情绪易怒、爱走神是前额叶受损吗？如何科学改善？专家解读

中新网郑州5月(yue)19日电(dian) (张楠)近(jin)日，由(you)国家民(min)委组织(zhi)的“中华民族共(gong)有(zuozhe)精神家园建设主题(ti)文化活动(dong)”走(zou)进(jin)河南(nan)多(duo)地(di)，以“同源·同园·同(tong)愿”为主线，探寻(xun)中华(hua)民族(zu)共有精神家园的中(zhong)原印(yin)记。 文(wen)脉(mai)同源(yuan)，见证民族交往交流交融 河南是(shi)中华文明重要发祥地，也是见(jian)证各民族交往交(jiao)流交融、文明互(hu)鉴(jian)融(rong)合(he)的重要(yao)之地。绵延(yan)数千年的历史遗存，成为中华民(min)族多(duo)元一体格局的实物(wu)见证。 在河南(nan)安(an)阳殷(yin)墟博(bo)物馆(guan)，刻辞(ci)卜甲、各(ge)式青铜器物不仅融汇南(nan)北地域文化特色，也印(yin)证出早期华夏各族群迁徙互(hu)通、共生共(gong)融的发展历(li)程。 殷墟(xu)博物馆常务(wu)副馆长(chang)赵清荣受(shou)访(fang)称，近年来，该馆持续深挖文物背后的交融历史(shi)，让千年遗存成为(wei)讲述民(min)族同(tong)源(yuan)故事的重要载体。 在中国文字博物馆，甲骨(gu)文、金文、各民族文字有(zuozhe)序陈列(lie)。当地中小学依托该馆开展沉浸式研学活动(dong)，比如甲骨彩刻(ke)、竹简编联、文(wen)字临摹等实(shi)践课(ke)程，旨在让青少年读懂文字同(tong)源、文化同(tong)根(gen)的(de)内涵。 在同样是多民族文化(hua)融合典(dian)范(fan)的洛(luo)阳(yang)龙门石窟(ku)，深(shen)耕讲解岗(gang)位10余载的全(quan)国民族团结进步模(mo)范(fan)个人马丁，在日常讲解中融入民族交融历(li)史与传统诗词文化(hua)，向往来游客普(pu)及各民族文化互通互鉴(jian)的发展(zhan)历程，是他的(de)“必修课”。 精神(shen)同园，民族精神(shen)代代赓(geng)续 中(zhong)原大(da)地(di)上，代代传承的红(hong)色精神与奋斗精神，同样搭建起各族群(qun)众(zhong)同心相依、携手前行的精神家(jia)园，让团结协(xie)作、自强不息的民族精神(shen)代代赓续。 60余(yu)年前，河南林县(xian)人民不畏(wei)艰(jian)难险阻(zu)，在(zai)太行山悬崖(ya)峭壁(bi)上开凿人(ren)工(gong)天河(he)红(hong)旗渠。他们万众一心、不(bu)分(fen)地域民族(zu)同心(xin)攻(gong)坚的(de)奋斗历程，正(zheng)是(shi)中华(hua)民族共同(tong)体精(jing)神的写(xie)照(zhao)。 如今(jin)，红旗渠(qu)成为热门红色研学基地(di)，红旗渠纪念馆副主任常会平说：“纪念(nian)馆创新打造体验(yan)式研学模式，沉浸式体(ti)悟先辈(bei)艰苦奋斗的峥嵘(rong)岁月，让红色精神走出书本、浸润心灵。” 在安阳仓巷(xiang)街(jie)古(gu)巷(xiang)之中，民俗市集热闹非凡，各族民(min)众围坐(zuo)闲谈、共话家常；非物(wu)质文(wen)化技(ji)艺(yi)传承人间交流技(ji)艺、共叙情谊；烟火气十足的市(shi)井(jing)生活，成为各民族共居共乐、相(xiang)融

