中国驻英国使馆举办“文明对话”文化交流体验活动

每(mei)年3月20日是世界口腔健康日㊗️。今年的主题是“健康口腔 幸福生活”㊗️。口腔健康不仅关系到(dao)咀(ju)嚼㊗️、发音和美观，也与生(sheng)活质量(liang)和全身健康密切相关㊗️。 现实(shi)生(sheng)活(huo)中，很多人(ren)并不是不(bu)重视口腔健(jian)康，而是长期(qi)受错误观念影响，导致一(yi)些本可预(yu)防的问题逐渐(jian)加重㊗️。比(bi)如，有人认为“洗牙会让牙缝变大(da)㊗️、损伤牙齿”，有(zuozhe)人(ren)觉得“刷牙越(yue)用(yong)力越干净”，还(hai)有人长期横着刷(shua)牙，直(zhi)到出现牙(ya)齿敏感㊗️、牙颈部缺损后才(cai)意识到(dao)问题㊗️。事(shi)实上，很多常(chang)见口(kou)腔问题，往往(wang)就隐藏在这(zhe)些误区和不(bu)良习惯中㊗️。 误区一㊗️：洗牙会让牙(ya)缝变大， 还会损伤牙齿(chi) 这是最常见的口腔误区之(zhi)一㊗️。洗牙在医学上称为洁(jie)治，主要(yao)作用是清(qing)除牙(ya)菌斑㊗️、牙(ya)结(jie)石(shi)和部分色素(su)沉着㊗️。 很多人在洗(xi)牙后感觉牙缝(feng)“变大了(le)”，并(bing)不是洗牙把牙缝“洗出(chu)来(lai)了”，而是原(yuan)本堆积在牙齿之间㊗️、牙(ya)龈(ken)边缘的牙结石被清除后，之(zhi)前(qian)被(bei)掩盖的间(jian)隙显露出来(lai)了(le)㊗️。尤其是本身存在(zai)牙龈(ken)炎㊗️、牙(ya)周炎(yan)的人，牙(ya)龈可(ke)能已(yi)经发生退(tui)缩，只是过(guo)去(qu)被牙结石“填塞”，洗(xi)牙后才看清真实情况㊗️。 规范(fan)洁治(zhi)不会无故(gu)损(sun)伤牙(ya)釉(you)质，相反，长期不清除牙结石，更(geng)容易(yi)引起牙龈(ken)出血㊗️、口臭㊗️、牙周组织破坏(huai)，严重(zhong)时还可(ke)能导致牙齿松动脱落㊗️。 误区二㊗️：刷牙越用力越(yue)干(gan)净 不少人习惯“使劲刷”，觉得(de)这样(yang)才刷得彻底㊗️。其实，清除(chu)牙菌斑靠的不是(shi)蛮力，而是正(zheng)确的方法(fa)㊗️。 牙菌斑是一层柔软的生(sheng)物膜(mo)，并不需要靠大力(li)摩擦(ca)才能去除㊗️。长期(qi)用力过大，不仅不能更(geng)好地保护牙(ya)齿，反而可能(neng)损伤牙(ya)龈㊗️、磨(mo)耗牙面，甚至加重牙齿敏感(gan)㊗️。 刷牙(ya)真正重要的是(shi)方法正确㊗️、清洁到位㊗️、坚(jian)持每(mei)日进行，而不是一味(wei)追求“刷得越(yue)狠越(yue)好”㊗️。 误区(qu)三㊗️：横着刷牙更省(sheng)事， 也一样能刷干净(jing) 横(heng)刷牙(ya)看似(si)方便(bian)，实际上(shang)是许多(duo)牙颈部问题(ti)的重要诱因(yin)㊗️。长期拉锯(ju)式横(heng)刷，容(rong)易造成(cheng)牙颈部硬组织慢性磨损(sun)，形成(cheng)楔状缺损(sun)，表现(xian)为(wei)牙齿颈部出(chu)现凹陷(xian)，遇冷㊗️、遇(yu)热㊗️、吃酸时酸痛不适㊗️。有些人以为这(zhe)是“年纪大(da)了自然会这样”，其实往(wang)往(wang)与不正确刷牙方式密切(qie)相关㊗️。 科学刷牙(ya)应注意清洁牙面和牙龈边(bian)缘，动作(zuo)

中新网北京6月11日电 (记者 孙自法(fa))中国科(ke)技(ji)馆6月(yue)11日发布消息说，由该馆(guan)与中国煤矿文工团联合(he)出品的(de)原创沉浸式(shi)舞台剧《华夏之(zhi)光·文(wen)明的烛火》，当天(tian)在(zai)北京正式(shi)迎(ying)来2026年度(du)首演㊗️。 这是该剧时隔一年回归舞台，将在北京(jing)一(yi)连演出15场，持续至6月24日，并同步开发配套公益(yi)主题展(zhan)览，旨在(zai)奉上一场贯通古今㊗️、致敬(jing)科学(xue)精神(shen)的视听(ting)盛宴㊗️。 《华(hua)夏之光·文明的烛火》以北(bei)宋司天监的浩(hao)瀚星空(kong)与(yu)现代(dai)高海拔(ba)宇宙线观(guan)测站的宏伟(wei)蓝图(tu)为(wei)主要舞台意(yi)象，将宋(song)代水运仪(yi)象(xiang)台(tai)的智慧巅峰与“拉索”科研(yan)团队勇攀(pan)科技(ji)高峰的当代壮举置于同一(yi)时(shi)空维度展开精神(shen)对(dui)话㊗️。 该剧自2024年国庆(qing)期间首次(ci)公演以来，凭借沉浸式的观演体验与(yu)充满人文温(wen)度的(de)科学叙(xu)事，引发广(guang)泛关注(zhu)，并于2025年先后(hou)赴新(xin)疆(jiang)乌鲁木齐(qi)㊗️、西藏拉(la)萨等地进行(xing)主题巡演㊗️。 此次(ci)同步设立的配套主题(ti)展，深度挖(wa)掘剧(ju)中(zhong)涉(she)及的“天(tian)关客星”古(gu)今科技(ji)溯源(yuan)与(yu)“蟹状(zhuang)星云”前(qian)沿(yan)观(guan)测等核心知(zhi)识点，通(tong)过互动图文展(zhan)板等形式(shi)，构建出一条完整的“观展+观(guan)剧”游览动线(xian)，助力实现科学与文化(hua)的深度交融㊗️。 中国科技馆(guan)表示(shi)，2026年作(zuo)为“十(shi)五五”开局之(zhi)年，也正值第(di)十个(ge)全国科(ke)技工作者(zhe)日刚(gang)刚(gang)度过(guo)，为致敬(jing)勇攀科技(ji)高峰的广大科技(ji)工作(zuo)者，本(ben)次《华(hua)夏之(zhi)光·文明的烛火》2026年度(du)演出，特(te)别邀请(qing)广大科技工(gong)作者亲临现场共享这一科(ke)学主题(ti)的文化盛宴㊗️。 同时(shi)，此次演出将继(ji)续秉持(chi)公益初(chu)心，面向公众全程免费预(yu)约，有兴趣的观众(zhong)可(ke)通过中国科(ke)技馆官(guan)方网(wang)络平台实名预约(yue)㊗️。(完(wan))