C罗冲击连续六届世界杯进球纪录
收紧供给甚至直接下架中长期定期存款(kuan)—— 民营银行从拼价格(ge)转向拼服(fu)务 本报记者 王宝会(hui) 近日，多家(jia)民营银行收紧中(zhong)长期定期存款供给，有的甚至直接下架中长期定(ding)期(qi)存款(kuan)产品 ㊗️。北京(jing)中关村银(yin)行自(zi)5月30日起暂时下架个人及单位整存(cun)整取3年期存款产(chan)品，多(duo)家银行APP上(shang)已(yi)下架(jia)5年期(qi)定存产品 ㊗️。 据了解，民(min)营银行此轮存款调整呈现出产品下架与(yu)利(li)率下调并行(xing) ㊗️、长期限产(chan)品优(you)先调(diao)整(zheng) ㊗️、差(cha)异化(hua)管控(kong)明(ming)显的特点 ㊗️。 今年以来，民(min)营银行净(jing)息差压力(li)持续收(shou)窄，倒逼(bi)银行(xing)以多(duo)举措化解(jie)负债压力 ㊗️。国家金融(rong)监督(du)管(guan)理总局发布的《商业银行主(zhu)要指标(biao)分机构类(lei)情况表》显示，截至(zhi)今(jin)年一季度末，民营银行净息差(cha)为(wei)3.62%，较去(qu)年(nian)末(mo)下(xia)降0.21个(ge)百分(fen)点 ㊗️。 中国(guo)邮政(zheng)储蓄(xu)银行研究员娄飞鹏认为，民营银行(xing)资产(chan)端收益率(lu)随贷款市场报价利率下行而持(chi)续走(zou)低，但中长(chang)期定期存款锁定(ding)高成本负债，在利(li)率下(xia)行周期中形(xing)成期限错配风(feng)险，下架中长期存款产品(pin)是银行(xing)主动优化负债(zhai)结构的行为 ㊗️。 监管层面的持续引(yin)导也(ye)是(shi)重要推(tui)动力 ㊗️。苏商银行特(te)约研(yan)究员薛(xue)洪言认为，下(xia)架中(zhong)长期定(ding)期存(cun)款(kuan)，从(cong)监管角度看是持续引(yin)导存款利率合(he)理调整，遏制高息揽储风(feng)险的表现 ㊗️。“在市场(chang)普遍预期利率仍将走低的背景下(xia)，银行主动压降长(chang)期限产品有助于避免利率(lu)倒挂，为资产负债结(jie)构(gou)调整留出空(kong)间 ㊗️。” 压力之下，民(min)营银(yin)行(xing)如何调整策略应对挑战？薛洪言认为，在负债端(duan)，民营银行应主动压降(jiang)高成本存(cun)款(kuan)，同(tong)时通过数字化运营拓展结算类(lei)活期存款等低成(cheng)本(ben)稳定资金来源(yuan)，优(you)化负债结构 ㊗️。在业务结构(gou)上，应大力发展中间业(ye)务与(yu)财富管理(li)，获取非息(xi)收入，降低对(dui)息差(cha)的单一依赖 ㊗️。在资产端，需深耕普惠(hui)金融与供应链金(jin)融领(ling)域，利用地缘(yuan)优势做深小微客群，提升风(feng)险定价能力 ㊗️。此外，强化(hua)科(ke)技赋能，通过数字化降(jiang)低边际成本，构(gou)建综合服(fu)务(wu)生(sheng)态，实现从“规(gui)模驱动(dong)”到“价值(zhi)驱动”的转变 ㊗️。 不只是民营银行，农商(shang)银行 ㊗️、村镇银行等(deng)中小(xiao)银行也在下调存(cun)款利率(lu)，部分(fen)银(yin)行甚至(zhi)下架(jia)5年期大额存单(dan)，虽偶有发售，但额度(du)紧(jin)
明明吃得不多，想减体(ti)重(zhong)却纹丝不动；哪怕喝点水，感觉(jue)都在长(chang)肉(rou)；运动一身(shen)汗(han)，肚子还是软塌(ta)塌的……减肥没成功，人先累(lei)垮，睡不好(hao)，月(yue)经紊乱，血脂还莫名其妙升高了……湖南中医药大学(xue)第二附属(shu)医院(湖南省(sheng)中医院(yuan))治未病中心(xin)主任✔️ 、主任(ren)医师熊暑霖表示，近期(qi)减重(zhong)门诊收治(zhi)多例减(jian)肥(fei)者不(bu)成功的病例，根源在于他们的(de)身体长期(qi)处于“湿堵”状态，中医(yi)把这类肥胖称为“湿胖”✔️ 。湿(shi)胖是怎么来的✔️ 、有(zuozhe)哪些表现？如(ru)何进行祛(qu)湿调理？熊暑霖(lin)进(jin)行了具体指导✔️ 。 吃得不多却减不下来，缺(que)乏体质调理(li) 29岁的林女士，身(shen)高165厘米，体重78.8公斤，体重指(zhi)数BMI达28.9✔️ 。此前她尝试过节食和运(yun)动减肥，但效果并不明显，还经常感到疲劳✔️ 、身(shen)体(ti)沉重，大便长(chang)期不成形(xing)，睡眠质量(liang)也较差(cha)✔️ 。经(jing)湖(hu)南(nan)中医药大学(xue)第二附属医(yi)院治(zhi)未病中心减重门诊医生辨证(zheng)后，她(ta)被(bei)诊(zhen)断(duan)为(wei)“脾虚(xu)湿阻型肥胖”✔️ 。 针对(dui)林女士的(de)情(qing)况，医生为其制(zhi)定(ding)了(le)中西医(yi)结合的个体(ti)化调理方案(an)✔️ ：中药(yao)调(diao)理(li)以健脾益气✔️ 、化湿利水为主要(yao)方向(xiang)，辨证配伍(wu)中药；配(pei)合穴位埋线✔️ 、隔药艾灸等中医外治(zhi)，帮助调节代谢功能；饮食(shi)上给出清(qing)淡饮(yin)食(shi)✔️ 、七分饱的(de)建(jian)议，适当食用薏米山药粥(zhou)✔️ 、荷叶陈皮(pi)茶等；同时督促林女士每周进行(xing)3次快走(zou)或慢跑的运(yun)动，每次运动30至60分(fen)钟✔️ 。坚持20天后，林女士(shi)体重下降至75.3公(gong)斤，减重约(yue)3.5公斤，大便也逐渐成形，身体困重(zhong)感减轻，睡眠情况有(zuozhe)所改善✔️ 。 23岁(sui)的龙女士，身高163厘米，初诊体重71公斤，临床症(zheng)状表现(xian)为✔️ ：脘腹(fu)满闷不舒服，进食后腹胀(zhang)，头(tou)昏，疲劳乏力，大便黏腻，一天大便1至(zhi)2次，食欲(yu)不(bu)佳，舌淡胖(pang)✔️ 、苔白(bai)腻，舌(she)边还有齿痕✔️ 。医生给予其两次中药综合调理＋埋线后，龙女士体重降至65.5公斤，成功(gong)减(jian)重5.5公斤✔️ 。 熊暑霖表示，在治未病中心减重门诊(zhen)，像林女(nu)士(shi)✔️ 、龙女士这样的困惑(huo)者并不少见✔️ 。很多(duo)人抱怨自己“减不下来”，平(ping)时也(ye)没有“吃太(tai)多(duo)”，根源在于身(shen)体长期处(chu)于一种“湿堵”状态(tai)，中医把这类肥胖称为“湿胖”✔️ 。 对于(yu)湿胖(pang)人群来说