特朗普再次批评意大利总理梅洛尼
【健康热搜(sou)】抗炎 、抗氧(yang)化，心血管 、大脑都受益？最近爆(bao)火的“它”，人(ren)人都需要补充吗？ 12月20日 针对“南极磷虾油”事件 某知名品(pin)牌发(fa)布声(sheng)明并致歉 最(zui)近很火的南极(ji)磷虾油到底是(shi)什么？ 它对(dui)人体有(zuozhe)哪些好处？ 人人都需要补(bu)充吗？ 如何通(tong)过日常(chang)饮食补充相关营养成(cheng)分(fen)？ 快跟着小圈一起(qi)来看看(kan)吧～ 01 什么是南极(ji)磷虾(xia)油？ 它对人体有(zuozhe)哪些好(hao)处？ 南(nan)极磷虾油是从(cong)南(nan)极磷虾中(zhong)提取的天然海洋油脂，是一种红色的(de)油脂类营养补充剂，它(ta)的有效(xiao)成分主要包(bao)括Omega-3脂肪酸(suan)(DHA和EPA) 、磷(lin)脂以及抗氧化成分虾青素 。 有助(zhu)于(yu)心血管(guan)健康 ： DHA和EPA属(shu)于Omega-3脂肪酸，对(dui)心血管健康和血脂调(diao)节具有(zuozhe)一定益处 。 有(zuozhe)助于大脑健康 ： ● DHA对大脑(nao)健康具有(zuozhe)积极(ji)作用 。 ● 磷脂(zhi)在(zai)神经(jing)递(di)质保护和(he)传导(dao)中起到重要作用，对(dui)维(wei)护(hu)大脑功(gong)能 、调节(jie)情绪具有一定帮助 。 有助于(yu)抗氧化 、抗炎 ： 磷虾油中所含的虾青素是一种(zhong)天然抗氧(yang)化(hua)剂(ji)，具(ju)有抗氧化(hua) 、抗炎作(zuo)用，对关节 、皮肤以及炎症相(xiang)关问题可能具有(zuozhe)一定益处 。这也是磷虾(xia)油(you)区别于普通鱼(yu)油，呈现红色(se)的重(zhong)要原因(yin)之一 。 健(jian)康(kang)小贴(tie)士 ： 1.从(cong)医学和营养(yang)学角度来看(kan)，磷虾油的定(ding)位属于(yu)膳食营养(yang)补充剂(ji)，而(er)不是药(yao)物 。 2.磷虾油与鱼油(you)在成分(fen)和作用上具有(zuozhe)一定(ding)相似(si)性(xing)，主要用于日常营(ying)养补(bu)充和健康(kang)维护，不(bu)能替(ti)代药物治(zhi)疗疾病 。对普通人群(qun)而言(yan)，更应理性看待(dai)其保健作用 。 02 不是所有人 都需(xu)要补充磷虾油(you) 可考虑适量补充磷虾(xia)油的人群 ： ● 血脂偏高(gao)或心血(xue)管健康状况不佳的(de)人群； ● 认知功(gong)能下降 、情绪不稳定人(ren)群； ● 需要(yao)抗氧化(hua) 、抗炎支持的人群 。 健(jian)康小贴士 ： 1.以(yi)上人群可以在(zai)医生或(huo)专(zhuan)业人士(shi)指(zhi)导(dao)下(xia)，考虑(lu)服用磷虾油(you)补(bu)充(chong)剂(ji) 。 2.健康(kang)的儿童青少年，没有明(ming)显基(ji)础疾病的成年(nian)人，一般不(bu)必刻(ke)意补充(chong)磷虾油 。 注(zhu)意 ： 1.由于磷(lin)虾(xia)油来源于海产(chan)品，所以(yi)对海鲜过敏人群(qun)不建议服用 。 2.Omega-3脂(zhi)肪(fang)酸在较高剂量(liang)下具有一定抗凝作用，所
