印巴“水仗”升级

中新网上海(hai)6月(yue)12日电(dian)(范(fan)宇斌)近日(ri)，“沪港同心(xin)实习(xi)计划(hua)系列2026”欢(huan)迎仪式在上海举办(ban)㊗️❤️。来(lai)自香(xiang)港多所高校的青(qing)年学子㊗️❤️、沪港两(liang)地(di)青(qing)年社(she)团代表㊗️❤️、企业代表相(xiang)聚一堂(tang)，正式启动2026年度沪港(gang)青年实习交流计划㊗️❤️。 本次活动由上海海外联谊会㊗️❤️、上(shang)海市青年(nian)联合会指导(dao)，沪港社团总会(hui)㊗️❤️、沪(hu)港青年(nian)会㊗️❤️、上海香港联会㊗️❤️、香港中华总商(shang)会㊗️❤️、沪港妇女(nu)会(hui)㊗️❤️、香港上(shang)海(hai)普(pu)陀联(lian)会㊗️❤️、黄浦香港联谊会(hui)联合(he)主办(ban)㊗️❤️。 据悉，“沪港同心(xin)实习计划系列2026”集结(jie)香港大(da)学㊗️❤️、香港科(ke)技大学㊗️❤️、香港中文(wen)大学㊗️❤️、香港(gang)理工(gong)大学㊗️❤️、香港城市大学㊗️❤️、香港浸会大(da)学㊗️❤️、香港(gang)教(jiao)育大(da)学(xue)等多所(zuozhe)高(gao)校的350余名(ming)香港(gang)大学生㊗️❤️。学子们将在(zai)上海开(kai)启为期(qi)8周的实(shi)习(xi)交流，进(jin)入各行各(ge)业企业与(yu)机(ji)构实地历练，切(qie)身感受国家高质量发展(zhan)蕴藏的蓬勃生机与广阔机遇(yu)㊗️❤️。 欢迎仪式上举行了“良师益友”计划导师聘书(shu)颁发仪式，多名(ming)来自不同领域的(de)导师(shi)代表受(shou)聘㊗️❤️。后续，导(dao)师将全程陪伴(ban)香(xiang)港青年(nian)在上海实习(xi)期间的学习成长，协助他们快(kuai)速适应实(shi)习节(jie)奏㊗️❤️、融入本(ben)地生活(huo)㊗️❤️。 未来两个月，这(zhe)批(pi)香港青年(nian)还将实地参访上海(hai)重点企业㊗️❤️、文化地标与科(ke)创平台，深(shen)入体(ti)验城市(shi)发(fa)展(zhan)脉动，进一步加深对国家历(li)史㊗️❤️、科技创新与未来蓝图的认知㊗️❤️。 作为深耕(geng)沪(hu)港青年(nian)交(jiao)流多年(nian)的品(pin)牌项目(mu)，“沪港(gang)同心(xin)实习计划”创办至今，已累计输(shu)送千余名香港(gang)青年到上海(hai)实习㊗️❤️。学员(yuan)们深(shen)入金融㊗️❤️、科技(ji)㊗️❤️、法律㊗️❤️、文化(hua)传媒等多个领域(yu)沉(chen)浸式熟悉内(nei)地职场环境，切身感知城市(shi)发展脉搏(bo)，为沪(hu)港(gang)两地青年搭建起相知相(xiang)融㊗️❤️、携手成长的重要桥梁㊗️❤️。(完)

夏天来了，气温高、雨水多。蚊子也开始整夜“嗡嗡嗡”，一晚上被叮(ding)好几个“包包”，痒得人根本睡(shui)不(bu)着！ 好在，大多数(shu)蚊子叮咬之(zhi)后只是令人(ren)不适，传播疟疾、黄(huang)热病(bing)和登革热等(deng)疾病(bing)的风(feng)险不(bu)是很大(da)(除非是特定(ding)地区)。但蚊子叮咬后的瘙痒(yang)，真的太难受(shou)了(le)！ 瘙痒很容(rong)易产生抓挠的冲动(dong)。虽然偶尔挠一挠不会有什么问题，但特(te)别(bie)注意不要频(pin)繁抓(zhua)挠(nao)，更不(bu)要(yao)抓伤(shang)皮肤(fu)。频繁抓(zhua)挠(nao)会(hui)出(chu)现“越抓(zhua)越痒(yang)、越(yue)痒越(yue)抓”的(de)恶性循环，进而(er)导(dao)致(zhi)皮(pi)肤破损(sun)，增加感染风险。 今(jin)天，我(wo)们就来聊聊几(ji)个有(zuozhe)效止痒的办法。 太长不看版(zuozhe)本↓↓↓ 方法 1：冷敷 可以用冷的毛巾(jin)或者湿巾(jin)覆盖在叮咬的(de)地方，帮助缓(huan)解瘙痒。这个方式很好获(huo)取，可(ke)行性高。 之所以冷(leng)敷会(hui)有止痒作用(yong)，是因(yin)为它通过降低(di)皮肤温度，能减(jian)缓周围神经纤维的传(chuan)导速(su)度，降低瘙痒(yang)感受器的敏感性，暂时(shi)抑(yi)制瘙痒信(xin)号(hao)的传递。 除了(le)上面(mian)的作用外，冷(leng)敷还可以(yi)收缩(suo)皮肤的血管，减少炎症介质向(xiang)组织的扩(kuo)散，减(jian)少组胺等瘙(sao)痒介质(zhi)的(de)释放。少了这些炎症(zheng)介质和瘙痒介质后(hou)，瘙痒(yang)自然(ran)也(ye)能够得到改善。 除了(le)止痒外，冷敷其实还能起到缓解肿(zhong)胀和疼痛的作用。 冷敷的(de)时间没有严(yan)格(ge)的(de)要求，可(ke)以(yi)以主观感受为主，要想起到缓解肿胀的效果(guo)，可能需(xu)要 10 到 20 分钟的(de)时间。要注意，冷敷期间，如果温(wen)度升(sheng)上来了，就(jiu)要及时更换(加冷水)。 不(bu)过，冷敷也有缺点。如果是小孩子，可(ke)能不(bu)会配合(he)冷敷。此外，冷敷对瘙痒的缓解是暂时的，不要对此抱(bao)有更大的期待。 方法 2：冰(bing)敷 显然，冰(bing)敷是冷敷(fu)的加强版，因(yin)为温(wen)度更低。它的作用机制和冷敷(fu)一(yi)样，这里不再赘述。 冰敷(fu)预计的效果会比冷敷要好一点(dian)，不过它获取难度会大一(yi)点。 冰敷(fu)可(ke)以选择冰袋、碎冰块甚至是吃的冰棒。不过要注意的是，冰敷会有冻伤的风险，在皮肤和(he)冰之间，最(zui)好是垫(dian)一层毛(mao)巾，避免(mian)二(er)者直接接触。 此外(wai)，冰敷的时间通常会更短，每(mei)次 5 到 10 分钟基本(ben)就够(gou)了。如果有(zuozhe)需要(yao)，每天可以重复多(duo)次(ci)。 方法 3：炉甘石洗剂 炉甘(gan)石洗剂