中国气象局：综合天气情况 “五一”假期推荐前往北方地区出游

今天是世界(jie)帕金(jin)森病日。帕金森病是继心(xin)脑血(xue)管病、肿瘤之后的中老年人(ren)第三大“生命杀手(shou)”。那么，什么是(shi)帕金(jin)森病？最(zui)常见的帕金森病早期(qi)症状有哪些(xie)呢？ 帕金森(sen)病是一种复(fu)杂的(de)神经系统退行性疾病。高危人群主要为60岁以上的老(lao)年人，男性略多于女性(xing)。病死率相对(dui)较低(di)，但晚期患(huan)者可能因并发症而危及生命。 早(zao)期帕(pa)金森病 身体会释放这些“信号” 身体(ti)会出(chu)现震颤(chan)症(zheng)状，常为拇指和食(shi)指呈现“搓(cuo)丸(wan)样”或“点(dian)钞(chao)样”动作，通常单侧肢体开始起病，逐步进展到(dao)对(dui)侧肢(zhi)体甚至全身。 走路(lu)变(bian)慢，常伴随(sui)肢体僵硬(ying)、肌肉(rou)发紧(jin)、动作不灵活等。 面(mian)部表情呆板，眨眼减少，后期会出现“面具脸(lian)”。 动作(zuo)比较僵硬，表现为起坐(zuo)困(kun)难(nan)，手脚有时不听使唤，在(zai)床上翻身困难等。 写的文字越来越小(xiao)，越来(lai)越模糊。 除(chu)了(le)这五(wu)个身体发出(chu)的“信号”外，还有嗅觉减退、睡眠障碍、焦虑或(huo)抑(yi)郁等非运(yun)动(dong)症状。 首都医科(ke)大(da)学(xue)宣武医院神经内科主(zhu)任(ren)医师 许二赫：帕金森病人本身就会有(zuozhe)心理问题，会有(zuozhe)焦(jiao)虑、抑郁。解(jie)决这个症状，需要家(jia)人帮助疏导，医生(sheng)也会指导。 只要(yao)出现手抖(dou)症(zheng)状 就是帕(pa)金森病吗 患有帕金(jin)森病(bing)，身体会(hui)出现“手抖”的症(zheng)状。然而其他(ta)原因也可能(neng)导(dao)致“手抖”。 手抖在医(yi)学(xue)上被称为震颤(chan)，常见原因有(zuozhe)特发(fa)性(xing)震颤(chan)、甲(jia)状腺功能(neng)亢进、肝硬(ying)化(hua)、小脑(nao)疾(ji)病、长期(qi)喝(he)酒、服用某些药物等(deng)。其中特发性震颤是引(yin)起震颤的最常见原因，可发生于各(ge)年龄段，以(yi)中(zhong)老年(nian)人(ren)居多。 如何区分特发性震(zhen)颤与帕(pa)金森病 特发性震颤大(da)多表现为(wei)姿势性震颤或动(dong)作性(xing)震颤，即肢体处于某种姿势或者活动时震颤(chan)，比如(ru)吃饭拿筷(kuai)子、倒(dao)水、写字等，而静止不(bu)动(dong)时(shi)，震颤往(wang)往减轻或(huo)消(xiao)失。帕金(jin)森病的震颤常常(chang)从一侧上肢或下肢开始，尤其手(shou)部震(zhen)颤最(zui)常见，多为静止(zhi)性震颤，即放松、静止不动时(shi)震颤。 首(shou)都医科大学宣(xuan)武医院神经外科主任医师 胡永生：帕金森病(bing)是神(shen)经(jing)系统疾病，除(chu)了表现震颤，有(zuozhe)时候也可能和(he)睡(shui)眠障碍、便秘(mi)、情绪低落有关(guan)系。如果病人无法(fa)区别是帕金森还是特发性(xing)震颤，最好去

冬季锻炼，别(bie)让(rang)健身变“伤(shang)身” 专家提醒，选对(dui)运动(dong)方式和时间(jian)，做好保暖、热身，循序(xu)渐(jian)进(jin)增加运动量 天气(qi)转冷，许(xu)多人(ren)运动热情不减，坚持(chi)在公园、运(yun)动场、健身(shen)房挥洒汗水(shui)。然而，错误的锻炼(lian)方式潜藏着健康危(wei)机。近日，一则“六旬老(lao)人(ren)在单杠上(shang)连做14个(ge)大回环后(hou)心梗”的话题登(deng)上热(re)搜(sou)，冬季健身安(an)全问题引发(fa)网友(you)广泛关注。冬季如何科学运动？哪些运动存在(zai)风险？运动时需注意哪(na)些事项？湖南省职业病(bing)防治院(南华大学附属职(zhi)业(ye)病(bing)防治院)内一科主(zhu)任、主任医师曾妍进行了详细解答(da)。 寒冷天气+高强度(du)运动，对心脑血管系统(tong)“双重打击” 近(jin)日，一位60多岁(sui)坚持锻炼的老人(ren)，将绳子固定(ding)在单杠上，连续完成多个“大(da)回环”，动作潇洒利落。公共场(chang)所视频(pin)显示，老人的动作吸引了附(fu)近居(ju)民(min)的关注。然而，就在(zai)第14个“大(da)回环”结束后，老人身体突然(ran)晃了两下，随后失去意识，悬挂(gua)在(zai)单杠上(shang)……在场众人赶紧上前(qian)，把老人解救了下来，并(bing)对老人进行心肺复苏，持续抢救近15分钟，直(zhi)至救(jiu)护(hu)车抵达。老人(ren)随后(hou)被送(song)往医院，遗憾(han)的是，老人最终不(bu)幸离世。120医护人员表示(shi)，老(lao)人疑(yi)似心源性猝(cu)死。 冬季(ji)锻(duan)炼发(fa)生意外，这并非个(ge)例。前段时(shi)间(jian)，52岁的(de)老张像往常(chang)一(yi)样5时(shi)多起床，一(yi)个多小时后来到(dao)附近公园(yuan)晨练。晨(chen)跑10多分钟后(hou)，他突然感到头(tou)晕、站不(bu)稳，随(sui)即摔倒在地。晕(yun)倒在(zai)地的老张(zhang)被附近“练(lian)友”发(fa)现，第一时间对其进行心肺复苏，并拨打120急(ji)救(jiu)电话，救护车将其送到医(yi)院(yuan)。入院(yuan)时，老张处(chu)于无意识状(zhuang)态。经过(guo)紧急检查，他被排(pai)除肺栓塞、脑(nao)出(chu)血等(deng)情(qing)况，心(xin)电图显示有心肌缺血，考(kao)虑为(wei)心源性猝(cu)死可能性大(da)。术(shu)后，老(lao)张情(qing)况(kuang)明显(xian)改善，意识逐渐恢复。老张自(zi)述，生活中他不吸烟、不喝酒，热爱运动，自认为(wei)有“运动(dong)员(yuan)底子(zi)”的(de)他(ta)很少做相关(guan)体检，对自己(ji)的心血(xue)管状况(kuang)从(cong)未关(guan)注。 冬季天冷，是心脑血管疾病高(gao)发期(qi)。一项研(yan)究(jiu)发现(xian)，单(dan)日平均(jun)气温每(mei)下(xia)降1℃，接下来1个月内发生心肌梗死的风险或(huo)增加2%！这一风险对于身体机能逐(zhu)渐下(xia)降的中老(lao)年(nian)群体