原标题(ti)㊗️ ：科技赋能文脉守护(hu) 多元融合构建双遗产新格局 “没想(xiang)到几百年(nian)的老(lao)房子还能修得这么(me)好(hao)看㊗️ 。”在四川峨眉山万(wan)年寺的大(da)雄宝殿(dian)前，来自成(cheng)都的游(you)客张女士(shi)感慨道㊗️ 。她5岁的儿子正仰着(zhe)头(tou)，盯着梁架上精(jing)美的斗拱结构(gou)，眼(yan)睛里满是好奇㊗️ 。 这座始建于东晋(jin)的千年古寺，刚刚经(jing)历了一场“手术”般精细的修缮㊗️ 。大雄宝(bao)殿的飞(fei)檐下，工(gong)程师正用三维扫描仪(yi)对木(mu)结构(gou)进行逐点检测；不远处的砖(zhuan)殿四(si)周，科研人员在檐(dan)下小(xiao)心翼翼地取样，试(shi)图解开这座明代(dai)建筑长(chang)期渗水的难题(ti)㊗️ 。 近日，记者跟(gen)随国(guo)家林(lin)草局探访峨眉山世界文化(hua)与(yu)自然双遗产(chan)地㊗️ 。2025年，世界(jie)自然保护联盟(IUCN)发布评(ping)估结论——峨眉山成为全球极(ji)少数实现“四连(lian)优”的遗产地(di)，2014㊗️ 、2017㊗️ 、2020㊗️ 、2025年四(si)次(ci)蝉联最高等级“GOOD”㊗️ 。成(cheng)绩(ji)单(dan)的背后，一套(tao)涵盖古(gu)建修(xiu)缮(shan)㊗️ 、生态(tai)管护㊗️ 、科(ke)技监测㊗️ 、公众(zhong)参与的(de)系统化(hua)保(bao)护体系正在高效运转㊗️ 。 峨眉山景区现(xian)存(cun)寺(si)院古(gu)建筑27座，其中23座被(bei)列(lie)为各级文保单位㊗️ 。全山海拔(ba)500至3099米，小熊(xiong)猫㊗️ 、藏酋猴等珍稀物种繁衍生息(xi)㊗️ 。然(ran)而，潮(chao)湿(shi)多雨的气候让木结构糟朽(xiu)㊗️ 、白蚁肆虐成为常态，而以雷击为代(dai)表的复杂气象风(feng)险(xian)也常年悬在头顶㊗️ 。 改变始于“保护优先”理念的落地(di)㊗️ 。峨眉山景(jing)区文物管理局副局(ju)长孙道山介绍，2018年以(yi)来，景(jing)区系统实施(shi)了万年(nian)寺㊗️ 、慈圣庵㊗️ 、砖殿(dian)㊗️ 、洪椿坪等(deng)多项修缮工程(cheng)㊗️ 。“砖殿(dian)的渗水问题困扰了十几年，我(wo)们采取(qu)施工与研究并行的方式(shi)，每取(qu)一次样㊗️ 、每做一次材(cai)料分(fen)析，都像是(shi)在给这座明代建筑(zhu)做体检(jian)㊗️ 。” 目(mu)前，慈圣庵(an)修缮(shan)已近尾声(sheng)，洪椿(chun)坪(ping)修缮正有序推进(jin)，伏(fu)虎寺(si)和洗象(xiang)池(shi)的修缮方案已分别由中(zhong)国(guo)文化(hua)遗产研究院和四川省文物考古(gu)研究院完成现场勘察，形成了(le)“完工一批㊗️ 、实施一(yi)批㊗️ 、储备(bei)一批(pi)”的良性梯队㊗️ 。 科技(ji)手段正在(zai)成为“守山人”最(zui)可(ke)靠的赋能方式之一(yi)㊗️ 。针对中低山区的白(bai)蚁危害，景区每年组(zu)织专项巡护行动，在古建(jian)本体周边找蚁穴㊗️ 、挖(wa)蚁窝(wo)，从(cong)源头阻断㊗️ 。景区所(zuozhe)有建筑群均(jun)安装了防雷设施，消防