香港安全智慧工地系统（4S）前海试点项目启动
眼下正值荔枝大量上(shang)市的时节 网(wang)络(luo)上(shang)流传着不(bu)少关于荔枝食用的说法 “咬(yao)壳(ke)吃荔枝不上火” “吃荔枝被查出酒驾系谣言” 等话题(ti)登上各大社交(jiao)平台热(re)搜 为(wei)什么(me)咬壳吃荔枝会降(jiang)火？ 食用荔枝(zhi)开车是否会被查(cha)出酒(jiu)驾？ 让我们(men)一起了(le)解↓ “咬壳降火”可行 但此“壳(ke)”非(fei)彼“壳” 中医认为(wei) 荔枝果(guo)肉性(xing)温(wen)、果壳性凉 二者属性互补(bu) 这也是“咬壳降火(huo)”说(shuo)法的由来 研(yan)究发现 荔枝壳(ke)富含黄酮类、多(duo)酚等活(huo)性(xing)物质 和丰富的膳食(shi)纤维与多糖成分(fen) 能够缓解食用高糖温(wen)热水果后 口腔、咽喉的炎症燥热感 但“咬壳降火”并(bing)不是指(zhi)直接啃咬硬壳 直接啃硬(ying)壳存(cun)在(zai)健康隐患 荔枝粗(cu)糙的硬外壳沟壑较(jiao)多 极易残(can)留(liu)灰尘、农(nong)药(yao)、细菌虫卵 直(zhi)接啃食容易引(yin)发肠胃(wei)不(bu)适、口腔感(gan)染(ran) 同时，坚硬(ying)的果壳(ke)还可能 划伤口(kou)腔黏膜(mo)、磨(mo)损牙齿，得不偿失 白色内膜才是(shi)安(an)全能咬的“壳” 荔枝果(guo)肉(rou)表面那层薄薄(bao)的白色海绵状内(nei)膜(mo) 是凉性(xing)成分最集(ji)中的部位 干净无杂质、温和(he)安(an)全 能有效(xiao)中和(he)果肉的(de)温热之性 又不会产生(sheng)卫生(sheng)、损伤问题 是降(jiang)火的关键 建议这(zhe)样(yang)吃↓ 新鲜(xian)荔(li)枝洗净后(hou)，轻轻(qing)捏(nie)开果壳 保留果肉表面的白色内膜直接食用 或(huo)者也可剥(bao)去果壳(ke)后，轻抿果壳内侧 摄取少(shao)量凉性汁液再吃果肉 吃荔枝会被查出(chu)酒驾？真相来了 此前，安徽(hui)一女子吃荔枝(zhi)后被(bei)查出酒驾 这是怎么回事？ 荔(li)枝在储藏运输的过程中容易(yi)发生(sheng)无氧呼吸 产生酒精和二氧化(hua)碳 同时，由于荔(li)枝(zhi)含糖量(liang)较高 糖(tang)分在口腔内会(hui)被(bei)细(xi)菌分解 生成酒(jiu)精(jing)、乙酸、甲烷等物质(zhi) 因此可能被酒精检测仪检(jian)测(ce)到(dao) 不过，吃几颗(ke)荔枝产生的酒精 在口腔和人体内停留的(de)时间很短、影响很(hen)小(xiao) 通(tong)常这(zhe)些(xie)酒(jiu)精会随(sui)呼吸、说(shuo)话迅(xun)速挥发 小贴士：除了荔枝(zhi)，榴莲、龙眼(yan)等高(gao)糖水果以及(ji)蛋糕等(deng)甜(tian)品，都可能引发短暂“误判”。若因(yin)食(shi)用此类食品(pin)被现场查(cha)出酒精读(du)数，可以申(shen)请复测(ce)或血液酒精检测(ce)。 如何食用荔枝不上火 还有这些小妙招 要想吃(chi)荔枝不上火控制(zhi)食(shi)用量(liang)最为关键 任何降火方法都无(wu)法抵消过量(liang)食用的影响 建议(yi)成
