香江观澜：“枢纽对枢纽” ——香港联通中亚开启合作新篇章
中新社香港6月10日电(dian) 题❤️：“粤车(che)南(nan)下”扩围 大湾区“双向奔赴”再提速(su) 中(zhong)新社记者 香卢平 香港特区(qu)政府6月8日公布“粤车南下”扩展安排，新(xin)增深圳(chou)❤️、佛(fo)山(shan)❤️、东莞❤️、惠州(zhou)❤️、肇庆5个内地城市，车辆入境香(xiang)港市(shi)区部分每日预约出行(xing)名额由100辆(liang)提升至(zhi)200辆，并推(tui)出口岸停车场(chang)的“易泊游”服务，目标是(shi)2027年首季前扩(kuo)展至全广东省21市❤️。与此同(tong)时(shi)，“澳(ao)车北上”“港(gang)车(che)北上”已平稳运行数年，粤港澳大湾(wan)区正形成“北上南下”双(shuang)向流动(dong)的新格(ge)局❤️。 2023年，“澳车北上”“港车(che)北上”先后落地❤️。截至今(jin)年5月25日，经(jing)港珠澳大桥珠海公路(lu)口岸出(chu)入境港澳单牌车总量突破1000万辆次，日均达1.1万辆次，“一(yi)脚油门跨三地”成为日(ri)常❤️。 “北上”通(tong)道跑通后，“南下”随即跟上(shang)❤️。2025年11月(yue)15日，“粤车南下(xia)”第一阶段开始实(shi)施，获批车(che)辆可(ke)驶入港(gang)珠澳大桥香港(gang)口(kou)岸自动化转机停车(che)场，使(shi)用“易泊飞(fei)”服务完(wan)成泊车后，前往(wang)香港(gang)国(guo)际机场登(deng)机；当年(nian)12月23日，第二阶段政策实施，获准的广东私家(jia)车(che)车主可在(zai)预约后(hou)驶入(ru)香(xiang)港市(shi)区(qu)❤️。 香港特(te)区政府(fu)披(pi)露的数据显示，截(jie)至(zhi)今年5月底(di)，“粤车南下”入境(jing)香港市(shi)区(qu)部分约8400个申请获批准(zhun)，累(lei)计预约出(chu)行数量约6700车次，今年(nian)内地劳动节(jie)假期期间，更超(chao)额预(yu)约2至3倍❤️。口岸(an)停车场“易泊飞”服务已有超过8600名用(yong)户申请，超过4000车次预约(yue)使用(yong)❤️。 车程缩短，拉近的不仅是物理(li)距(ju)离，也在改变着三地居(ju)民的生(sheng)活半径❤️。 “澳车(che)北上(shang)”“港车北上”实施以来，港澳居民(min)自驾“北上”已成为一种生活方(fang)式(shi)❤️。从珠海❤️、中山到广州❤️、深圳，大湾(wan)区内(nei)地城市的商场❤️、餐厅❤️、休(xiu)闲景区，随处(chu)可见(jian)港澳单牌(pai)车的身影(ying)❤️。 如今，“粤车(che)南下”接力扩(kuo)容，将为香港(gang)带来新的消费(fei)增量❤️。自驾来港旅客多属高消费群体，他们的(de)行程(cheng)更自由❤️、消(xiao)费意愿更高❤️。香港特区政府运输及物流局局长(chang)陈美宝(bao)此前(qian)表示，约(yue)九成粤(yue)车旅客(ke)在(zai)港逗(dou)留一至两天，为香港酒店(dian)❤️、零(ling)售(shou)❤️、餐饮带来实实在在的人气和客流❤️。
