咖啡因含量可能比咖啡还高 奶茶还可以放心喝吗？

中新社(she)湖(hu)北(bei)秭归6月18日(ri)电 (记者 郭晓莹 董(dong)晓斌(bin))来(lai)自台(tai)湾的新党代(dai)表㊗️✔️、屈氏(shi)宗亲代表及两岸(an)各界人士约两百人，18日(ri)在湖北秭归共(gong)祭(ji)屈原，以传统(tong)礼俗缅怀先(xian)贤㊗️✔️、共叙血脉亲情㊗️✔️。 秭归是(shi)屈原故里㊗️✔️、端(duan)午(wu)文化发源地(di)之(zhi)一，也是两岸宗亲(qin)联谊㊗️✔️、文化交流的重(zhong)要(yao)承载(zai)地(di)㊗️✔️。两岸同(tong)胞端午共祭屈原已成为固定(ding)的民间(jian)传统(tong)㊗️✔️。 当日(ri)，细雨笼罩屈原祠广场㊗️✔️。两岸各界人士依(yi)循古礼(li)，依次完成初献㊗️✔️、亚献㊗️✔️、终献三献仪程㊗️✔️。新党前(qian)召集人周阳山恭读(du)《颂屈原(yuan)文》，众人向屈原铜像行拜谒礼，敬献兰草㊗️✔️。仪式(shi)结(jie)束后，大家一同(tong)参观海峡两岸交流基地，回顾屈氏宗亲跨海寻(xun)根的(de)历程㊗️✔️。 “每次(ci)跨海祭(ji)祖团(tuan)聚，就像(xiang)回到家乡一样㊗️✔️。”第四次到(dao)秭(zi)归祭祖的台湾屈原文化(hua)推广(guang)协会创会理事长屈庭辉告诉中新(xin)社(she)记者，同源(yuan)的文脉㊗️✔️、共敬的先(xian)贤㊗️✔️、相通(tong)的民(min)俗，是(shi)两岸最深厚的(de)情感纽带㊗️✔️。 “来到秭归，望见三峡，不由得想(xiang)起李白(bai)的(de)名句㊗️✔️：‘仍怜故乡水(shui)，万里送行舟’㊗️✔️。”台(tai)北市(shi)松山区复建社区发展协会理事长(chang)左晓明称，秭归既是屈原(yuan)故里，亦是诗歌(ge)之(zhi)乡，期盼(pan)两(liang)岸以诗歌(ge)为(wei)纽带深(shen)化文化(hua)交流㊗️✔️。 在大陆创业的(de)台湾青年林文皓告诉(su)记者，屈原高尚纯洁的品格和伟大的(de)精(jing)神是两岸共同(tong)的财(cai)富，一直激励着两岸青年求索不(bu)息，希望未来能(neng)有(zuozhe)更多(duo)交流机会㊗️✔️。 近年来，湖北(bei)宜昌(chang)依托秭归特色(se)文化资源，打(da)造端午文化节等(deng)对台交流品牌㊗️✔️。本次端午文化交流活动期间(jian)，两岸各界人士(shi)一行(xing)还将参观秭归当地(di)企业㊗️✔️、湖北三峡移民博(bo)物馆，走进“中华屈氏(shi)第(di)一村”万(wan)古寺村开(kai)展寻(xun)根联谊活动，并(bing)体验屈原故里特色端午民俗㊗️✔️。(完)【编辑:曲克】

春养正当时！这颗“长寿豆”藏(cang)着(zhe)养(yang)生密码，健脾、稳糖、护血(xue)管，全家都能吃(chi) 春回大地(di)，阳气生发 此时调整养生(sheng)节奏 顺应春气养护(hu)身体根基 能为全(quan)年健康打下坚实基础 说到(dao)春季养生食(shi)材(cai) 有一种不(bu)起眼的豆类：鹰嘴豆 完美契合春季养(yang)生(sheng)需(xu)求 它是一颗被低(di)估了的“养(yang)生王者(zhe)” 更(geng)是春(chun)季健脾、稳糖、护血管的优选 除此之(zhi)外 今天还为您(nin)揭(jie)晓“春季养生二(er)宝(bao)” 一起解锁春(chun)日健康密(mi)码 01?春季养(yang)生核心 春季养生(sheng)的核心(xin)可概括(kuo)为12字：养阳疏肝，防邪固表，调和肝脾。 简单说，就是顺应春天阳气生发的特(te)点，让肝气(qi)顺畅条(tiao)达(da)；同(tong)时保护身体肌(ji)表(biao)，不受风邪、寒邪侵袭(xi)；还要把肝和(he)脾的关系调(diao)理(li)好，防(fang)止(zhi)肝(gan)气过旺、肝火(huo)太盛，影响到脾胃的消(xiao)化吸(xi)收。 从健(jian)康饮(yin)食的角度来看，春天最大的特点就是气温(wen)波动(dong)大、雨水多、湿(shi)气(qi)重。 气温忽高(gao)忽低，人就容易(yi)感冒、抵(di)抗力(li)下降，所以(yi)在食材选择(ze)上，要多吃一些能增强免疫力的食物(wu)。再加上(shang)春(chun)天(tian)雨水偏(pian)多，体内湿(shi)气重，人(ren)容易犯(fan)困(kun)、没(mei)胃口、消化差，这时候(hou)就要多吃健脾祛(qu)湿(shi)、调(diao)理(li)脾胃(wei)的食物。 02?春季(ji)养生第一宝：鹰嘴豆 低脂肪高(gao)蛋白零胆固醇的“豆中(zhong)之王” 鹰嘴豆(dou)被称为“胜过(guo)牛(niu)肉的豆子(zi)”，蛋(dan)白质含量与(yu)牛肉接近，但其优势在于“轻负担”——脂肪含量远低(di)于肉(rou)类，且(qie)富(fu)含膳食(shi)纤维，既能(neng)提供优质(zhi)蛋白，又不易引发血(xue)脂波动(dong)。从(cong)消化吸收看，牛(niu)肉的氨基酸评分更(geng)高，但鹰(ying)嘴豆可通过与其他蛋白源(yuan)(如大豆)搭配(1:1打豆浆(jiang))，将氨基酸(suan)评分提升，媲美牛(niu)肉。 营养(yang)优(you)势：控(kong)糖控(kong)脂 全龄友好 基础营养： 富含优质植物蛋(dan)白、膳食(shi)纤维、维生素及矿(kuang)物(wu)质，且低脂肪(约(yue)5～6%)、低热量，零胆(dan)固醇，适(shi)合控糖、控脂及心血管疾病人(ren)群(qun)。 核(he)心功效： 1.健脾养胃 中医认为(wei)，鹰嘴豆味甘性平，归脾、胃(wei)、肾经，“补而不燥，润而不寒”。春(chun)季阳气生发，肝气易旺克脾土(影响脾胃运化)，此(ci)时用鹰嘴豆健强(qiang)脾胃，可避免“肝木乘脾(pi)”。 2.稳糖降脂护血管 控糖：鹰(ying)嘴豆的(de)抗(kang)性淀(dian)粉、慢消化