“十五五”时期(qi)是(shi)基本(ben)实现(xian)社会(hui)主义现(xian)代化夯实基础(chu)、全面发力(li)的关键(jian)时期。《中共中(zhong)央关于制定(ding)国民(min)经济和社会发展第十五个五年(nian)规划的(de)建议》强调(diao)“注(zhu)重在(zai)发展(zhan)中保障(zhang)和(he)改善民生，在满足民生需求中拓展发展(zhan)空间，推动经(jing)济(ji)和社会(hui)协(xie)调发展、物质文明和精神(shen)文明(ming)相(xiang)得益(yi)彰，让现(xian)代化建设(she)成果更多更公(gong)平惠及全体人民”。展望(wang)未来，我衷(zhong)心期待有几个(ge)方面的变化和进步，将生(sheng)活绘成(cheng)更加美丽多(duo)彩的(de)画卷。 一是“烟火气”与“诗和远方”共存。希望有更便捷暖(nuan)心的生活(huo)环(huan)境，又不失(shi)遐(xia)想(xiang)的精(jing)神(shen)空间。打(da)造(zao)“15分(fen)钟步行生(sheng)活圈(quan)”，有食(shi)集，能吃到干净卫生的小吃、健康轻食和饭(fan)菜，爸爸妈(ma)妈经(jing)常都没时(shi)间(jian)做饭，不(bu)能总点外(wai)卖；有小型活(huo)动健身(shen)区，减少(shao)不适用的器械，增(zeng)加刚需的投篮、垫球和乒乓球场地；还有小(xiao)超市、小市场等。打造(zao)“半小时(shi)共享圈”，在半小时公(gong)共(gong)交(jiao)通(tong)半径内，通过建设或盘活改造旧商场、写字楼等(deng)，专业经营适合各年龄(ling)段的社交、会议、商务、文艺(yi)、培训等共享空间(jian)，制定合理价(jia)格，配套餐饮(yin)娱乐等(deng)服务。打造“一(yi)小时(shi)山(shan)水圈”，在公(gong)共交通直达的一小时半径内，打造一个或多个有山(shan)有水有品(pin)牌餐(can)饮的(de)“绿水(shui)青山”目的地。 二是传统人文与AI赋能同行。人工智能正在深刻影(ying)响世界，AI技术(shu)的冲(chong)击也(ye)在改(gai)变(bian)人(ren)力(li)资(zi)本(ben)的价(jia)值。我(wo)认为“人工智能(neng)+”将为新(xin)质生产力发展插上翅膀(bang)，但不(bu)能替代人类(lei)原创的文学、艺(yi)术、哲学、史学等精神(shen)财富。划(hua)定AI算法与人类原创(chuang)的边界，才能保护人类(lei)思想(xiang)成果，也更好为AI提(ti)供真实语料，建(jian)议(yi)设置明确禁止(zhi)使用AI创造的(de)领(ling)域，关注(zhu)原创知识产权(zuozhe)保护，同时为(wei)人(ren)工智能开放更多的可共享数据资源。还要(yao)及(ji)早关注(zhu)人(ren)工智能对(dui)劳动力市场的影(ying)响(xiang)，尽早形(xing)成推(tui)动就业转(zhuan)型、开展失业帮(bang)助(zhu)的预(yu)案。 三是“仁信”与“智勇”并重。中国式现代化是物(wu)质与精神、人与自然合一(yi)、弘(hong)扬(yang)中华传(chuan)统文化(hua)的现(xian)代化。作为学生，不(bu)仅需要取得好成绩，也需(xu)要在(zai)山(shan)水人文、美(mei)好情怀中找到内心的平衡(heng)和共鸣。建(jian)议关注学(xue)生(sheng)精神健康，多(duo)措并举“反