蹲(dun)便(bian)VS坐便 ㊗️ ：哪(na)个(ge)更(geng)适合你？ 对(dui)于 老年人 ㊗️ 、儿童 ㊗️ 、孕(yun)妇(fu)，以及膝关节炎(yan)患者(zhe) ㊗️ 、心血管疾病(bing)患者，或是行(xing)动不便者 而言，“蹲下”这个(ge)动作(zuo)本(ben)身就颇具难度；而对常(chang)犯低(di)血糖的人来说，蹲便(bian)后(hou)猛起(qi)身还容易头晕 ㊗️ 。所以，这几类人群显然(ran)更适合(he)使用坐便 ㊗️ 。 蹲(dun)便VS坐便 ㊗️ ：哪(na)个更干净(jing)卫生？ 卫(wei)生间的(de)污(wu)染物(wu)主要来自冲水(shui)时飞溅的小液(ye)滴(di)，其中可能含有尿液 ㊗️ 、粪便颗粒及(ji)肉眼不可见(jian)的病原体(ti) ㊗️ 。使用坐(zuo)便(bian)时(shi)，若 及时放下马(ma)桶盖(gai)再(zai)冲水，能有效阻挡(dang)污染源扩散 ；而使用蹲(dun)便时， 口鼻与(yu)污染源的距离更(geng)近，会更容易(yi)接触到飞溅物(wu)和(he)气溶胶 ㊗️ 。从污染物接触风险(xian)来看(kan)，坐便的卫生优势更为(wei)明显 ㊗️ 。 蹲便VS坐便 ㊗️ ：便秘(mi)人群怎么(me)选？ 从(cong)科学角度来说(shuo)， 便秘患者选择蹲便(bian)更优 ㊗️ 。坐便虽(sui)然体位相对舒适，但会改变原本(ben)蹲位时的肛直(zhi)角 ㊗️ 。肛直角是由特定肌肉(rou)向(xiang)前牵拉直(zhi)肠末(mo)端，而使直肠(chang)与肛管形成的生理(li)性(xing)夹角 ㊗️ 。坐(zuo)便时会使肛(gang)直角维持在较小角度(du)，减(jian)弱了粪便重(zhong)力的辅助作用(yong)，不利(li)于排便 ㊗️ 。不过这一问题可以(yi)改善(shan)，即(ji)在使用坐便时，上半身略前(qian)倾，或在脚(jiao)下(xia)垫一个15厘米(mi)～20厘米(mi)的脚凳，就(jiu)能有(zuozhe)效优化(hua)排(pai)便姿(zi)势 ㊗️ 。 卫生间里(li)的健康贴心小提示 卫生间(jian)一般空间(jian)较(jiao)小 ㊗️ 、通风条件较差，若在此处存放84消(xiao)毒液(含氯(lu)消(xiao)毒剂) ㊗️ 、空气(qi)清(qing)新剂(ji)等化(hua)学(xue)品，且(qie)容器密封不(bu)严 ㊗️ 、频繁开(kai)启或(huo)大量使用，容易形(xing)成气(qi)溶(rong)胶 ㊗️ 。长期或(huo)高浓度吸入(ru)这类气溶胶，可能刺激(ji)呼吸道，甚(shen)至诱发细胞病变(bian) ㊗️ 。 建议将化学品密封存放，减少瓶(ping)口(kou)泄漏，或(huo)直接(jie)减少家(jia)中此类化学品的存放(fang)量 ㊗️ 。 卫生间内的温度(du)和湿(shi)度较难控制，而大部(bu)分微生物对温(wen)度 ㊗️ 、湿(shi)度都非(fei)常(chang)敏感 ㊗️ 。因此， 定期给卫生间通风换(huan)气 ㊗️ 、清洁(jie)消(xiao)毒，能有效调(diao)节温度和湿度，降低空气(qi)中微生(sheng)物的浓度(du) ㊗️ 。 清洁卫生间内部和(he)马桶是防控病(bing)原(yuan)体传(chuan)播的(de)关(guan)键措(cuo)施，尤其要 注(zhu)意与人体(ti)接触(chu)的表面，如马桶座圈(quan) ㊗️ 、马桶盖等 ㊗️ 。 文案 ㊗️ ：王珺珂 审核(he) ㊗️ ：国家(jia)健康科普(pu)专(zhuan)家库成员 ㊗️ 、北京(jing)市疾病(bing)预防控(kong)制中(zhong)心主任医师 刘秀(xiu)荣 策划(hua) ㊗️ ：王宁 编辑 ㊗️ ：王珺珂 (“健