中新网北京6月17日电 (记者(zhe) 张素)北京大学第(di)三医院(yuan)眼科主任医师范翔近日在北京举行的一场公益活动(dong)上示(shi)范“20-20-20”护(hu)眼法(fa)则，即“每20分钟(zhong)看(kan)20英(ying)尺外20秒”✔️✔️。 针对(dui)现代(dai)人长时(shi)间使用电子屏(ping)幕(mu)的现状，范翔(xiang)讲解(jie)了视频显示终端综(zong)合征的发病机制，以及眼干涩(se)✔️✔️、视(shi)疲劳✔️✔️、视力(li)模糊等常见症状✔️✔️。 他(ta)还介绍(shao)了分(fen)屏幕亮度调节✔️✔️、背(bei)景颜色选择(ze)✔️✔️、读写姿势规范✔️✔️、合理使(shi)用(yong)人工泪液等实(shi)用(yong)技巧，并呼吁居民养成科学用眼习惯，从源头减少屏幕伤害✔️✔️。 此次，北京白求恩(en)公(gong)益(yi)基金会等在(zai)北京市西城区展览路街道扣钟社区党(dang)群服务(wu)中心举办(ban)“全国爱眼日·科学护眼(yan)联盟(meng)联合行动”首场社区公益(yi)活(huo)动✔️✔️。 活动覆盖青(qing)少年近视(shi)防(fang)控✔️✔️、职场干(gan)眼评估✔️✔️、中(zhong)老年眼底病及(ji)白内障筛(shai)查等需求✔️✔️。现场配备全自动(dong)免散瞳眼底相机✔️✔️、全自动屈(qu)光度筛查仪✔️✔️、手持裂隙(xi)灯及数码裂(lie)隙灯等(deng)专业设备✔️✔️。 多位医学专家结合检(jian)查结果，为居民定制个性化诊疗与(yu)养护建议，并普及“早筛(shai)查✔️✔️、早预(yu)防✔️✔️、科学(xue)诊疗”的护眼理念✔️✔️。在完成眼底筛查(cha)后，不少居民感慨(kai)✔️✔️：“以前去(qu)医院排(pai)队很久，今(jin)天在家门口几(ji)分钟就(jiu)拍好了片子，医(yi)生当场(chang)解读，太方便(bian)了✔️✔️。” “科学(xue)护眼联盟”旨在破解当(dang)前公(gong)众眼健康领(ling)域“重治疗✔️✔️、轻预防✔️✔️、院外管理薄弱(ruo)✔️✔️、认知鸿沟突(tu)出”等现实难题，推动眼健康从(cong)碎片化应急购药(yao)走(zou)向系统性全周期管理✔️✔️。 北京白求恩公益基金会党支部(bu)书记✔️✔️、秘书长刘静表示，面对公众眼(yan)健康认知不(bu)足✔️✔️、基层优质资(zi)源有限的现(xian)实，基金会发(fa)起“科学(xue)护眼联盟”，搭建“线上科普+线下服务(wu)”的长效模式(shi)，让眼健康公益从零(ling)散义诊走(zou)向系统治理✔️✔️。 据介绍，该联盟计划继(ji)续走进北京相关(guan)社区以(yi)及河北省承德(de)市滦平(ping)县第四小学等场所，针对老(lao)年✔️✔️、职场✔️✔️、青(qing)少(shao)年及偏(pian)远地(di)区群体开展(zhan)差异化(hua)眼健康服务，持续推动优质医(yi)疗资(zi)源(yuan)下沉✔️✔️。 “联(lian)盟正(zheng)推(tui)动(dong)眼(yan)健康公益从零散帮扶转向系统性治理(li)✔️✔️。我们将继续以党建为引领，联动公益平台✔️✔️、医(yi)疗专家✔️✔️、医药企业✔️✔️、数(shu)字平台四方力量，让科(ke)学护(hu)眼(yan)融入(ru)日常生活，守护每(mei)一个人