✔️。1925年(nian)，他白手起家创办民生公司(si)✔️✔️。 卢作孚一生(sheng)最(zui)壮阔(kuo)的实业壮举，莫过于那(na)场为国运续命的大撤退✔️✔️。 1938年(nian)10月，彼时的武汉遭受日军(jun)侵略已(yi)沦陷，宜昌拥塞着3万以(yi)上待运的(de)人(ren)员(yuan)和9万吨以上待运(yun)的军工(gong)设备(bei)等(deng)器材✔️✔️。卢作孚领导民生公(gong)司组织(zhi)并(bing)指挥宜昌大撤(che)退，用40天将滞留宜(yi)昌的3万待运人员以及其中6万(wan)多吨物资(zi)全部运送到大后方，保存(cun)了抗日(ri)战争中中华民(min)族工业的命(ming)脉✔️✔️。 然而，卢作孚的贡(gong)献远不止于抗战✔️✔️。早在1927年，他出任嘉陵江三峡峡防团(tuan)务局局长，以北碚为中(zhong)心，开启了长达20余年的(de)乡村建设运动✔️✔️。他
用热水泡(pao)脚被(bei)许(xu)多(duo)人视为“最便宜(yi)”的养生方法(fa)✔️。冬季睡前泡(pao)一(yi)泡，既暖身解乏，又可(ke)助人安眠(mian)✔️。不(bu)过，我(wo)们该如何科学地(di)泡(pao)脚(jiao)？所(zuozhe)有(zuozhe)人都适合用热(re)水泡脚吗？科技日报记(ji)者就此采访了首都医科(ke)大(da)学(xue)附属北京中医医院血管外科(ke)主任王(wang)雷永(yong)✔️。 王雷永介绍，中医素有“寒凝则(ze)滞(zhi)，温通则行”之说(shuo)，足(zu)部更是(shi)“六经之根”✔️。热水(shui)泡脚有(zuozhe)助于温阳(yang)散(san)寒，促进局部气血运(yun)行，缓解小(xiao)腿酸胀僵硬，还(hai)能改善睡眠质量(liang)✔️。 “泡脚是否有效(xiao)，关键(jian)在于(yu)方法是(shi)否科学✔️。温度(du)和时间是决定其是养生还是伤(shang)身的重要因素(su)✔️。”王雷(lei)永(yong)说(shuo)✔️。 他指(zhi)出，泡脚时间建议(yi)选在睡前30分钟到60分钟，此时更(geng)有助(zhu)于放松身心✔️、提升(sheng)睡(shui)眠质量✔️。泡脚水温以38摄氏(shi)度(du)到40摄氏(shi)度为宜，这一温度(du)既(ji)能有效(xiao)促进血液循(xun)环，又不易(yi)造成过(guo)度刺激✔️。很(hen)多人(ren)误认为“泡脚水越(yue)烫越(yue)好”，实际上水(shui)温超过(guo)43摄氏度就可能引起皮肤(fu)蛋(dan)白变性，甚至造成组织损伤✔️。此外，泡脚后一定(ding)要(yao)擦干脚趾缝，防止真菌(jun)滋(zi)生✔️。 同时，王雷永(yong)强调，热水泡(pao)脚并非人人皆宜，有四类人(ren)群尤其要谨慎✔️。 第一类是糖(tang)尿病高(gao)危足人群及糖尿病周围神(shen)经病变(bian)患者(zhe)✔️。这些人因神经病变，对温度感知(zhi)迟(chi)钝，极易在泡脚时发生烫(tang)伤，进而(er)引发足部溃疡(yang)甚至更(geng)严(yan)重的(de)问题✔️。 第(di)二类是下肢动(dong)脉硬(ying)化闭塞症患者✔️。热(re)水泡脚可能增加局部血液(ye)循环(huan)负(fu)担，容易诱发微循(xun)环(huan)痉挛，加(jia)重足部缺血(xue)症状✔️。“这就和呼(hu)吸系统功(gong)能较弱(ruo)✔️、平时容易(yi)气喘(chuan)的人(ren)，进(jin)入温度和湿度较高的桑(sang)拿房(fang)后，会感觉呼吸(xi)困难一样(yang)✔️。”王雷永打了(le)一个形象的比(bi)喻✔️。 第三(san)类是(shi)足部有(zuozhe)破口✔️、溃疡✔️、水疱的人群✔️。热水浸泡易导致感(gan)染(ran)扩散，刺激破损(sun)皮肤，延(yan)缓伤口愈合✔️。 第四类是静脉血栓急性期患者✔️。水温变化(hua)会影响(xiang)人体(ti)血(xue)液流(liu)动，可能干扰血栓(shuan)吸收与静脉血管(guan)再通✔️。 “科学泡脚应(ying)做到‘水温适中✔️、时(shi)间合(he)理✔️、因人而异’✔️。对于健康人群，正确泡脚不失为一种(zhong)简便(bian)的养生方式(shi)✔️。不过，患有糖(tang)尿病✔️、血管疾病(bing)等的特殊人群，则需在(zai)医生指导(dao)下泡脚，以确保安全✔️。”王雷(lei)永说✔️。 本报记者 于(yu)紫月【编辑: