这几类食材必须焯水 否则难吃还可能有毒
原(yuan)标题(ti)❤️：A股收评❤️：超2900只个股飘红，三大指数(shu)集体(ti)大(da)涨，创业板(ban)指创新高；大(da)金融板块爆发，石(shi)油化(hua)工❤️、基本(ben)金属大涨，日用化工❤️、汽车零部件下跌 22日，A股三大指(zhi)数高开高(gao)走集体收涨，创业板指创历史(shi)新高❤️。截(jie)至收盘(pan)，沪(hu)指涨1.78%，深证成指涨2.13%，创业板指涨2.52%❤️。 全市成(cheng)交额3.76万亿，超2900只个股上(shang)涨❤️。 板块方(fang)面，培育钻(zuan)石概念爆发，券(quan)商(shang)❤️、保险等大金(jin)融板块午后(hou)走(zou)强，多股涨停；石油(you)化(hua)工❤️、基本(ben)金(jin)属大(da)涨，电脑(nao)硬(ying)件(jian)❤️、海运❤️、化肥农药(yao)等涨幅(fu)居前；日(ri)用化工(gong)❤️、汽车零(ling)部件❤️、餐(can)饮旅(lu)游❤️、工(gong)业机械(xie)等下跌(die)❤️。 来(lai)源(yuan)❤️：“中(zhong)新经纬”微信公众号
买(mai)防晒(shai)衣，怎(zen)样(yang)不(bu)“踩坑”(信息(xi)服务台) 夏季(ji)，烈日炎炎，防晒成(cheng)为出行的(de)重要需(xu)求 ❤️❤️ 。参加登山(shan) ❤️❤️ 、徒步 ❤️❤️ 、钓鱼(yu)等(deng)户(hu)外活动时(shi)，防晒衣可(ke)有(zuozhe)效(xiao)减少紫(zi)外线伤害 ❤️❤️ 。如果活动区域选在了紫外线强烈的海(hai)边 ❤️❤️ 、高原 ❤️❤️ 、雪地，防晒(shai)就更为重要 ❤️❤️ 。 作为普通(tong)消费者，在选(xuan)购防晒衣(yi)的时候，如何(he)避(bi)免“踩坑(keng)”？ 防(fang)晒(shai)衣防晒(shai)机制主要有以(yi)下两(liang)种(zhong) ❤️❤️ ：一(yi)是物理阻(zu)隔，防晒衣面料纤维越密，阻(zu)隔紫外线效果越好，防晒效果越(yue)好(hao)；二是在织物中加(jia)入(ru)氧化锌等(deng)抗紫外(wai)线(xian)助剂(ji)，能吸收或(huo)反射紫(zi)外线，进(jin)一步提高防晒(shai)性能(neng) ❤️❤️ 。 消费者选购首先要认准标识 ❤️❤️ 。正规产品必须明确标注UPF值(紫外线防护(hu)系数)及执行(xing)标准(如(ru)国(guo)标GB/T 18830 ❤️❤️ 、澳标AS/NZS 4399或(huo)欧标EN 13758等) ❤️❤️ 。对仅标注“防晒衣”却(que)未标明具体UPF参数及认证标准的产品，应谨慎购买 ❤️❤️ 。建(jian)议优先选择UPF值大于40且UVA(长波紫外(wai)线)透过率小于5%的(de)产品 ❤️❤️ 。 其次，优先选择涤纶或(huo)锦纶为主 ❤️❤️ 、含适量(liang)氨纶混纺的面(mian)料 ❤️❤️ 。这(zhe)类(lei)合成(cheng)纤维(wei)对(dui)紫外(wai)线的(de)阻(zu)隔效果强(qiang)于棉麻等(deng)天然纤维，既(ji)能保证防(fang)晒效果又兼顾穿着舒适(shi)性(xing) ❤️❤️ 。 最后(hou)，黑色 ❤️❤️ 、深蓝(lan)等深色系以(yi)及采用珠(zhu)光反光涂层工(gong)艺的(de)防晒衣，防护效果更(geng)为出色 ❤️❤️ 。 此外(wai)，消费者(zhe)还(hai)可以通过(guo)“透光测试(shi)法(fa)”初步判断(duan)防(fang)晒衣(yi)质量的好(hao)坏 ❤️❤️ ：在自然(ran)光下，衣物越不透(tou)光，防晒效(xiao)果通常越好；而针(zhen)对薄 ❤️❤️ 、轻 ❤️❤️ 、透光感强(qiang)的款式要警惕，这可能是“薄风衣”或“速(su)干衣(yi)”在(zai)冒(mao)充防晒衣 ❤️❤️ 。 (杨(yang)永生，作者为武汉纺织(zhi)大(da)学(xue)化学与化(hua)工(gong)学院教授，本报记者(zhe)范昊天(tian)采(cai)访整理) 来源(yuan) ❤️❤️ ：人民日(ri)报【编(bian)辑(ji):曲(qu)克(ke)】