熬夜常态化？搞乱生物钟会拖垮心脏
中新网(wang)佳木(mu)斯(si)6月24日电 (李彤彤 石玉卓)24日，同(tong)江(jiang)市同(tong)江口(kou)岸西部(bu)作业区内格外热闹，佳木斯海事局首届中俄界江船(chuan)员实操能力竞赛在此(ci)火(huo)热开赛(sai) ❤️。本(ben)次竞赛秉持“以(yi)赛促练 ❤️、跨境互鉴”的宗旨，以打造(zao)界江跨境(jing)高(gao)素质(zhi)船(chuan)员队伍为目标，为中(zhong)俄界江航运领域搭建交(jiao)流(liu)互鉴的重要平台 ❤️。 本次竞赛共邀请近(jin)20家中俄航(hang)运(yun)企业 ❤️、200余名(ming)船员，选手(shou)来(lai)自轮机员 ❤️、驾驶员等不(bu)同职业 ❤️。竞赛以分赛场(chang)比拼筛选(xuan) ❤️、主赛场集中竞(jing)技的模(mo)式，最(zui)终筛选出3支中方(fang)队伍(wu)与1支(zhi)俄(e)方队伍，共(gong)20名中俄船员代表开(kai)展(zhan)水手工(gong)艺 ❤️、救生消防实操(cao) ❤️、应急操作问答等多(duo)类竞(jing)赛项目，全(quan)方位检(jian)验中俄(e)船(chuan)员实操功(gong)底与理(li)论素养(yang) ❤️。 比赛开始(shi)后，现场氛围紧张热烈又(you)井然有序，中俄选手(shou)同台竞技 ❤️、各展所长(chang) ❤️。水手工艺比拼手(shou)法娴熟精(jing)准，救生消防实(shi)操考(kao)验动作规范连贯，应急问答(da)环(huan)节(jie)沉着对答 ❤️、思路(lu)清晰 ❤️。最(zui)终经过(guo)两(liang)个小时的激烈角(jiao)逐，中俄双方各一支队(dui)伍取得并列第一的成绩 ❤️。 “赛场(chang)上，我们(men)是对(dui)手，但赛(sai)场下我们也(ye)是(shi)经常(chang)碰面的同(tong)行，这场(chang)比(bi)赛让(rang)我们更加(jia)了(le)解了彼此，我(wo)们(men)也欢迎(ying)俄(e)罗(luo)斯的船员(yuan)兄(xiong)弟们和我们多(duo)沟(gou)通交流 ❤️。”比赛后，一名(ming)中方船员说道 ❤️。 接下(xia)来，佳木斯(si)海事局将(jiang)以本次竞赛(sai)为契(qi)机，常(chang)态化开(kai)展船员技能提(ti)升培训，以(yi)不(bu)断优(you)化的海(hai)事(shi)监管服务保障举措，为国(guo)家“向北开放新高地”战略实(shi)施锤炼一支“善(shan)航界江”的船(chuan)员(yuan)队伍，全(quan)力维(wei)护(hu)中俄界(jie)江(jiang)水上(shang)交通安全形势(shi)稳(wen)定 ❤️。(完)
中新社上海6月(yue)24日(ri)电 (记者 缪璐)当人工智能(AI)浪潮来袭，微(wei)短剧行业(ye)迎(ying)来生产效率(lu)与品质升级的双重变革(ge)。正在举(ju)行(xing)的(de)第31届(jie)上海电视节上，从主题论坛到产业活动，“微短剧精品(pin)化”被反复提(ti)及。与会者们认为，未来微短(duan)剧精品化发展需兼顾技(ji)术之“快”与人文之“慢(man)”。 技(ji)术之(zhi)“快”，是AI对微短剧行业(ye)生产环节的全面提速。数(shu)据显示，2026年第一季(ji)度，全行业上线微短剧约12.8万部，其中AI短剧占比超(chao)95%。从剧本创作、分镜设计到素材(cai)管理，AI贯(guan)穿(chuan)全链路，将(jiang)行业推入“日产千部”的量产(chan)时代。 这种(zhong)高效赋能(neng)不(bu)仅体现在国内(nei)产(chan)能的爆发式增长(chang)，也正在(zai)重塑(su)海外(wai)市场的(de)创(chuang)作格局(ju)。听花岛总制片人赵优(you)秀(xiu)表(biao)示，此(ci)前海外短剧(ju)发展长期(qi)受制于(yu)文化(hua)差(cha)异(yi)和沟通壁垒，海(hai)外演(yan)员难以(yi)理解(jie)短剧的内核逻辑，如今在AI的(de)助(zhu)力下，可有效(xiao)打破(po)跨(kua)国制作障碍(ai)，极大推动海(hai)外(wai)短剧(ju)发展。 然(ran)而，体量与速度(du)之外，一个问题随之浮(fu)现：千亿(yi)元(yuan)人(ren)民(min)币(bi)微短剧(ju)市场规模(mo)，能否(fou)带来与之匹配的(de)社会(hui)价值？2026年(nian)，微短剧等新型文化(hua)业态首(shou)次被写入中国“十五(wu)五”规划纲要，这意味(wei)着(zhe)粗放式的数量竞争难(nan)以为继，行业必须从“拼产(chan)量”转(zhuan)向“拼品质”。 正是这种从(cong)“快(kuai)”到(dao)“好”的转向，让人文之(zhi)“慢”的价值愈发凸显(xian)。腾讯在(zai)线视(shi)频影视内容制作部副总经理李啦(la)认(ren)为，微短剧的(de)未(wei)来，内容是立身之本，技术是赋能之桥，精(jing)品是行业之魂(hun)。在此(ci)理念下(xia)，腾讯提出(chu)要坚持“少年气(qi)、烟火气、新(xin)鲜气”的创(chuang)作方向，让内(nei)容(rong)真正走(zou)进用户内心(xin)。 人(ren)文之“慢”，在(zai)于创作理念(nian)的(de)回归。红果(guo)精(jing)品短剧负责人(ren)魏钦涛指(zhi)出(chu)，在(zai)AI快速发展的当下，现实题材具有(zuozhe)不可替代的核心(xin)优势。它扎根生活、贴近人心，能让(rang)观众在(zai)几分钟(zhong)里(li)看到自己、读(du)懂(dong)他(ta)人。 中央广(guang)播电视总台(tai)影(ying)视剧纪录片(pian)中心电视剧项(xiang)目部制片人刘馨以总(zong)台(tai)第一部原(yuan)创大屏短剧《奇迹》为例，分享了主流(liu)媒体为适应(ying)微短剧行业之变(bian)，探索出“以小见大、以点带面、以(yi)人带史、以情动人”的创(chuang)作思维转型(xing)之路，