内蒙古自治区党委理论学习中心组围绕铸牢中华民族共同体意识推进中华民族共同体建设举行集体学习
戴(dai)防静电手环 、把干电池放口袋 、在衣服上涂身(shen)体乳…… 这些爆火的防(fang)静电“妙招”靠谱吗 接触(chu)门(men)把手被电(dian) 、拿起手机被电 、脱(tuo)衣(yi)服(fu)被电……随着冬季到来，不少人被静电缠身 。静(jing)电的产(chan)生源于不同物质摩擦 、接(jie)触时的电荷转(zhuan)移 。这些电荷(he)无法及时消散便(bian)会积聚在物体表面，当人体接触时(shi)就会发生瞬时放电 。 最近，网上出(chu)现了许多防静电“妙招”，部分社交(jiao)媒体博主称(cheng)它们可以帮人们摆脱静(jing)电困扰，相(xiang)关(guan)短视(shi)频广为流传 。 那么，这些“妙招”真的靠谱(pu)吗？其防静电是否有科学依据？科技日报记者就此采访了相(xiang)关专家，为您一探究竟 。 防静电手环能(neng)“吸”静电？ 缺少接地导(dao)线的没(mei)用(yong) 入冬后，随着静电增多(duo)，“防(fang)静电手环可(ke)吸(xi)附静电”的传言(yan)使其在(zai)电商平(ping)台销量居高不下(xia)，但不少消费者(zhe)使用后觉得(de)效果不尽(jin)如人意 。 天津大学(xue)理(li)学院物理系副教授刘新军认为(wei)，防静电手(shou)环的使用效(xiao)果取决于产品类型 。“接地款(kuan)防静电手环(huan)具有防(fang)静电(dian)能力 。而(er)消费者感(gan)觉没用的，基本是无接(jie)地(di)款防静电手环(huan) 。二者的主要区(qu)别在于是(shi)否遵循‘电荷定向传导’这一静电消散原理，即让积聚的(de)静电荷通过(guo)特定通道有序转移(yi)至大地 。”他(ta)说 。 刘新(xin)军解释，防静(jing)电手环的核心作用，是为人体积聚的(de)静电荷(he)搭建(jian)一(yi)条安全传(chuan)导(dao)通(tong)道，使其(qi)顺利消散，而这一过(guo)程(cheng)的关(guan)键(jian)是“接地(di)” 。 “正规的防(fang)静电手(shou)环由导(dao)电(dian)接触(chu)端(duan) 、限(xian)流电阻(zu)和接(jie)地导线(xian)三(san)部(bu)分组成 。当导电接触端与(yu)皮肤紧密贴合后，人体积聚的静电(dian)荷会在(zai)电势差的作用(yong)下(xia)，通过接地导线(xian)定向传导至大地，从而使静电(dian)消除 。”刘新军(jun)说，其中，限流电阻是保障安全的主要部件，其阻值通常在1兆欧(ou)至10兆欧之间 。它的(de)作用是限(xian)制(zhi)放电(dian)电(dian)流(liu)，避免电荷(he)瞬间大量转移产生(sheng)的瞬时电(dian)流损坏电子元件或(huo)对人(ren)体造成刺激 。 而网上热销的无接地款防静(jing)电手环(huan)，缺少(shao)接(jie)地导线这一关键部件，人体或衣(yi)物(wu)上的静(jing)电(dian)只能短暂(zan)转(zhuan)移到手环上，传导不到(dao)大地(di)，无法彻底消散(san) 。 刘新军说，无接地(di)款手环即便(bian)材质具备导电性，也只能让电荷在手环与人体之间短(duan)暂转移 。这就像往没
