粤港澳大湾区今年开行国际班列突破2万车

中新网太原6月16日电 (记者 胡健)2026年(nian)第25届世界U20女子手球锦标赛媒体见面会(hui)16日在山西太原举行，本次赛事将于6月24日至(zhi)7月(yue)5日在山西(xi)省晋中市举行，将有(zuozhe)来(lai)自全球32个国(guo)家和地区的选(xuan)手参赛。 本次赛事为国际A类比赛(sai)，每两年举办一次，为世(shi)界青年女子最高水平赛事，素有青年手球“小世界杯”之称(cheng)。本次赛事由国(guo)际手球(qiu)联合会主办，中国队与(yu)丹麦、几内亚、阿尔及利亚共同分在E组。卫冕冠军法国将(jiang)与(yu)埃及、瑞典(dian)和印度同在A组，而欧(ou)洲(zhou)冠军德(de)国(guo)则被(bei)抽(chou)入C组，与(yu)罗(luo)马尼亚、巴西和加拿大(da)同组(zu)。 中国(guo)U20女子(zi)手球队曾在2024年世界青年(nian)女子(zi)手球(qiu)锦标(biao)赛(sai)中斩获(huo)第15名(ming)，创(chuang)下20年来中国国青女手在世青赛上的(de)最佳战绩(ji)。从(cong)整体格局来(lai)看，欧洲球(qiu)队依然是夺(duo)冠热门。卫冕冠军法国队志(zhi)在蝉联；西班牙队在2024年世青赛夺冠后，又在(zai)2025年U19欧锦赛上摘得银牌；德(de)国队作为欧(ou)洲冠军同样具备(bei)争冠实(shi)力(li)。此(ci)外(wai)，匈(xiong)牙利、挪威、克罗地(di)亚(ya)等队也被(bei)视(shi)为奖牌的(de)有(zuozhe)力(li)竞争者。 对举办地(di)山西晋中(zhong)而言，这是当地首次承办国际(ji)顶级体育赛事。但这座(zuo)城市(shi)在手(shou)球领域(yu)并非“新手”——手(shou)球是晋中延续40余年(nian)的(de)传统优(you)势项(xiang)目，先(xian)后(hou)多次获评国家手球奥林匹(pi)克(ke)后备(bei)人才(cai)训练基地，2025年入(ru)选(xuan)中国国家体育总局“全国手(shou)球高水平后备人才基地(di)”。 手球运动(dong)起源于(yu)丹麦(mai)，是一种(zhong)以手持球(qiu)，运用(yong)移(yi)动、传球、运(yun)球(qiu)、射(she)门(men)、封抢、阻断等技术，以各种攻防战术进行对抗(kang)的集体项目。男(nan)子手球项目(mu)在1936年(nian)柏(bai)林奥运会上首(shou)次列(lie)入奥运(yun)会正(zheng)式比赛，女子手球运动于1976年(nian)蒙特利尔奥运会上(shang)正式加入奥运(yun)会大家庭(ting)。(完)【编辑:于晓】

2月4日(ri)，我们迎来立春节气❤️❤️。这(zhe)是二十四节(jie)气中的(de)第一个节气，标(biao)志(zhi)着春天(tian)的开始❤️❤️。此时阳气渐生，万(wan)物复苏，我国大部分(fen)地区(qu)气(qi)温(wen)开始回升，但冷暖空气仍频(pin)繁交替，呈现(xian)“乍(zha)暖(nuan)还(hai)寒”的气候特点(dian)❤️❤️。江苏(su)省第二中医院门(men)诊部副主任(ren)❤️❤️、副主任(ren)中(zhong)医(yi)师邹兰亭提醒，此时养生需(xu)兼顾“助阳升发”与“防(fang)风御寒(han)”，既(ji)要(yao)顺应春时疏达肝气❤️❤️、升发阳气，又要防范余寒侵(qin)袭❤️❤️、保护初(chu)生(sheng)之阳❤️❤️。 建(jian)议顺应自然规律(lu)，逐(zhu)步(bu)调整为(wei)“夜卧早起，广步(bu)于庭”的作息，适当晚(wan)睡但不(bu)宜(yi)过子时，早晨可稍(shao)早起，在庭院中缓缓散(san)步以(yi)顺应阳气(qi)升(sheng)发❤️❤️。邹兰亭说，要(yao)特别注意(yi)“春捂(wu)”，衣着应遵循“下厚上薄”原(yuan)则，不(bu)宜过早减衣，尤其保(bao)护好腿脚❤️❤️。还要保(bao)持心情开朗，避免郁怒伤(shang)肝，多与朋友交(jiao)流，多与自然接触(chu)，可通过赏花❤️❤️、踏(ta)青等方式疏解(jie)情绪，使(shi)春阳之气得以宣达(da)❤️❤️。 头部穴位丰(feng)富(fu)，手(shou)❤️❤️、足三(san)阳经均起经(jing)头面部，所以头部又(you)被称为是“诸阳之(zhi)会”❤️❤️。立春的运动调养，可以从“头”开始❤️❤️。中医康复(fu)科中心主任(ren)邵伟波(bo)建议，可以(yi)每日(ri)梳(shu)头百下，以助气血流通，具体操(cao)作(zuo)为❤️❤️：将(jiang)十(shi)指微(wei)微弯屈，均(jun)匀分开，指(zhi)尖从额(e)前至枕(zhen)后(hou)，从正中的(de)督脉(mai)到(dao)膀(bang)胱经(jing)，侧面的胆经到三(san)焦(jiao)经，用中等力度按摩(mo)梳(shu)揉头部的各(ge)个(ge)部位❤️❤️。以指梳发，需指(zhi)尖(jian)用(yong)力，用力(li)要均匀，速度宜缓，一(yi)次梳50~100下，头皮微(wei)热即可(ke)，梳(shu)头时将身体向前屈或向后仰，以促进(jin)血液循环，这样效果会更好❤️❤️。 此外，也可(ke)在(zai)医生(sheng)指导下(xia)通过穴位按摩等(deng)方式辅助调养(yang)，如按摩太冲❤️❤️、期门等穴可疏肝理气，对于(yu)春(chun)季肝(gan)气升发太(tai)过或肝气(qi)郁结引起(qi)的头痛(tong)❤️❤️、胸(xiong)胁胀痛❤️❤️、烦(fan)躁(zao)等症状有一定的调理作用❤️❤️。立春后气(qi)温(wen)回(hui)升时，也建议逐(zhu)渐增加户外活(huo)动的时间，可(ke)加(jia)快血(xue)液循环(huan)，有利气(qi)血运行(xing)❤️❤️。 饮食则需遵循“减酸增甘(gan)，辛温升散”的原则❤️❤️。邹兰亭介(jie)绍(shao)，酸味收敛，不(bu)利于阳气(qi)生发和肝气(qi)疏泄❤️❤️。因此，应适当减(jian)少酸(suan)味食(shi)物如山楂❤️❤️、柠檬等(deng)，多(duo)吃辛温发(fa)散之品如韭菜❤️❤️、香菜❤️❤️、葱❤️❤️、豆豉等，并食(shi)用大枣❤️❤️、山药❤️❤️、小米等甘味食(shi)物以(yi)健脾胃❤️❤️、防(fang)肝木(mu)克脾土❤️❤️。 通(tong)讯员 葛妍 扬子(zi)