今年前5个月中欧班列（深圳）开行量增幅超四成

中新网北京6月12日电 “中华体育精神大讲堂”校(xiao)园宣讲活动✔️✔️、“冠军体育课(ke)”运动员进(jin)校园活动(dong)12日走进北(bei)京市(shi)西城(cheng)区三里河第三小学✔️✔️。自由式滑雪空中技巧(qiao)冬奥(ao)冠军韩晓鹏(peng)用自身经历诠释“每一次跌倒都是为了更好(hao)地起跳”，鼓励(li)同学们去追逐属(shu)于自(zi)己的“飞翔(xiang)时(shi)刻”✔️✔️。 “我的家乡在江苏(su)徐州沛县，冬天留不住积雪(xue)✔️✔️。我从(cong)小就被(bei)父母送进体(ti)校(xiao)练技(ji)巧，从没想过有一天会与滑(hua)雪(xue)结(jie)缘✔️✔️。”中(zhong)华体育精神大讲堂上(shang)，韩晓鹏回忆自己刚开(kai)始练滑(hua)雪时，面对(dui)的不仅是从(cong)未接(jie)触过的项目(mu)，还有格外艰苦的训练(lian)条件✔️✔️。冬训期间，进山没有专门的索道(dao)，队员们(men)只能扛着(zhe)器材一步步爬雪(xue)山，一趟攀(pan)爬(pa)下(xia)来早已汗流浃背，来不及休息就要立刻起跳(tiao)训练✔️✔️。 “最难的是空(kong)中翻转，要(yao)在几秒内(nei)完成助滑✔️✔️、起跳✔️✔️、翻转✔️✔️、落地等一系(xi)列动作，稍有不慎就会重重摔在(zai)雪(xue)地(di)上✔️✔️。就这么一(yi)天天(tian)扛着✔️✔️、练着✔️✔️、摔(shuai)着(zhe)，我不仅(jin)挺了过来(lai)，还在日复一日的苦练中，慢慢摸到(dao)了滑雪的门(men)道✔️✔️。” 当韩晓鹏(peng)讲到2006年(nian)都(dou)灵冬奥会夺冠的高光时刻，现场气氛被推(tui)向高潮(chao)✔️✔️。在(zai)此之前，中(zhong)国男(nan)子空中技巧从未(wei)闯(chuang)进(jin)冬奥会决赛前12名(ming)，这(zhe)支队伍几乎无人关注✔️✔️。决赛当天，赛场(chang)飘着小雪，第一跳过后，韩晓鹏落(luo)后(hou)于对手，形势不利；最(zui)后一跳前，他深(shen)吸一口(kou)气稳住心神，将练过(guo)无数次(ci)的高(gao)难度(du)动作完美(mei)呈现✔️✔️。最终(zhong)，他(ta)以(yi)250.77分✔️✔️、领先对手2.09分(fen)的成绩夺冠，拿下(xia)中国冬奥会历史上首枚男(nan)子雪上项目金牌✔️✔️。 结合自己的经历，韩晓鹏给同(tong)学们提出了两点建议✔️✔️：一(yi)是学会制定(ding)“小目标”✔️✔️。不必一开始就想着(zhe)“成为(wei)最厉(li)害的人”，每天多背十(shi)个单(dan)词✔️✔️、多解一道难题，点(dian)滴进步终将汇聚成奔向“大梦(meng)想”的力量；二是永远不要害怕(pa)“摔倒”，每一次(ci)摔倒都是成(cheng)长的机会(hui)，找到(dao)问题✔️✔️、改正不(bu)足(zu)，那些跌倒(dao)的经历(li)终(zhong)将成为人生的“垫脚石”✔️✔️。他(ta)认(ren)为(wei)，“人生(sheng)就像(xiang)一片广(guang)阔的滑雪场，需要(yao)我们(men)带着勇(yong)气直面挑(tiao)战，带着坚持(chi)追逐梦想✔️✔️。” 宣讲结(jie)束后，韩晓鹏与师生们(men)一同(tong)来到体育馆开启冠军体育课(ke)✔️✔️。三里(li)河第三小学武术队的队员

中新(xin)网广州6月14日电 (记者 王坚)广东(dong)多(duo)地遭遇暴雨。广东省应急管理厅14日通报称，截至13日16时，广东省防总维持防汛Ⅳ级应急响应；江门(men)、清(qing)远、河源、梅(mei)州、惠州5个(ge)地市及22个县(市(shi)、区)已启动防汛(xun)或(huo)防暴雨应急(ji)响(xiang)应。 据气象(xiang)、水文部(bu)门监(jian)测，12日16时至13日16时，广东暴雨落区高度集中：阳江市阳东(dong)区合山镇录(lu)得最大累(lei)积(ji)雨量128.4毫米，阳江市江(jiang)城区平(ping)冈镇最大小时雨量达(da)77毫米。截(jie)至13日16时，全(quan)省各(ge)江河水位(wei)均在(zai)警戒(jie)线以下，水情总体平稳。 目前，广东(dong)省(sheng)三(san)防办(ban)逐一(yi)“叫应”小时降雨(yu)量(liang)超30毫米(mi)的落区，累计调度(du)地市25次、县(市(shi)、区(qu))42次(ci)，把指令直接压到基层最后一(yi)环。广东(dong)省应急管理厅向全省428个“雨窝点”行政(zheng)村(cun)、自然村前(qian)置配发370MHz对讲(jiang)机2767台——山高谷深信号弱的地方，这(zhe)台小小的对讲机就是(shi)生命联络线。 广东省应急(ji)管理(li)厅称(cheng)，针对此次暴雨过程，全省多部门多举措防范。其中，广东省(sheng)水利(li)厅以“一市一单”精准推(tui)送洪水风险图和山洪灾(zai)害预警，协调棉(mian)花(hua)滩水(shui)库按机组满(man)发(fa)流量预泄腾库，主动"瘦身(shen)子"迎洪(hong)峰；广东省自(zi)然资源厅(ting)向地灾重点防御区(qu)的(de)镇村干部点对点发送(song)防御(yu)提醒28525条(tiao)；广东省住建厅完成379处(chu)易涝积水点布防，检(jian)查房屋市政工程工地574个(ge)；广(guang)东省交通运输(shu)厅(ting)巡(xun)查关(guan)键路(lu)段逾3800公里(li)，353人次抢险力量(liang)进(jin)驻隐患点位。 同时(shi)，消(xiao)防救(jiu)援(yuan)力量同样全力(li)以(yi)赴。广东(dong)省消防(fang)救援总队调集553名指战(zhan)员分别(bie)在(zai)江门、阳江、珠海、惠州(zhou)、广(guang)州(zhou)等5个地市集(ji)中备勤。广东消防(fang)救(jiu)援机动(dong)总队(dui)在河源、东莞、江(jiang)门等(deng)重点区域前置184人(ren)、13车，指令广州、潮州支(zhi)队600人全时(shi)备(bei)勤待(dai)命。广东省通信管理局已出(chu)动保障人员2330人(ren)次、应急车辆(liang)932台次、发电油机526台次，“断网断电”预案随时可激活。 广东气象部门预计，14日全省大部有大雨(yu)到(dao)暴雨、局(ju)地大暴(bao)雨(yu)，南部沿海(hai)局部可能有特大暴(bao)雨，并伴短时强降水和8级左右雷暴大风。