“叮铃当当当(dang)~~~”每(mei)天(tian)早晨，你需要(yao)按掉多少个闹(nao)钟才(cai)能(neng)顺利起床？被闹钟惊醒后，脑袋晕 ❤️❤️㊗️、心跳快，感(gan)觉整个人(ren)都不好了(le) ❤️❤️㊗️。 在定闹钟时，我们最好(hao)不要用强烈的(de)音(yin)乐将(jiang)自己唤醒 ❤️❤️㊗️。强烈的音乐通过(guo)急促，甚至让人不适(shi)的声音直接把人们从睡梦中(zhong)强制拉出(chu)，对一些(xie)敏感的人群来说，这(zhe)是被生生吓醒的 ❤️❤️㊗️。 还有(zuozhe)研究(jiu)发现，如果在(zai)深(shen)度睡眠中被闹钟惊(jing)醒，在醒(xing)来(lai)后的 2 个小时(shi)内，短期记忆 ❤️❤️㊗️、认(ren)知等方面(mian)的表(biao)现(xian)都会比较差，运动能力(li)也会(hui)受到影响 ❤️❤️㊗️。 那(na)么总是被闹钟惊醒会对身(shen)体有(zuozhe)什么(me)影响吗？为(wei)什么被(bei)闹钟叫醒(xing)会这么烦(fan)人？ 被闹钟叫醒为何如此痛苦？ 当我们(men)进入(ru)睡眠(mian)进程时，我们(men)并不是一(yi)闭眼就一觉睡到了(le)大天(tian)亮，而是会在(zai)经历(li)好几个睡眠周期的循环(huan) ❤️❤️㊗️。每个睡眠(mian)周期内，又经历着(zhe)三(san)个阶段 ❤️❤️㊗️：浅睡眠 ❤️❤️㊗️、深(shen)睡眠 ❤️❤️㊗️、快速眼动期(qi) ❤️❤️㊗️。 浅睡眠阶段，也是我们最(zui)容易醒(xing)的(de)阶段，也是所谓(wei)半(ban)梦半醒的阶段 ❤️❤️㊗️。这(zhe)个阶段通常只经历几分钟(zhong)，我(wo)们的肌(ji)肉会逐渐放松，呼(hu)吸和(he)心(xin)跳(tiao)频率(lu)也(ye)会稍微减慢，如果不受到(dao)干(gan)扰我(wo)们就能顺利进入(ru)到下一个(ge)阶段了 ❤️❤️㊗️。 但(dan)很多时候，我们会(hui)因为一些小(xiao)小(xiao)的吱吱声，甚至身旁(pang)人的翻身动(dong)作就(jiu)受到干扰 ❤️❤️㊗️。 深睡眠阶段，我们(men)会睡(shui)得很沉，心跳(tiao)和呼吸频(pin)率都(dou)处(chu)于(yu)最低(di)水平，身体(ti)也会(hui)完全放松下来 ❤️❤️㊗️。在(zai)这个睡眠阶(jie)段中，我们就很难被吵醒了(le) ❤️❤️㊗️。 最后，我(wo)们会进(jin)入快速眼动期，此(ci)时我(wo)们的呼(hu)吸和心率都会(hui)加快，如果有(zuozhe)人在这个(ge)时候盯着你(ni)看就会发现你的眼球在闭着的眼皮下来回转动 ❤️❤️㊗️。此(ci)时，我们的大脑神经(jing)元(yuan)的活跃程度其(qi)实和我们醒着时(shi)差不(bu)多，只不过身体是完全放松状(zhuang)态 ❤️❤️㊗️。我(wo)们那(na)些(xie)缤纷的梦(meng)境(jing)，其实就发生在这个过程中 ❤️❤️㊗️。 自然醒来(lai)，往(wang)往发生(sheng)在快速眼动(dong)期后，此时(shi)我们(men)的大脑已经(jing)几乎清醒了，只需要身体跟上，我们就(jiu)可以很快(kuai)地从睡(shui)眠状态转(zhuan)向清(qing)醒状态 ❤️❤️㊗️。另外，由(you)于我们一晚内会(hui)经历数次睡眠周(zhou)期，有时我们也会在浅睡眠阶段醒来，此时我们的大脑(nao)和身体都没(mei)有处于完(wan)全休眠状态，醒来后我们也不会(hui)觉得很难受 ❤️❤️㊗️。 但闹钟唤醒就不太一样了(le)，它(ta)响(xiang)起的时候我们处(chu)于(yu)什(shi)么睡眠