中欧班列东通道最长口岸桥建设提速 预计八月完成架设
6月3日下(xia)午，X8186次中欧班(ban)列(lie)从广州东部公铁(tie)联运枢(shu)纽(增城西站)鸣(ming)笛启(qi)程(cheng)，满载电子产品 ✔️㊗️ 、家用电器驶往霍尔果斯口岸 ✔️㊗️ 。至此，今年粤港(gang)澳大湾区国际班列累计开(kai)行突破(po)2万车，货值超(chao)90亿元(yuan)，同比增长(chang)40% ✔️㊗️ 。 中(zhong)欧(ou)班列往来不息，湾区汽笛声(sheng)声嘹亮 ✔️㊗️ 。一趟(tang)趟班(ban)列密集开行，为(wei)全(quan)球供(gong)应链稳定注入(ru)了强劲动力 ✔️㊗️ 。从大湾区(qu)走(zou)向(xiang)世界，一列列“钢铁驼(tuo)队”不仅跑(pao)出了外(wai)贸加速(su)度，更奏响了(le)合作共赢(ying)的强音 ✔️㊗️ 。 国际(ji)班列助力，外(wai)贸持续攀升 ✔️㊗️ 。今年以来，大湾(wan)区外贸增势强劲 ✔️㊗️ 。一季度(du)，大(da)湾区内地9市进(jin)出口2.45万(wan)亿(yi)元(yuan)，同比增长19.7%，其中对共(gong)建(jian)“一带一(yi)路”国家进出口9066.3亿元，占比(bi)达36.9% ✔️㊗️ 。外贸活力奔涌的(de)背后，国际班列功不可没 ✔️㊗️ 。自(zi)2013年(nian)首趟开行以来，中(zhong)欧班(ban)列作为(wei)国际班列的主力军，已服务(wu)企业超6000家，连接德国 ✔️㊗️ 、波兰 ✔️㊗️ 、俄罗斯等20多个欧亚城(cheng)市 ✔️㊗️ 。一趟趟班列往来于(yu)亚欧大陆(lu)，为(wei)互联互通搭建起桥梁，让越来(lai)越(yue)多(duo)“湾区(qu)智造”自信(xin)满满走向世界 ✔️㊗️ 。 “流量密码(ma)”背后，是智慧和担当 ✔️㊗️ 。国(guo)际班列开行量持续扩大的(de)“密码(ma)”何在？这(zhe)背后是效率 ✔️㊗️ 、含金量 ✔️㊗️ 、新模(mo)式的三重驱动 ✔️㊗️ 。效率上(shang)，铁(tie)路(lu)与海(hai)关协作推(tui)广“铁(tie)路快速通关”，广州国际港单列装卸从6小(xiao)时压缩至4小时，通关效率提升(sheng)约30%；含金量上，货物从服装鞋(xie)帽(mao)升级为“湾区智造”，高附加值产品占比(bi)超五成(cheng)，见证“中国(guo)制(zhi)造”向“中国(guo)智造(zao)”的蜕变；模式上(shang)，“中欧班(ban)列＋跨境电商”加速落地，更好契合(he)跨境电商需求 ✔️㊗️ 。便捷高效和成(cheng)本优势，让国际班列走(zou)新更走心(xin)，成为了大湾区稳外(wai)贸(mao) ✔️㊗️ 、拓市(shi)场的“硬核支(zhi)撑” ✔️㊗️ 。 开放强(qiang)音嘹亮，谱(pu)写惠民新篇(pian) ✔️㊗️ 。国际班列往来于中(zhong)欧大陆，发展的(de)暖流正沿着(zhe)钢轨(gui)双向流淌 ✔️㊗️ 。在国(guo)内，一(yi)座座物流园拔地(di)而起，不少(shao)村民在(zai)家门口实现(xian)就业，日子越过越有(zuozhe)奔头 ✔️㊗️ 。放眼(yan)欧洲(zhou)，中(zhong)欧班列的(de)常态化运行，也带动了(le)当(dang)地物流仓储产业(ye)蓬勃(bo)发展(zhan)，为沿线居民(min)创(chuang)造(zao)了大量就(jiu)业机会，成为(wei)当地(di)经济的新增长点 ✔️㊗️ 。从中(zhong)国到(dao)中亚 ✔️㊗️ 、欧洲，一列列班列如(ru)同金色纽
最近几天，兰(lan)州的家长们一边忙着送娃开(kai)学，一边(bian)又被(bei)沙尘天气和(he)断崖式降温揪着心 。甘(gan)肃省(sheng)妇幼(you)保健院儿童心脏肾(shen)病风湿免疫科杨月(yue)东护士长特别想(xiang)提(ti)醒(xing)家长 ：沙(sha)尘 、降温(wen) 、开学三(san)重(zhong)压力(li)叠(die)加，孩子(zi)的健康正(zheng)面临(lin)不小考验(yan) 。今天(tian)，杨护士长从临床护理的角度(du)，用通俗易懂的(de)话教大家帮孩子迈过这三(san)道(dao)健康“坎” 。 第一道坎 ：沙尘(chen)侵(qin)扰，教您守好(hao)“两道(dao)门” 沙尘(chen)暴里(li)不只有沙子，还藏着细(xi)菌 、过敏原和有害(hai)颗粒物 。孩(hai)子的呼吸(xi)道比成人娇嫩很多，清除(chu)粉尘的能力(li)弱(ruo)，很容易出(chu)现咽痛(tong) 、咳嗽 、鼻炎，甚至(zhi)诱(you)发(fa)哮喘 。对此(ci)，杨护士(shi)长建议(yi)家长帮孩子守好(hao)两道关键“门” 。 第一道门是家门，要(yao)给孩子打造清洁小环境 。沙尘天(tian)一定要(yao)紧闭门窗，家里(li)有(zuozhe)空气净化(hua)器的及时开(kai)启 。可以使用(yong)加湿器(qi)，把室内湿度保持在50%-60% 。打扫时尽(jin)量(liang)用(yong)湿(shi)抹布擦拭，避(bi)免扬尘，等沙尘减弱后，每天开窗通风10-15分(fen)钟即可(ke) 。 第二(er)道门是身门，出(chu)门务必做好三层防护 。口罩一定(ding)要选对，给孩子用符合标(biao)准的儿童医(yi)用外科口罩或(huo)N95口罩，佩戴密封性好的(de)儿(er)童护目镜或(huo)太阳镜 。 孩(hai)子回家后，洗手 、洗脸 、漱口 、洗鼻这四步清洁一步(bu)都不(bu)能省 。 第二(er)道坎 ：降温天推荐“洋葱式穿衣” 这几(ji)天兰州的气温(wen)就(jiu)像(xiang)坐过山车，早晚温差大，再加(jia)上大风(feng)，孩子(zi)穿衣成(cheng)了家长最头疼的事 。在这里，杨护士长(chang)给大家推荐(jian)实用好穿的洋葱式穿衣法 ：内层(ceng)选透气吸汗的(de)纯棉秋(qiu)衣(yi)，中层穿毛衣或抓绒衣保(bao)暖，外层套(tao)上羽绒服或冲锋衣防风 。孩(hai)子进教室脱外套，放学再穿(chuan)上，灵活应对温差 。 穿衣(yi)时还要重点护好三个部位 ：腹部(bu)受(shou)凉容易(yi)肠胃不舒服，可(ke)以(yi)给孩子加一件纯(chun)棉小背(bei)心；背(bei)部要(yao)保持温暖，但出汗后一定要及时擦干 、更(geng)换衣(yi)物；脚部要穿纯棉吸(xi)汗(han)的袜(wa)子，千万别穿潮湿(shi)的袜子上学 。 第三道坎 ：开学(xue)季(ji)警惕(ti)“躯体(ti)化信号” 很多(duo)家长(chang)反(fan)映，孩子一开学就喊这(zhe)里疼那(na)里不(bu)舒服，到底是(shi)真病还是装病？从(cong)临床护(hu)理角(jiao)度来说，这叫“躯体化症(zheng)状”，是孩子心理压力无法排(pai)解，转化(hua)成了身(shen)体(ti)不适 。尤其是(shi)有心脏 、肾